凡才先生の野球教室
00001始めに 00101基本概念 00102細かな技術の前に 00103基本とは何? 00104刷り込み練習 00105最善と最悪
00106運を引き寄せる 00107技術と実力 00108練習メニュー配分
05000非凡?なヒント集(作成途中)
バッティング
良いプレイをするために
02101メンタル 02102基本 02103外角打ちのコツ 02104低め打ちのコツ 02105内角打ちのコツ 02106高め打ちのコツ
02107ストレート打ちのコツ 02108チェンジアップ打ちのコツ 02109スライダー(カーブ)打ちのコツ 02110シュート打ちのコツ
02111フォーム修正 02121究極奥義の扇スイング 02122打撃姿勢と腰の回転 02123タイミングの誤差
02112目の使い方 02113早い球ほど飛ぶ 02114重心とは? 02115投手に嫌がられる打者
症状から対策を考える
02170速球が打てない 02171タイミングが遅れる 02172直球しか打てない 02173球を迎えにいく 02174フォローが小さい
02175ライナーが打てない 02176重いバットの落とし穴
バッティングの能力を実際の結果にするための考え方
02150メインとサブ 02151集中するためには 02152打撃の瞬間 05004狙い球 と 捨て球 02153ファールの考え方
02154打率向上
走塁と盗塁
良いプレイをするために
02201メンタル 02202基本 02203タッチアップとハーフウェイ 02204 1塁のリードと盗塁 02205 2塁のリードと盗塁
02206 3塁のリード 02207 スタート
症状から対策を考える
02250リードが大きく取れない 02251セカンド・ショートが気になる
バント
良いプレイをするために
02301メンタル 02302基本 02303転がす為の技術 02304送りバント 02305セーフティーバント 02306スクイズ
02307セーフティースクイズ
守備位置
良いプレイをするために
01101メンタル 01102基本 01103前提と優先順位 01104攻撃的な守備 01105牽制 01106カバーと中継
捕球
良いプレイをするために
01201メンタル 01202基本 01203バウンドを合わせる 01204捕球エリアの拡大 01205フライ 01206減速捕球
01207ショートバウンド 01208捕手 01209一塁手 01211恐怖を克服 01212右側捕球と左側捕球
送球
良いプレイをするために
01301メンタル 01302基本 01303キャッチボール 01304アップ 01305送球の種類 01306流れ送球と反転送球
01307ゴロ捕球後の送球 01308フライ捕球後の送球 01309捕手の送球 01310レーザービーム送球
投球と配球
良いプレイをするために
01401メンタル 01402配球の基本 01412一般的な配球
01403イニング計算 01404ストレート 01405チェンジアップ 01406スライダー
01407カーブ 01408シュート 01409セットと牽制 01410フォーム修正 01411サイドスロー
ゲームメイク
04101メンタル 04102セオリーと奇襲 04103ゲーム分割 04104投手の相性 04105打者の相性 04106相乗効果
04107捕手のゲームメイク