ライナーが打てない　　　　　　　　　　　　　　　　トップページへ

　ボールの勢いを、そのまま返すだけでも、時速100km以上の打球になりますが、上手くいかない時にはな、前にすら打てずに、フライやボテボテが多くなるものです。

　左右に打ち分けるのも大切な事ですが、打球の高さをコントロールするのは更に重要ですね。この項では、ライナーが打てない場合の主な原因と対策を紹介します。

1）上半身（手）への意識が強すぎる

　打てなくなる原因で一番多いのがこれです。02102基本でも紹介していますが、打撃で最も大切なのはタイミングです。タイミングは、手ではなく足でとるものですので、上半身（手）への意識が強すぎると、必然的に下半身リズムの意識が低下し、タイミングを取っているつもりでも、実際にはとれていない状態になりがちです。タイミングは体に習慣付けておくものですので、普段から意識して練習していないと体が忘れてしまいます。

　外見的には大きな変化に見えない場合が多いものですが、好不調に大きな影響がありますので、「おかしいな？」と思ったら、まず、下半身リズムをチェックしましょう。

練習方法は、以下を参考にして下さい。

　タイミングが遅れる　球を迎えにいく　打撃姿勢と腰の回転　早い球ほど飛ぶ

2）ヘッドがグリップを追い越す

　分かりにくいかも知れませんが、ボールを捕らえる瞬間の形の事です。投手方向を前、捕手方向を後ろとすると、グリップが前で、ヘッドは後ろです。なぜそうなのか、理屈では分かりにくいと思いますので、確認して見ましょう。

　まず、打撃の瞬間の形を作ります。その位置で、バットの芯を両手でしっかりおさえてもらいます。（固定する）　その状態で、、強い打球を打つイメージで力を入れてみます。この時、「グリップが前で、ヘッドは後ろ」の形と、「ヘッドが前で、グリップは後ろ」の形を比較します。これだけでも実感出来ると思いますが、バットをおさえる側と交代してみると、より、違いがはっきりと分かります。わずかでも、グリップよりもヘッドが前に出てしまうと、パワーに大きな差が出ます。

　つまり、沢山力を使っても、力の伝わりにくい形では意味がなく、7〜8割の力でも、力の伝わりやすい形の方が、はるかに打球は強くなると言う事です。スイングの途中は、誰でも「グリップが前で、ヘッドは後ろ」の形になっていますが、ボールを捕らえる瞬間に逆になってしまっては、どんなに力を使っても無駄な力になってしまいます。

練習方法は、以下を参考にして下さい。

　球を迎えにいく　フォローが小さい　　打撃の瞬間　



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