２０１０ 山日記 戻る
| 登山年月日 | 山 名 | 標 高 | コース | 備 考 |
| 12月23日 | 吉祥岳（新潟） | ５００ｍ | 大毎ー山頂 | 職場の山仲間と忘年登山 |
| 12月5日 | 鎌倉アルプス（神奈川） | １５５ｍ | 建長寺ー大平山ー瑞泉寺 | 親睦登山。天園ハイキングコース。古都鎌倉散策 |
| 11月20日 | 会津街道石畳の道・諏訪峠（新潟） | 諏訪峠ー清川高原、行地ー諏訪峠 | 石畳発見作業 | |
| 11月7日 | 人品頭山〜俎倉山縦走（新潟） | ３７７．４ｍ・８５６．６ｍ | 人品頭山ー八ッ峰ー俎倉山鞍部 | 山仲間A氏の案内で藪漕ぎ縦走。雲海と紅葉見事 |
| 10月24日 | 八十里越え縦走（新潟） | ９５１．９ｍ | 吉ケ平ー番屋乗越ー鞍掛峠ー木ノ根峠ー叶津 | 晩秋の八十里越え縦走。10時間に及ぶ難路。 |
| 9月18〜20日 | 上高地周辺（岐阜・長野） | ３０２６ｍ | 乗鞍岳 | 日本百名山 |
| 〃 | 〃 | ２５００ｍ | 前穂・奥又白の池 | ０１会山行。小説「氷壁」の舞台を訪ねる上級コース |
| 8月28〜29日 | 信濃川源流を訪ねる旅 | 信濃川沿線ダム見学・毛木平ー信濃川源流碑 | 職場のイベントのお手伝い | |
| 7月24日〜8月2日 | （ロシア）エルブルース | ５６４２ｍ | テレスコルー山頂 | 天候に恵まれ、ヨーロッパ大陸最高峰に登頂する。 モスクワでは「赤の広場」を見学した。 |
| 6月12日 | 金剛山（新潟・佐渡） | ９６２．２ｍ | 白瀬ー山頂ー和木 | ４月、５月は賑わう佐渡の山も、この時期はひっそり。杉の巨木見学 |
| 5月30日 | 飯谷山（福島） | ７８３ｍ | 小杉山ー山頂ー飯谷神社 | 親睦登山。ブナ林は見事。山頂は大崩で三角点無し。 |
| 5月29日 | 惣山・前山（福島） | ８１５．３ｍ・８３５．３ｍ | 神社ー惣山ー前山ー神社 | 新緑の沼沢湖一周。意外と険しい |
| 5月21日〜22日 | 金剛山〜ドンデン山〜金北山縦走（新潟・佐渡） | ９６２．２ｍ １１７１．９ｍ |
白瀬ー金剛山ードンデン山(山荘泊）ー金北山ー白雲台 | ０１会山行。天気に恵まれ、花いっぱいの大佐渡山脈大縦走。今年はまだ残雪多い。 |
| 5月16日 | 木地夜鷹山・百戸沼（新潟・福島） | ８５９ｍ | 大滝ー山頂 | 残雪と新緑のブナ林が見事。その間に佇む百戸沼。 |
| 5月15日 | ドンデン〜金北山縦走（新潟・佐渡） | １１７１．９ | ドンデン〜金北山 | 所々残雪あり。カタクリが満開 |
| 5月9日 | 俎倉山（新潟） | ８５６．６ｍ | 登山口ー山頂 | 山仲間の案内で、道のない尾根から急峻な山頂へ。新緑と残雪を楽しんだ充実した一日。 |
| 5月3日 | 金剛山（新潟・佐渡） | ９６２．２ｍ | 白瀬ー山頂 | 残雪多い。雪割草、カタクリ、ヒトリシズカ満開。 |
| 5月1日 | ドンデン山（新潟・佐渡） | ８７２．６ｍ | ドンデン山（芝尻山先）ーアオネバ渓谷 | 稜線は多い所で１ｍ以上の残雪あり。雪割草、カタクリ、ニリンソウ、シラネアオイ満開。 |
| 4月25日 | 佐渡の山（新潟） | ６００ｍ | 登山口ー山頂 | 残雪多い。雪割草、カタクリ、福寿草満開。 |
| 4月18日 | 弥彦山（新潟） | ６３４ｍ | 弥彦神社ー奥の院ー八枚沢ー裏参道ー神社 | 雪割草、カタクリ満開。３つのコースを１日で楽しむ。 |
| 4月11日 | 佐渡の山（新潟） | ６００ｍ | 登山口ー山頂 | ０１会山行。雪割草、福寿草満開。今年は残雪が多い。 |
| 4月3日〜9日 | 台湾の山（台湾） | ３４２２ｍ〜３１４９ｍ | 各登山口から往復（北合歡山、石門山、合歡山東峰、合歡尖山、小奇らい山、合歡山） | ガス、雷、雨の続く生憎の天気 |
| 3月28日 | 六萬部山（新潟） | ８０ｍ | 妙法寺ー山頂 | 突然の寒波で雪割草も寒そう |
| 3月15日 | 弥彦山（新潟） | ６３４ｍ | 弥彦神社ー山頂奥の院往復 | まだ残雪たっぷり、花には早い |
| 2月12日〜13日 | 天狗岳（東天狗）(長野） | ２６４３ｍ | 渋の湯ー黒百合平ー中山峠ー東天狗 | 一年でもっとも厳しい時期の北八ケ岳に登る |
| 1月23日〜24日 | 天元台（山形） | １０００ｍ | 白布温泉・天元台 | スキーと温泉と蕎麦打ち体験 |
| 1月9日 | 弥彦山（新潟） | ６３４ｍ | 弥彦神社ー山頂奥の院ー多宝山ー石瀬ー弥彦神社 | 新年初詣登山 |