食べ放題ＢＦ国内編３ページ　東京

食べ放題ＢＦ　国内編
東京都～埼玉県　３／４ページ　　　　神奈川県～沖縄県は　４／４ページ　

所在	レストラン名	年　月	パタ \| ン	料金大人	行列	参加家族	料理種類	評価	特　　　　　徴
東　京　都西新宿・都庁
銀座三愛	８Ｆ　シェナ５丁目	平成８年４月	ケ｜キ BF	1800	30 分	４人	ケ \| キ	★	ドリンク別。ケーキＢＦでは先駆者の店という前評判だったが、チーズ系が一番多く１３種類、他品種系は少なくてお好みが偏るかな。口直し品も少なくポテトチップ程度で期待はずれ。立地は抜群、銀座４丁目。窓際席なら有名な銀座４丁目交差点が広角で見渡せるのは壮観。
銀座	ピエールマルコリーニ銀座店５丁目	平成２３年１０月	チョコレ｜トフリ｜	1575	140 分	夫婦＋長女	チョコレ｜ト	★ ★	噂が噂を呼んで大反響のセールになった食べ放題に行って来ました。午前１０時に店頭で配布される整理券を獲得する為に銀座５丁目の店頭に朝からの大行列。当初から１０月の３日開始で終了時期未定と案内があった。このお店にして、この短期間限定の食べ放題混むのは解っていても行けるチャンスがあるのなら出かけるしかありません。数日前にお店のＨＰで「ご好評のセールは３０日で終了」の告知がＵＰされていたので、ある程度の混雑を予想してこの日夫婦が店頭に出向いたのが午前７時４０分、有楽町で下車して、数寄屋橋から銀座方面へ。晴海通りの【千疋屋】の角を曲がるとそこだけ異様な人の影を見る事になった。案の定【ピエールマルコリーニ】の店頭だった。足早に列に並んだが、既に列の先頭から順番に係りの方が何やら聞き取りとメモを取っている。暫くすると最後尾の我が家の前に来て、「申し訳ありません」の言葉を発した。嘘だろ～直前の客で予定数の５０組が終了したとのことらしい。１０分遅れで最終組と枠外組みの別れとなったようだ。でも諦めないで聞いてみた。「３人なんですが３人が駄目なら１人でもいいので・・」。係りの方が、もう一度メモに記入されている人数を数えはじめて「暫くお待ちください。１人でもいいですか？。最終確認をするので少しお待ちください」と言ってくれた。それから更に約３０分並んでいたら、再度人数の確認を始め、我が家の前に来て「３人でよろしいです」。やった！。どうやら、先の組の人数が多少少なくなったようで我が家の分が確保できたようだ。その頃何も知らずに長女も合流。大変だったコレまでの経過を話しても、実感のない長女は「そう」、「へえ～」との言葉だけを夫婦に返す。その後３人で１０時に整理券を貰って、遅い朝食を松屋裏の【スタバ】で、さらに早い昼食を【寿司まる伊】でとって、後半組スタート予定時間の１２時３０分前に再度、こちらの店頭に並んだ。やがて案内されたのは１Ｆのケース前を素通りして突き当りの階段を上り２Ｆのカフェコーナーの席、まずドリンクの提供と共にフェアーの内容説明があり、待望のチョコレートがプレートに載って３枚それぞれの前に運ばれてきた。ワンプレートに１０個、同じ種類の奴が２個あるので９種類のチョコ。９種類の品の詳細が書かれたメニュー表がテーブルにおいてあるので、選んで口に運ぶ旅に毎回この９種類の提供なんでしょうねと照らし合わせる事になった。早速口に運ぶ。「美味い～」、長女と妻の口から出る言葉の連発。そんなに美味いかな？と呟くのは夫。でも最初にプレートのお替りをしたのは夫です。ドリンクは最初の１杯だけ無料で、それからは通常のメニュー表からの有料注文となる。我が家も含め、メニュー表にあるドリンクやパフェ類を注文する組は全く無かった。ひたすらチョコレートを食べ続ける。でも飽きますよね～。このフェアーに出かけた方のブログ見たら５プレート完食とあったけど。本心から５プレートも食べれるなんてー、いや「参りました」ね。我が家は３人とも２プレート途中でスピードダウン。結局３人で計７プレートをやっと完食。実はこの日、午後のアフタヌーンＢＦ【ダロワイヨ銀座店】の予定がある（笑）ので、制限時間を１０分ほど残し一緒に入った２Ｆ組の中では一番最初に退店しました。５プレート、５０個、ドリンク３杯、お店のメニュー表から計算すると２０．０００円位にるのかな？。その割には満足感は無かったです。（食べ過ぎでしょう！！）
	ピエールマルコリーニ銀座店５丁目	食べたチョコレート９種類の詳細は　⇒
	ダロワイヨ銀座本店６丁目	平成２３年１０月	デザ｜ト BF	2500	予約	夫婦＋長女	ケ \| キ	★	フリーの紅茶&コーヒ付（テーブルサービス）【ピエールマルコリーニ】のチョコレートフリーと同じ日、マルコリーニの整理券がゲットできなかった場合の次善策として午後１５時３０分スタートで予約しておいた。１０時に整理券をどうにか獲得してから、３人でこちらのケーキＢＦをするのか協議したが、妻が「せっかく来たんだから」と積極的、長女はどちらでもいい感じ。夫も健康障害？が頭の隅を過ぎりながらも弱い賛成派。結局マルコリーニを軽めにして連続挑戦することに決めた。後から考えても暴走一家の無謀な決断だった。【マルコリーニ】が終了したのが１３時４０頃。銀座を少しぶらついた後に１５時３０分に店頭に着くと、本日のケーキＢＦは予約で終了のＰＯＰ。案内された２Ｆのサロンは高級感が漂う。予約席に着き、内容の説明を聞いてスタート。秋限定の２ヶ月間だけのケーキＢＦ。サロンの中央にある専用ケース内に１３種のケーキ、接客係がその内から希望した２品を皿に取ってくれる。補充は充分。だだ、一番食べたかシューキュービックが見当たらない。非常に残念。３人で手分けして１３種を完食。１種類が重なっただけでドリンクは１人３杯は頂いただろうか。個々のケーキの内容が濃いというか、重いので喉を通るのに時間が掛かる。いや、２時間前のマルコリーニのチョコが残っていることが本当の原因だろう。計１４個を食べ終わった頃には制限時間の７０分が迫っていた。お土産マカロン各２種類づつ６個を１Ｆのマカロンコーナーで頂いてこれで３人７，５００円とは残念な内容。やはり間違いは１日に同系のＢＦを２パターン組んだことに尽きそうだが、ダロワイヨ自体のケーキ類が今一だったのも敗因だと思う
	ダロワイヨ銀座本店６丁目	ＢＦの詳細は　　⇒
銀座東武・Ｈ	1F フィオーレ新橋駅歩１０分	平成１３年　１月	アフタヌ｜ンテイＢＦ	1800	無	夫婦	ケ \| キ	★ ★	フリーの紅茶&コーヒ付(テーブルサービス)。ケーキ１０種類&３種デザート＆７種類フルーツ＆１０種類サラダは総合的に平均以上の質。ただし品の補充はやや不満。だが満席ではないのでゆっくり出来た。フルーツ系はもちろんメロン狙いだったが補充がとぎれた。スキー合宿に参加する我家の子供達を調布市まで（そこから送迎バスで長野県に）送っていった帰りに、夫婦で銀ブラのついでに利用。税＆サ別無休１４：００～１７：００サ税別
銀座ソニ｜ビル	１Ｆ　カーディナル	平成１３年　６月	ケ｜キ BF	1300	無	夫＋長男	ケ｜キ	★ ★	ドリンク１杯付。前評判の高い店。ケーキのみで１０種類特にテイラミスとカボチャプリンが旨いがやはりケーキだけでは飽きる。但しケーキはイタリアンタイプの人気店【サバティーニ】の姉妹店との事で、各々手が込んでいるありきたりなＢＦタイプのケーキではない本格サイズ。本当のケーキ好きにはいいかも。夫は１５品長男は７品で終了。できれば昼は禁煙席と喫煙席を分けて欲しい
三井ア｜バン銀座・Ｈ	２Ｆブルーベル	平成１３年　９月	ケ｜キ BF	1500	無	夫＋長女	ケ｜キ	★	ドリンク別。専門誌では常に評価の高い店は夜９時迄営業との事で出かけた。ケーキ１８種、でも食べられそうなの（美味しそうなの）は半分位で後は並んでいるだけ。レアチーズケーキ＆イチゴタルト＆苺ショートケーキ＆マロンケーキが平均点だが大ぶりで各２個がせいぜい。サンドウイッチはパンが貧弱でパサパサで駄目。アイス２種（ラズベリー＆シュー）も平均以下。フルーツは無い。グレープフルーツゼリーが食休めになった唯一の品。全席喫煙席で決してお勧めは出来ない環境。店員のサービスは良くサーブス料込の値段。フリードリンク券が帰りに支給されたが２度目はないだろうな
三井ア｜バン銀座・Ｈ	２Ｆブルーベル
マンダリンオリエンタル・Ｈ・東京	２Ｆヴェンタリオ日本橋	平成１９年　８月	デザ｜トＢＦ	2700	予約	夫婦 + 長女	ケ \| キ	★ ＧＡＰ認証食材	ヴェンタリオでのドルチェ・ヴィータ（デザートブッフェ）ホテル格付けでは６星★★★★★★と最高ランク。平成１８年秋、姪が結婚式を挙げた日本橋の超ハイクラスのホテル【マンダリンオリエンタル】。その際に出席した夫婦でしたが式＆披露宴までの待ち時間に１Ｆの【グルメショップ】で購入したホテルメイドのケーキ２種３７Ｆの【マンダリンカフェ】で食させていただきましたがそのケーキの質の高さに驚きそのＨでデザートＢＦが週末限定で行なわれていることを知り機会があれば是非食してみたいと狙っていたＢＦ。年が変わってしまいましたが今年の夏休みに家族で【劇団四季】の『ライオンキング』を観る機会があり、東京に出る機会がありました。ティータイムでの食事処として日本橋はチョッと寄り道になりましたが狙っていたのでこちらのＢＦを予約して出かけました。当初は高校の部活が終了した長女と品川の四季劇場で直接落ち合う予定でしたが長女が「マンダリンなら私も行く」と大事な部活を午前中で切り上げ夫婦と合流し３人で日本橋へ。１Ｆから４Ｆまで吹き抜けの開放感あるアトリウムの２Ｆに立地のヴェンタリオでは、ランチタイムからディナータイムまで、ブッフェ形式で本格的なイタリア料理が提供されているらしい自然光が降り注ぎ、所々に配された竹林が空間に潤いを与えていて開放感が一杯。ホテルのＨＰを見るとランチは契約農家から直送される有機野菜をふんだんに使った前菜をお好きなだけブッフェで。週末や休日のランチコースは、前菜だけでなくデザートもブッフェ形式。ゆっくりとホリデーランチをお楽しみください。とあります人気のデザートブッフェの内容はグラスデザートが入口際に切れに並びホールケーキは数品ずつ常時補充されチョコレートフォンデュは自分で作ります口直しのデニッシュ類、ガラスと陶器に入ったゼリー類、ホームメイドのチョコレート類、クッキー類、生チョコ、と種類が沢山。ホールケーキは最初にＢＦ台に出ている品以外に別の種類のケーキが続々と提供されますドリンク類は２１種類とふんだん長女は「凄いね。チチ、他のＢＦは出来なくなっちゃうかも」確かに料金的にはお高いＢＦでしたが、スイーツ一つ一つの出来が素晴らしく大満足の食事でした。サービス料１０％別
マンダリンオリエンタル・Ｈ・東京	２Ｆヴェンタリオ日本橋	食べた品の詳細は　　⇒
銀座	グランイート銀座銀座インズ２	平成３１年　３月	ランチＢＦ	３０２４	予約	夫婦	ＧＡＰ認証食材	★ ★	珍しいＧＡＰ認証制度を既に取得している農家直営ＢＦダイニングとあります。過去のオリンピック（リオとロンドン）選手用のメニューも提供。食の安全を意識した日本でも今後推進役になりそうな店のようで、３月２０日にオープンしたばかりですが、週末ほぼ満席の状態でした。因みに“ＧＡＰ”とは生産農家は１００項目以上もの厳しい審査基準をクリア、国際的なスポーツ大会の食材調達基準を達成した食材の与えられる制度のようですね。こちらのレストランはこれらを満たした農家や酪農家の直送野菜やお肉などの食材をふんだんに使っている貴重なお店です。入店して直ぐの場所に契約先を記した大きなパネルが掲示されていて情報公開も徹底していました。接客は丁寧、ＢＦ台の料理の説明をしながら予約席に案内され、日本茶はお願いすると席で注いでくれ、天婦羅もＢＦ台で料理の方に注文すると、数分後揚げたてを味付けの塩、抹茶、他を添えて席まで運んできてくれます。アイスクリームは果肉が添えられていたりしてましたので種類と詳細な内容の説明があり、バケットパンの加水式のトースト器の使い方の説明も丁寧にしてくれました。料理のＢＦ台は大きく分けて４種類入口際のサラダ中心台には綺麗な小盛りのお洒落な持ちやすい容器が多数。インスタ映え確実ですね。サーモンと農園野菜のエスカベッシュ淡路パンナ農援隊、佐藤正史の実にトマトを使ったココットキッシュ、フレッシュトマトを使ったラタトゥイユＴファームいしい、農園リゾートザ・ファームのピクルス、水菜のゴマ和え、キャロットラベ、農園風サラダ淡路パンナ農園の玉葱使用、ナスとパプリカのオイル煮、農園風ポテトサラダ北海道ヴェール農場と淡路パンナ農援隊のコラボで、モッタレラのカプレーゼを、フローズントマト、別皿でナチュラルチーズが数種類他には単品野菜が個別ボールでミニトマト、キュウリ、ブロッコリー、レタス、人参など。メイン料理台には、豚肉と鶏肉と天婦羅５種と、焼きトマト清流美ビリ鶏胸肉のロースト、舘ケ森アーク牧場ローストポーク、大根のステーキ、山形庄内平野のまいすたぁのライスコロッケ、農園野菜の天ぷら５種は阿部力男ユニオンファームと農園リゾート・ザファーム産、メイン品に使うソース類は、鶴翔リンゴ生産組合のジャポネソース(肉用）、カシスマスタード、バルサミコソース、イタリア産粗塩、タルタルソースなど。副食系は清流美どりとコメと人参のブラジリアンスープ（リオ五輪）、北海道ヴェール農場のシャガイモロースト、舘ケ森アーク牧場の豚と鶴翔リンゴ生産組合のリンゴとセージのキャセロール煮込み、方源マッシュルームと大平にんにくのアビージョ、つくば良農のアンチョビキャベツ、奥美濃古地鶏の唐揚げユニオンファームのパクチーソース添え、つくば良農の白菜とベーコンのミックス煮（ロンドン五輪）。主食は山形庄内産白米と人参と牛蒡の煮炊きご飯の２種類の和食とサンドができるように中心にカットを入れたバケット１種の洋風。自家製アイスクリームが４種、鶴翔リンゴ生産組合のリンゴを使ったソルベ、トマトレモンソルベ、抹茶小豆添え、トマト。デザートは、農園リゾートザ・ファームの焼芋生クリーム付き、三重県明野高校の微粉末抹茶使用のロールケーキと生チョコ、フルーツは少なくカットパインと２種の葡萄ドリンクはデトックスウォーター以外はオレンジジュース、コーヒー、宇治和束籠嶋園の紅茶、それにテーブルサービスで頂ける静岡掛川産日本茶。オリーブオイルを使った料理が多くアビージョ系が目立ちました。身体にいいのは間違いないですね前菜の充実、食材の新鮮さと生産者情報の公表、盛りつけの美しさ。補充の素早さ、ホール係や調理場担当者の丁重な接客、清潔なテーブル等々銀座でのランチらしさは十分。もしこのランチ料金で更にと望むならメインメニューの確立でしょうかね。魚料理系が数種類欲しいかなと思いました。平日と週末では料金が３００円異なります
	グランイート銀座銀座インズ２
	農家の台所銀座店	平成３０年１０月	ランチＢＦ	９８0	２0 分	夫	野菜	★ ★	昼に野菜を食べたければいいという方には推薦のお店でした。しかもビジネスマンコース(３５分）なら９８０円と千円以下。６０分なら１，４８０円、メインデッシュの選択ができる１，９８０円がランチメニュー。都内では新宿、立川にも展開しているようです。健康志向ブームですし、“野菜のためのレストラン”、“メニューの８０％以上は野菜”が謳い文句です。開店２０分ほど前に並んで２番目に入店、予約客が５組ほど入店してからなので実際の入店はオープン後５分経過、私のような予約無しの客で開店直後は８分の入り、２０分後には満席になりました。今回のコースは３５分の制限が付くので非常に忙しかったけど、この料金で、銀座で、１５種類を超える新鮮野菜が食べ放題とは。もう「有難い」という言葉が素直に出てきますね。野菜サラダバー約１５種はこの価格で他店で頂くのは困難な野菜の種類が結構ＢＦ台にありました。この時期でトマト、ミニトマト、マッシュルーム、チンゲン菜、パプリカが豊富に提供されました。デリは野菜中心の総菜が約１５種、出来はちょっとね。１回でいいかな。取り皿に最初から盛り付けなかったメニューも結構ありました。スイーツはアロエ、梨（豊水）、オレンジ（日南の姫）ともう一品、まあまあです。デザートは５種類ほど。柴芋羊羹、抹茶プリン、南瓜プリン、南瓜シフォンケーキ。こちらもお変わりはしませんでした。お代わりは大ボールの器に盛り込む野菜サラダバーでしたね。さくら卵と名付けたこだわり生玉子、フリードリンクは５種類弱、カレー、ご飯、１種類の固い小バケットもメニューにありました。３５分の制限は厳しいけど、もう一度位はこのコースで訪問するつもりです。６０分コースは悩みますね。
	FURUTOSHI ソラリア西鉄Ｈ・銀座	平成３０年　９月	モ｜ニングＢＦ	２1００	無	夫	洋	★	高いモーニングＢＦに行ってしまいました。野菜ＢＦとの触れ込みですが種類が少ない。欲しかった野菜類も少ない１０種類無かった。メインは３種類から選択できるのでフルーツサンドにしました。インスタ映えする画像ですね。卓上に提供された皿を見て「いいなあ」と心の中で思い、フォークとナイフで口に放り込んだら・・・全く普通ー、パン生地も市販品じゃないのかな？と思うほど弾力も味わいも無し、サンドの上にきれいにデコレーションされているフルーツも、間を埋めている生クリームも、まあよくある街中のサンドウイッチ屋さんのそれよりいいとは思えない。デザートやドリンクも種類が少ない。盛りつけは美しいんだけど、中を埋めるはずの料理がね。モーニングとはいえこの料金をとるメニューには思えない。店内の雰囲気も良くないね。詳しくは書かないけど、宿としての評価は高いランクのようなので食事場所としてもそれに準じた内容で客を迎えてほしい。インスタ映えするはずのフルーツサンドもここに上げるのは止めておきます。
	ＧＵＵＲＭＡＮＤ H・ユニゾ銀座	平成３０年１０月	モ｜ニングＢＦ	1７２０	無	夫	和洋	★	銀座エリアの新し目のＨの１Ｆ。席数が４０席前後ですかね。狭いのですが、意外な穴場、宿泊者が朝食券を持って降りて来て専用ドアーから入店する人がほぼだったと思います。店内内装は簡易ではなく、丁寧に作られていますし、カウンターも夜はバータイプに変身しそうな飾りつけや装備品の配置具合でした。全種で４０種弱、ヒジキ、みそ汁、小カットの焼き魚、納豆、焼き海苔などの和物にご飯一方ソーセージ、ベーコン、スクランブルエッグ、コーンスープに２種のパンの洋物類が混在して中央のＢＦ台に。サラダは５種類ほど、サイコロサイズ以下にカットされたイチゴとベリーがフルーツ、ヨーグルト、グラノーラドリンクは牛乳とジュースが数種類、多いのが紅茶系、珈琲はホットポットでの提供でした。唯一の売りが自分で作るエッグベネディクト。作り方が表示されているコーナーの前にマフィンと素材が少量おいてあり、焼き上げトースター１分ほどで手作りベネディクトの出来上がりです。２個頂きました。後、自家製パン２種類は小さなクロワッサンとショコラでしたが、意外に美味しかったですね。ここ数か月、都内で頂いたＢＦ店の中では上位の出来です。まあＢＦ評価での話でしてパン専門店の★評価とは別物と考えてください。モーニングとはいえこの料金、場所を考えれば仕方の無いと思う範囲でしょうね。
	TROYAN Ｈ・ユニゾ	平成３０年１２月	ランチＢＦ	1１００	無	夫	ブルガリヤ	★	珍しい欧州ブルガリヤ料理のレストラン。平日限定のランチＢＦ。ランチはメイン料理を注文し、ＢＦ台に並ぶ他の品とドリンク類が食べ放題となるシステムメインはもちろんブルガリアの代表的なカヴァルマを選択。野菜煮込みカレー系の絡みの肉煮込みスープでした。ＢＦ料理は場所、価格から想像する以上の出来映え。ヨーグルト料理で、スネジャンカ（水気を切ったヨーグルトサラダ）、ポエージュレ（ヨーグルトの上澄のジュレ）、アイリャン（砂糖が入ったヨーグルトドリンク）、そして基本中の基本のプレーンヨーグルト。美味かったですね。
	SKY 三井GARDEN・Ｈプレミアム	平成３１年　１月	モ｜ニングＢＦ	２７００	無	夫	ほぼ洋	★ ★ ★	暫くぶりに、雰囲気、サービス、そして手の込んだ質の高い料理を体験できたモーニングでした。 “素材にこだわる贅沢な朝食” ”新鮮野菜、千葉旭市の【大松農場】のこだわり玉子、奥渋谷と北海道の有名ベーカリー、北の大地新進の米” がポイントらしいです。奥渋谷のベーカリーは今いろいろな形で取り上げられている人気の代々木八幡【３６５日】さん。こちらのハニートーストのラスク、バケット、それを使ったタルティーヌ、カンパーニュ、食パンとそれを使ったフレンチトーストが提供されています。もう１店は札幌の【CORON】。クロックムッシュ、食パンが提供。もちろんＢＦ台にはパン焼き機があります。【大松農場】の卵は温泉卵、生卵、目玉焼き、スクランブルでの多彩な提供。スープは濃厚な南瓜、トースト添えのりんごのローストも。以上がレストランに入って左側のメインＢＦ台。盛りつけが美しいいですね。更に店内の中央にサラダ中心のＢＦ台このサラダ類が多彩で驚きました。半端じゃありません。。シェフの手が入ってるのに種類が多く、メインテーブル卓でのディスプレイに自然に目が留まります。ヘルシー志向の朝食としては相当高いレベルですね。契約農家４軒より提供される有機サラダはレッドオニオン、ピーツ、ミニトマト、金美人参、パプリカ、ロマネスコ、ビタミン大根、水菜、プレコーチ、桃と蕪。別皿で１品づつ提供されていたのは、シーザーサラダ、人参のプレゼ、玉葱と粒マスタードスープ、鶏胸肉とグレープフルーツ、レタスときゅうりのポテトサラダ、キノコ・ベーコンとオリキエッテ、スペルト小麦とキアヌ、自家製のグリーンスムージー(ほうれん草・小松菜・バナナ）だったかな。サラダはいくら食べてもかろりーも糖度もあまり気にならないのでＢＦの食材としては助かりますがそれでいてこのクオリティの高さ。凄いですねデザートも豊富でした。別ＢＦ台に用意されていました。ヨーグルトに入れる具材だけでもＢＦではあまり使われないクルミ、カシューナッツ、レーズン、プルーン、自家製ミックスベリー、レモンソース、蜂蜜類がありました。気に入ったのはブラックチョコレートバーとホワイトチョコレート、この２種類と先に挙げた３６５日のハニートースト片、ここ３品だけは３度もお替りしました。グラノーラ、玄米フレークも、バナナパウンドケーキ、レモンとミルクのフルーツジュレ、果物はキウイ、国産蜜柑、リンゴ、パイナップル。和食類も一番奥のＢＦ台に別盛です。専用の１台上に１０種類弱がありました、詳細記入は省きますが、山芋だけはお替りしました。ドリンク類は窓際カウンター上のＢＦ台に。フルーツウオーターとソフトドリンク。珈琲は食前と食後２度頂きました。こちらの売りはもう一つ、“銀座No．1”と言われる眺望です。何しろ銀座で一番高いビルにあるホテル。ミシュランホテルランクでは★★ その１６Ｆのロビー階にあるホテルのメインレストランがこちらの【ＳＫＹ】確かに今まで見たことのない距離で広大な都内のビル群、公園、東京湾を一堂に見ることができた。食卓の向こうには浜離宮庭園、東京湾の一角にレインボーブリッジが展開し、食事後に同じフロアーのロビーソファーに身を沈めるながら眺める景色にも改めて感嘆！東京タワー、六本木ヒルズ。いや富士山がくっきり。しかも相当の大きくて、冬の東京の景色は綺麗ですねランチは同料金（１０％サービスが加算されます）で設定されていますが、サラダの豊富な朝食の方がお勧めだと思います。再訪希望で妻に話して年内にもう一度と考えています。
	SKY 三井GARDEN・Ｈプレミアム
京橋	ＬＡＶＡＲＯＣＫ京橋コートヤード・バイ・マリオット	平成３０年　７月	ランチＢＦ	1２９６	無	夫	洋	★	【京橋コートヤード・バイ・マリオット・Ｈ】のレストランランチ別メニューを注文しなければ１，２００円でＯＫ。野菜は４種類ほど他にデリ風２種。メインはキッシュ、蒸しカボチャ、蒸ソーセージなど日替わり４種類、パンはマフィンを入れると１０種類ほど。デザートはフルーツ片の載ったヨーグルト１種、スープ２種、これにソフトドリンク。都心ランチとしては十分な内容。野菜デリは程々美味しかった。パンは自家製とあったがＨの提供とは思えないランク、デザートの種類が欲しい希望も有るが、大好きな野菜をたくさんいただけるなら我慢できるレベル。レジ支払後帰り際に珈琲サーバーからセルフでドリンクテイクアウトが無料のサービスは嬉しい。
大手町	GRAND ＣＥＮＴＲＡＬアーバンネット大手町ビル	平成３０年　９月	ランチＢＦ	1100	10 分	夫	野菜	★	１，１００円(税込）“サラダデリランチ”と店頭メニューの記載があります。この価格で、大手町(東京駅から歩１０分）で頂ける野菜中心のＢＦレストラン。これだけで価値があります。野菜は温・冷野菜１０種以上、野菜スチック、ミネストローネと種類豊富なラインアップ。調味料も豊富。フルーツにはヨーグルトがあればそれだけでランクアップなのに西瓜、グレープフルーツ、タピオカ、マンゴスチンとは有りがたい。ただ約１０種のパン、豆乳を含めた同じく約１０種のドリンク類は平凡。メインは鶏蒸し(照焼チキン）１種。従って炭水化物は唯一の米がお勧め。何度も言いますがこの料金でこのエリアに居て野菜を沢山いただきたいランチ希望ならここは外せません。
有楽町	リプトンコーナ有楽町駅有楽町ビル１Ｆ北口歩３分	平成９年　９月 + 平成１０年１２月	デイナ｜ＢＦ	980 +	10 分	＋甥	ケ \| キ＆洋	★ ★ ★	ドリンク別注文が必須（４００円前後）。ケーキ１０種とメイン料理も和洋種が有りその質はけっこう良い。サンドウイッチは７種類も有り、店内は約３０席と狭いが入りさえすればこっちのモノ。品の補充も充分でとぎれることはない。２度も行ってしまいましたが家族評価はその後も高く、有楽町付近で迷ったら是非もう一度との感想で一致しています。ランチＢＦも有るが種類が多少異なるようです。難点は前述のように店内が狭く、従って席数が少なく、一度行列が出来るとなかなか解消しない点。制限時間６０分なんです。それと品数かな最近はＢＦ特集の度に名前が挙がる、ＢＦ創成期からの人気店平日１８：００～２１：００税別。土日祭日もあり。ランチもあり　　ＴＥＬ　０３－３２１３－８４８４

		平成１８年１１月	ランチＢＦ	1050	15 分前到着	妻 +	洋食	★ ★	妻が高校のＰＴＡ仲間で観劇前に利用。前回の利用時から１０年目の利用でしたが相変わらずの人気のようで、退店時には２０人ほどの行列だったようです。開店１５分前に並んで１番の組。席数は増えて６２席ほどに増えたそうです。６０分の制限制。フリードリンク付きこのエリアではランチ時にはＢＦをするお店が増えているそうですが息が長く続いているお店です。料金も殆ど変わらずと嬉しい事です。今回のランチバイキンキングは料理が中心でパスタ５種類、サンドウイッチ４種類、オムライス、ピラフ、茸のリゾット大蒜風味、スープ、変わったところでキムチ鍋、フルーツ３種、南瓜に煮物、野菜類の炒め物、マーボー茄子、魚のフライ、ソーセージのトマトソース煮込み、漬物数種、和風の和え物、サラダは牛蒡を含め数種類。期待のケーキは３種類ずつ１０分おきでサービス程度の提供（但し、夕刻からのケーキ＆サンドウイッチバイキングでは無いのでケーキ類は極少量）。料理の質は平均よりは上のクラス、ケーキやサンドウイッチ類を沢山食べたいなら１７時からのＢＦを狙うしかない。有楽町の一等地で１,０００円でＢＦを食べれるのでこの評価今回はＨＰのサービス券でワインが人数分１杯サービス

新橋	ももてなし家おかやまとっとり館都内アンテナショップ	令和１年１１月	ランチＢＦ	1280	無	夫	郷土料理	★	岡山県と鳥取県の都内アンテナショップの２Ｆに設けられたお店。具材に両県の郷土の自慢の食材を使ったＢＦ新橋駅から徒歩３分程の場所なので１２時には満席になってましたね。只サラリーマンの方々の姿は少なく、女性中心、中年の方が多かった印象です。魚料理１肉料理１、総菜５，６品、野菜ボウル、パン＆マフィン３種。 (岡山県産）哲多豚、パクチー、水耕野菜、（鳥取県産）大山ハム、あご出汁、きぬむすめ米（両県産）キノコ等、お替りしたのは、・・・　パンだけでした。パンにつける、両県産の蜂蜜と固形具がたっぷりの白桃桃のコンフィチュ－ルの質の良さが味わえたので。
新橋	ももてなし家おかやまとっとり館都内アンテナショップ
汐留	Jackson Steak&Grill カレッタ汐留 B２F	令和１年　８月	ランチＢＦ	950	無	夫	パン＆サラダ	★	【大同生命ミュージカルシアター電通四季劇場】のある【カレッタ汐留】のレストランミュージカル【アラジン】夜の部の鑑賞で家族と待ち合わせ、午前中仕事をしての東京突入。梅雨が明け、来年のオリンピックを考えても辛い季節での都内。真夏日の昼下がり新橋、汐留。夫は午前の仕事を終え新橋に到着、妻と長女一家は自宅から都内迄車で走り、汐留のＨの駐車場へ車を預け夕方両者が新橋駅前の【小川軒カフェ】で合流し休憩。最後に長女の夫が通常勤務を終えて劇場に直行し、ここで揃って夜の部のミュージカルを満喫して全員揃って車で帰宅するという当初のスケジュール。新橋エリアで遅めのランチを探していた夫が見つけたのがこのお店。全てのメニューにサラダ食べ放題付、メイン1品は数種類の中から選ぶのですが今回はサラダバーだけにしました。これだと、パン約１５種類にサラダ約１０種、スープ１種、ソフトドリンク付です。汐留で１，０００円以下でのランチにしては十分ですよ。食べ過ぎてこの後の空調の効いた劇場席で寝たくはありませんしね。朝焼きというパンは各種１個でご馳走様。サラダをお皿一杯、お替りを１度、野菜大好きです。フルーツは冷凍もの２種、ドリンクはウーロン茶。冷房の効いた席で約１時間ゆっくりできました。家族と合流するはずの長女の車の到着が遅れ、。真夏の暑さに耐えきれる自信のない夫は良き休憩場所を見つけるのに苦労しました。何しろこの辺りは都会のど真ん中エリアですからね。ランチした【カレッタ汐留】の４６ＦへＥＶで直行です。４６ＦにはSKYビューという無料の展望エリアがあるんですね。東京湾が一望、築地の整地されたエリア。その右には春に来た浜離宮恩賜公園、奥には豊洲市場の中層の新しい市場エリア、その間に見えたのが建設中の２０２０年夏のオリンピックに使用される選手村の建物群ですね。もちろんレインボーブリッジ、羽田空港に数分単位で着陸する飛行機もね。
汐留	Jackson Steak&Grill カレッタ汐留 B２F
新橋第一・Ｈ	ＩＦトラックス	平成１８年　９月	ランチＢＦ	1500	予約	妻 +	パン＆軽食	★	ソフトドリンク込。妻が、子供の親同士の交際仲間８人と竹芝の【劇団四季】のライオンキングの上演を観にいった際に食事処として利用。事前に予約した為、個室でゆっくり出来た。料金並の品揃えサンドウイッチは食パン３種、ロールパンとクロワッサンが各１種でその他に個別のパンが数種。軽食は少なく、果実５種、ケーキ３種、プリン類２種でサラダ類が数種、コーンスープ。食材の質は今一だったが味付けが良く９０分ゆっくりした食事でした。
新橋第一・Ｈ	ＩＦトラックス
日比谷	新杵	平成１３年　７月	食べ放題	1000	整理券取得 20 分並び	夫＋長女	甘味	★	ポット茶付。春先ＴＶ登場の甘味専門ＢＦ。９時前に並んで整理券配布で結局１４時からの入店。この間二人は地下鉄で科学博物館まで散歩。６０分制限で１５品内から注文制の食べ放題。各専門誌では唯一の甘味の食べ放題ということで期待したがまずシステムにがっかり。見知らぬ客との相席で注文が不自由。一通り回ってからでなくては次の注文は聴いてくれない。次が出てくる迄に時間がかかる等。次は内容。１５種とはいいながら和菓子２種としるこ系とあんみつ系がほとんどで類似品が多く、代わり映えがしない品揃え。さらに肝心の白玉や寒天の味が前評価とは違い平均以下で興ざめ。面白かったのは相席の茶髪で付け睫毛にマスカラをした１０代の女の子２人。ＢＦ荒らしらしく、「池袋は５店回って結構制覇してんだよね」「このやりかたじゃ時間（制限）が来ちゃう！」。はては「あの～なんで１品しか注文できないの」等忙しそうな店員に聴きまくったがその必要さに嫌われたと想い「絶対はめられたよね」「やっぱ写真（雑誌の？）よりまずそう」「も～アンコ嫌いになりそう」等の言いたい放題を連発。最後は思ったより腹が早めに膨れたらしく無言で箸を置いて終了を待っていて、最初見よりずっと可愛らしかった。結果は長女と夫の我が家が４種の和菓子＋１０種の甘味で後半追い上げ勝利？
	Ｂ２Ｆ柿安三尺三寸箸日比谷シャンテ	平成１８年１１月	ランチＢＦ	1800	無	妻 +	和食	★ ★	ソフトドリンク込み日比谷シャンテ内の人気店のランチバイキング。入店時の11時には店内は空いていたが、昼の１２時前にはほとんど席が埋まった。料理は和食中心だが、洋食も提供される１２時頃になって今までＢＦ台に無い新しい料理が出てきた。９０分の制限一杯居ればこれらも味わえそう。それでも最初の品数でさえ全ては食べ切れなかった。種類は多い盛り付けが美しく、味も良く、妻の評価は高い。「父さんも行ってみる価値あるよ」。生クリーム仕上げで中身がカボチャと薩摩芋（写真）、骨付きソーセージと野菜のスープ煮、ずんだ（えんどう豆）のサラダ等、変わった料理が目に付いたそうです。妻が日比谷の帝国劇場【マリー・アントワネット】の観劇に出かけた際に利用。帝国劇場とは徒歩数分の距離。
	Ｂ２Ｆ柿安三尺三寸箸日比谷シャンテ
	やさいの王様日比谷シャンテ	平成３０年３月	サラダバー	480	20 分	夫婦	サラダ	★	凍土と化したゴジラの象を観に(笑）、【東京ミッドタウン日比谷】のオープンに合わせて日比谷へ大混雑の【東京ミッドタウン日比谷】の隣接【日比谷シャンテ】内で食事場所を探す野菜をたくさんいただきたい夫婦はこちらのお店に直行。数人の行列だったが狭い店内なので回転が悪く２０分ほどのウェイティング。サラダバーがセットになったやさいの王様定食１，９９８円と、アラカルトでローストポーク１，２７４円に+４８０円（税込５１８円）でサラダバーを付け夫婦でサラダバーを頂く。グラスをテーブルに置かれ、そのグラスでサラダバを盛り付け頂くスタイル。サラダコーナーには３０種野菜と１０種程のドレッシングがある。保冷ＢＯＸが狭いが野菜は常時別の種類も含め補充される。グラスに詰め込むのが難しく量は取れないのがミソなんだと思う。ドレッシングは別の角皿に取り分けて自分のテーブルに持ち帰る。王様定食も野菜系がメイン。野菜大好きな夫婦にとっては有りがたい外食だが、有楽町という場所でしか納得できない料金だとも思う。ＦＣ店だが、別のエリアで選択するならばこの料金では第１候補にはならないだろう。野菜は、コリアンダー、豆苗、レモンバーム、わさび菜などの珍しい野菜らに混じりパプリカの種類が多かった。
日本橋	メゾンカイザー日本橋コレド日本橋	平成３０年４月	ランチプレート	1200	無	夫	パン	★	【コレド日本橋】はメトロ日本橋駅から直結で地下街へ向える。ブーランジェ【メゾンカイザー】のイートインではランチで頂く食事パンが食べ放題。３種類から選べるランチセットからシェフサラダプレート１，２００円を選ぶサラダプレートは、ボリューがありパンを頂くのが目的なら充分なボリュームメニューにもあるが、セットに付く食事パンがお替り無料になる。食事パンは最初のセット時に５種類が別皿で提供された。追加はテーブルサービスで何個でもＯＫ。テーブル上の皿に置かれる度にパンの種類を口頭で説明されたがお替りの分も含め特定できないので割愛凄いなと思ったのがやはりこのお店のクロワッサンただクロワッサンだけは最初だけの１個だけでお替りは有料となる。クロワッサン(初回のみ)以外は食事パンという形で惣菜系は全くなくバケットのカット型になる。イチジク、抹茶、チョコ、サツマイモ、オレンジピール、レーズン、くるみ、トマトのパン等２度お替りしたので計１５個を頂いたことになる。軽めのバケットだったのでこの個数でももう少し頂けると思ったが年を考えて上がりの珈琲カップに手を伸ばした。
日本橋	メゾンカイザー日本橋コレド日本橋
築地	魚いち別館	平成９年９月	食べ放題	1000	120 分	＋甥	寿司	★	一時ＴＶ連続登場で人気爆発中に行った為、結局１２０分行列してしまった。行列の本当に最終尾での入店なんと入店が１２時５０分。２時間も並んだ事になる。寿司のネタの選択は数が限られ不自由。質も回転寿司並で今思えば平凡。
お台場・Ｈ・インタ \| コンチネンタル東京ベイ	１Ｆブルーベランダ	平成１３年１０月	ディナ｜ＢＦ	４人パック 10000	予約	４人	カナダ	★ ★	ドリンク別（食後にコーヒ＆紅茶は有）。ホテルはお台場を見渡す竹芝に有り、ナイトスポットとして人気が高い。ＴＶ特番で見た夕食ＢＦは１人４,０００円（サ・税別）だがファミリー・トリートＢＦは家族４人（小学生２人大人２人）でなんとお得な１万円（サ＆税込）で４人がＯＫとの嬉しい価格。夕食ＢＦは泊まりがけ以外は経験が少ないが、日曜の東京散歩（今回はお台場巡り）の帰路にと予約。中学生の長男は今日は小学生扱い。髭も生えてきているが身長がないので何とか見えないことはない。もちろんホテル側はそんな細かい詮索はしないし。予約だったが、店内は意外に帰り際までずっと席が空いていて、盛りつけや片ずけの手際も良くゆったり（約１００分）と食事を楽しめた。料理はカナダバーベキューフェアーとかで串刺しのバーベキュー肉やお馴染みのローストビーフ（狂牛病騒ぎ以来食していなかったが）＆チキン＆パイ包みのサーモンがメイン。その他は小盛りつけの料理約３０種が彩りを添える。味付けはほぼ平均以上。パンは、２種の内の１種が美味かったし、クレープはその場で煮たブルーベリーや生クリームを挟んでくれるのだが、我が家では一番席に運ぶ回数が多かった品。デザートは６種ケーキ＆４種のアイス＆５種のフルーツ（もちろんメロンは有った）と夕食にしては当然の品揃えで可もなく不可もない内容。家族４人で夕食がこの値段ならまずはＯＫか
お台場・Ｈ・インタ \| コンチネンタル東京ベイ	１Ｆブルーベランダ
渋谷	西村サウデイ	平成１０年　７月	フル｜ツＢＦ	1500	10 分	４人	フル \| ツ＆ケ \| キ	★	ドリンク付。渋谷駅から近い立地。メインのフルーツ１０種類、ケーキ７種類は雑誌掲載メニューの写真と比べてずいぶん落ちる当日の内容だった。行った日が悪くて、たまたまそうだったのか？特にフルーツ類は売りのはず（高級とか？）なのに質は平均以下と逆。妻もこの店がＴＶや雑誌に出てくる度（結構人気があるらしいです）に「そんな事無い！」と叫ぶ。同感平日のみ実施
	味よし渋谷店	平成１０年　７月	食べ放題	1380	30 分	４人	回転寿司	★ ★	３段トレーで回転する回転寿司席数１３０席はこの業種では最大店か。飲茶系２０種＆寿司系２０種＆ケーキ＆デザート有り。夫は３０皿（もちろんここは寿司屋なんだからと好きなケーキ系を止め寿司一色で）と頑張ったが、子供は１１皿。家族全員では結局元は取れなかったみたい。
	MAISON KAYSER Table 渋谷ヒカリエ７Ｆ	平成１１年　２月	パン食べ放題	計 5854	50 分	家族＋	パン	★ ★ ★	渋谷メゾンカイザーはパン食べ放題ランチ形態で【渋谷ヒカリエ】に２０１９年１月にオープン【日本橋メゾンカイザー】を大規模にした形態のお店。パンはさらに豪華に種類も豊富に、何より自慢のクロワッサンが数量制限なしに頂けるランチは大人気。今回は【ヒカリエ】オープン直後に入店しレストラン街へ直行.。１１時オープンの【MAISON KAYSER table】の店頭列に５組目で並ぶことができました。　オープン直前には１００人ほどの行列になって居ましたが、夫婦は即入店し着席。数分後に合流した長女一家とその友人達と一緒に６０分の食べ放題をしました。ＢＦ台のパンは食べ放題は２０種類程。なかでもクロワッサンが半分カットでどんどん追加され食べ放題なのは【日本橋店】とは大きく違います。ランチメニューを１０種類程度の中から選択して。その間にスチール皿にＢＦ台からパンを取りに行きます。基本は具沢山のバケット系、唯一プリン系のスイーツタイプ、補充は途切れず、取ったパンのカットもしてくれます。付け合わせのジャム５～６種類、オリーブオイルも。パンＢＦ台の両サイドに回転式のパン焼き機２台、柔らかパン用にトースター１台、パンの重量を図る計量器が１台あります。メゾンカイザーは創業者エリックカイザーが完成した小麦粉トラディショナルとオリジナルの無縁発酵バター、独自の自然発酵種ルヴァンリキッドの組み合わせのこだわりで作られます。メインのメニュ―表から以下の４種類を注文。・ミネストローネ　１２８０円・クラムチャウダー　１２８０円・スモークサーモンサラダ　１５８０円・デミグラスハンバーグ　１２８０円パン食べ放題は６０分制、席は９０分での入れ替え、我が家は８０分楽しみました。窓際席だったので孫は眼下に見下ろす渋谷駅周りのクレーン車、電車、バスを見つけて喜んで歌を歌っていました。（周囲の方々には迷惑にならない程度の声量で）大人の私達は【MAISON KAYSER】の２０種類ほどのパンを頂くことができて大喜び。今日だけは糖質値は無視しての食事でした。お店一押しのクロワッサン（全て１／２サイズでカット）はみんな何度もお替り、バケットが想像以上に美味しくてこちらもお替り。もちろん他の具だくさんのパンも頂きましたが２０種類全て食べれたのか不明です。計量器も使えばよかったなと食事後に気づきましたがそんな余裕はありませんでした。お店の内外ではまだ３０人ほどのお客さんが順番を待っていました。お店の方に伺いましたが一応席数は１００席あるそうですが、人気の凄さはオープン以降も続いているようですここは１組目で入店できないと苦しいですね。１３時前後からのランチになってしまいますから。
	MAISON KAYSER Table 渋谷ヒカリエ７Ｆ
Ｈ・メトロポリタン池袋	２５Ｆスカイラウンジアポロ池袋駅西口歩８分	平成１１年　２月	デザ｜ト BF	1300	30 分	４人	ケ \| キ	★ ★ ★	ドリンク付。眺望が魅力。味&類（３０種類以上）＆質ともに良い。特にケーキ類は、ありきたりなＢＦ専用のカットケーキではなく、個別販売が出来るような仕上がりの綺麗な品ばかりで、デコレーションも丁寧。中でも品質の良さを感じるシホンケーキ系が特にお勧めか甘味以外の品が少ないのが唯一の難点。甘いものばかりだとやはり飽きますよね場所柄、周囲の風景に特徴はないが展望はきく。家族は、ごらんの写真のようにもう腹１０分目で、「これ以上はもうごめんなさい」。価格から考えても正真正銘の★★★です。人気があり、大変混雑するので店頭に開店前の行列。６０分は覚悟すべし。行列がなかったら又行きたいお勧めの店最近の評価も変わらずの超上位店です平日１４：３０～予約不可。サ税込ＴＥＬ　０３－３９８０－１１１１
Ｈ・メトロポリタン池袋	２５Ｆスカイラウンジアポロ池袋駅西口歩８分
神楽坂	寿司アカデミー	平成２４年　１１月	寿司食べ放題	2９８0	予約	夫婦 + 長女	寿司	★ ★ ★	寿司職人養成学校が運営しているという寿司屋。人気でほぼ予約で満席らしい。当日も予約席だけで一杯だったが、２時間制という事なのか開店時間は数組だった客が時間帯が遅くなって続々予約客が入店してくるので、食べ放題の品が出てくるのに時間が掛かり過ぎることはなく結構なペースで食することが出来た。システムは握り、軍艦、巻物、一品料理を１０種類（握りは１種類２巻）までテーブル上の専用用紙に書き込み注文する。注文した１０種類が出てくる前にも、自信があれば次の１０種類を注文できる。デザートも５種類ほどが対象。食べ始めの最初に店メニューが取り敢えずある程度出てきてそれから注文ということはなく、最初から選んで注文できるので好きなものだけ頂くことが出来る。今回の３人は、とりあえず巻物は飯が多そうなので避け、握りと軍艦中心で注文を開始、狙いは中トロ、エンガワ、炙りエンガワ、真鯛、雲丹、イクラなど。中トロや雲丹は３～４回も注文。高めのネタを中心に注文しても、特に品出しが遅れることもなく、ネタが段々と悪くなることもなく、８０分ほどでデザート４品も含め頂いたが、３人とも満足できた食事だった。此処のネタは思ったより大きく厚いし御飯もちょっと多いかな程度。品出しも空皿の片付けもお茶のサービスも素早くＯＰとしても問題ない。この料金なら少食の女性達にとても「リピートありえるね」の言葉も当然か。
神楽坂	寿司アカデミー
新宿・Ｈ・ヒルトン東京	１ＦマーブルラウンジＪＲ新宿駅歩１５分地下鉄丸の内線西新宿駅歩５分	平成１４年　８月	ケ｜キＢＦ	2000	予約	夫＋長女	ケ｜キ	★ ★ ★	飲物テーブルサービス付。ここ数年、ＢＦ界では評価の高い店らしく約２０種のケーキの質は高く味もいい。最近ありがちな、ＢＦ用の手抜きケーキを並べる他のホテルとの違いが此処にはある。我が家でもヒルトン系は、国内＆海外も含めＢＦでは現在最高評価。どのホテルも外れが全く無い印象がある。１Ｆロビー横で店内の装飾も高級感が漂い、なにより非常に多いウエイトレス（＆ター）の手際の良さでテーブルがいつも綺麗で、ドリンクも切れる前に声を掛けてくれる。ＢＦ台も品が少なくなる前に新たに補充されるので、残り品を取ることが無く非常にサービスの質の良さを感じて久しぶりに腹が満腹になるまで食べてしまった。品は、プロフィットロールやチョコトリフのケーキはもちろん、脇役の焼きたてベルギーワッフル＆カレーパイも美味、アイスクリームも器盛とコーン盛が選択できトッピング具材も豊富。惜しむらくは、口直し品にサンドウイッチが有れば（丸パンのらしきものはあったが）いうこと無し。でも、翌日によく考えてみたらフルーツが全くなかったのに気がついた。２,０００円（サ＆税別）とデザートＢＦにしては高価な設定だが機会があったらまた寄ってみたい。小学生１,０００円予約制限人数が２人からＯＫになったので予約がお勧め。１５時頃には待ち客が並んでいたので。結局９０分在席無休１４：３０～１８：００大２,０００円（土日祝＋２００円）予約２人以上
新宿・Ｈ・ヒルトン東京	１ＦマーブルラウンジＪＲ新宿駅歩１５分地下鉄丸の内線西新宿駅歩５分
新宿	新宿ブルーマーレＪＲ新宿駅東口三越手前	平成１７年１２月	ランチＢＦ	1200	90 分	夫婦 + 長男	洋	★	ドリンク８種込み洋食イタリアンランチＢＦ。フジＴＶの情報番組で紹介された店。東口の飲食街ビルライオン会館の３Ｆ。日曜日の開店時間過ぎだったのでビルに入る時から同類がワンサカ。案の定エレベーターを降りると「６０分待ちです」の店員の説明。仕方が無いので、暮れの新宿の街を３人でブラブラして４０分後に再入店。それでも２０分後にやっと席に。２人組は席の設定数が多いので回転が良いが、３～４人グループは待ち時間が長いらしい。パエリアが評判らしいが、やはり、クリスピータイプとパン生地タイプ(ナポリ風とか）の窯焼きピザがメイン。４皿並ぶこともあるが、出来立てがＢＦ台に並ぶと１分も経たないで皿からピザが無くなる売れ行きの良さ。我が家も出来たてが出るとＢＦ台に直行して数枚獲得。ここはやはりピザがメインだ。夫が１５枚程、妻が８枚長男が１０枚位平らげた。旨いその他の品は、５０センチのパエリアに妻と長男は舌鼓。スパゲテイが４種、内でもホウレン草の平打ちスパは旨かった。メインデイシュ４種は平凡。デザートも平均的な内容で地味。店内が狭いので、ウエイテイングの客が店内まで雪崩れ込んだりするので落ち着かない。店員の接客は素早く、卒が無い。女性客とカップルの２人組が非常に目に付いた１１：３０～１５：３０　 ※満席時は予約後に一時外に出ていて、際入店した際に既に後の組が入店していると、その後優先的に案内される
新宿	新宿ブルーマーレＪＲ新宿駅東口三越手前	２種類のピザのひとつパン生地ピザ果物はミカンとパイナップルのスライスとケーキ類はシホンケーキが２種、他に４種
新宿高島屋スクエア｜	１２Ｆアルファ（α）カーメルＪＲ新宿駅南口歩２分	平成１８年　８月	ケ｜キ BF	1575	50 分	夫婦 + 長女	ケ｜キ	★ ★ ★	土日のみ11時～先着３０名までの限定ケーキＢＦデザート専門店。超人気で開店前に並ばずには入れないらしい。週末、高島屋のオープンセレモニー中に正面入口から入店し、売り場を横目に１２Ｆへ直行。【αカーメル】は１１時のオープン。既に店の前にはイスが並び我家は１０時２０分頃に一番初めに着席。その後、列が出来始めたが、夏休み期間にかかわらずオープン時に３０人がようやく埋まった程度。３０人はほぼ満席の人数次回の１２時入店組は２人が待機するだけ。この間、夫が着席し続け順番を確保。妻と長女はウインドーショッピングにと高島屋店内に出かけた。ここのＢＦは制限時間６０分で飲み物５種類から１品選択。お替りは有料ケーキはショーウインドゥに並んだ通常の（大きい！）ケーキ約１５種とデザート３種から。最初の注文は大皿に乗るなら何個でも可能。お変わりも皿に載る範囲で出来る。座席に座っての注文方式早めに入った客の順に品だしするので最初の入店が有利。それでも我家の卓上に最初のケーキが載ったのは着席後１５分後。クリームの質は良いです。形も独創的で見栄えがします。大きく食べ応えがありますが、全体的に見た目の印象よりは内容が・・・という感じ。期待が大きかったのでそうなるんでしょう。お勧めはミルフィーユ５６７円。３枚のしっかりしたパイにフルーツと大量の生クリームが挟まり、パイはしっかりしていてサクサク、フォークを使わず食べれるのがいい。それにモンブラン５６７円。一風変わったキノコ型。しっとりで渋皮煮の栗が入って、思い切って頭から半切りして食すると全体の調和の取れた味が解る。この２品は２度目も注文しました。１品ずつが大きくしっかりしたケーキなので（ゼリー類も）満腹感は早めに襲ってきます。結局夫婦と長女の３人でケーキ類１０種１２品とスープゼリー３品中２品の計１４品を食べ、入店４５分後には退店し駅に向かいました。多少後ろ髪を惹かれる想いでしたが、お腹の満腹感は「もう少し食べたい」という意識だけでは解消しようもありません食べ損ねたのは、ガトーショコラ４６２円、レモンクリームパイ４４１円、タルトフロマージュ４４１円マンゴープリン５０４円、キャトルセゾン４６２円、オレンジのスープゼリー４２０円の６品です新宿駅南口　高島屋１２ＦＴＥＬ　０３－５３６１－１８５６
新宿高島屋スクエア｜	１２Ｆアルファ（α）カーメルＪＲ新宿駅南口歩２分	店頭の風景　１皿目は　最上段から右回りに抹茶のムース　４６２円、アル・グレイ　４６２円ジョンヌ・フィユ　４６２円、紅茶のテイラミス　５２５円ミルフィーユ　５６７円、モンブラン　５６７円そして中央はツインクル　４６２円　２皿目は　同じく上段右回りにグレープフルーツのスープゼリー　４２０円２度目のモンブラン２個、ヨーグルトのスープゼリー　４２０円フルーツロール　４２０円、ココ・フロマージュ　３９９円、２度目のミルフィーユ
新宿プリンス・Ｈ	Ｂ１プリンスサロンテイー	平成７年１２月	アフタヌ｜ンテイＢＦ	1200	30 分	４人	ケ｜キ	★	紅茶&コーヒー込み。手造りのカツサンドウイッチが良かった。甘味以外品も多彩。フルーツは種類有り。ケ－キは平凡かなＢ階で狭い室内は展望も無いプリンス・Ｈ系のＢＦはレベルが低い処が多い
		平成１５年１２月 + 平成１７年　８月	ランチＢＦ	ツア｜	予約	４人	和洋	★	近畿日本バスツアー５,９８０円で高輪＆品川＆東京の３つのプリンスホテルでのランチバイキングとのパンフ記載の触れ込みで参加したが、当日何と記載が全く無かったこの新宿プリンスでのＢＦに予定変更された。新宿では・・・キャンセルしようかと思った位だったが、仕方がないので行ってみたら予想通りの低評価。やはり、チョッと粘るべきだったと後悔した前回利用と同じの暗いＢ１Ｆで、実のない水っぽいタラバがメインで和・洋・ケーキ・デザート供全てホテルのＢＦで出す品ではない平均以下の質。ケーキはプリンス系お得意のＢＦ専用の安っぽい簡易な作り１０種。デザートはホテルのそれとは思えないほどの低レベル４種。しょうがないので前日アメリカ牛のＢＳＥ感染ニュースで逆に脚光を浴びたオーストラリア産牛肉、といっても脂身たっぷりの薄い肉を久しぶりにたっぷり食した。近畿さんこれ違反ですよ。当日急遽の低クラスへの変更なんてキャンセルした方がやはり良かった。高輪＆品川＆東京プリンスホテルでのＢＦの記載は餌だったのでしょうか近畿ツアーさん。見事に引っかかりました我が家は～ここは通常は大人１,９００円（税込）妻が平成１７年夏、子供のＰＴＡ研修で利用。結果は当然　★

新宿アイランドビル	Ｂ１ムフタール・ドゥ・パリ地下鉄丸の内線西新宿駅歩１分	平成１３年１１月	ランチＢＦ	1650	開店前 20 分	夫＋長女	パスタ・サンド・ケ｜キ	★ ★	ドリンク付。最近の各種ＢＦ情報では常に１位にランクで評価が非常に高い店。案の定開店時には２時間待ち（制限時間６０分制）。ＢＦは土日祝だけの洋食メニューでサンドウイッチ（２種のパン）は具（６種）がたっぷり＆パスタ（たらこ・ボンゴレ等６種）は麺が腰があり凄く美味い＆ケーキ１０種は各々がしっかり作られていて手抜きが無く食べ飽きない。他にプデイング３種＆ゼリー２種＆プチアップルパイ（焼きたてで美味い）＆形だけのフルーツ５種（これだけは全く補充がなかった）＆揚げ物２種の内容は１,５８０円とランチにはちと高いが質は非常に高い。又補充も充分で品切れは全くない。皿の引き下げもタイミングが良くＧＯＯＤ。店内も洒落ていて雰囲気も上品。味＆質から本来なら評価　★★★　だが、店内が非常に狭く、料理を取る際の行列と制限時間制の適用が厳格だった為落ち着かなかった点を差し引き　★　と評価 . 臨席の若い４人組が大食い選手権のような盛りのスパゲッテイーとオムライスの皿を抱えて席に着くのを見て、長女に「とんでも無い盛り方だな」と言っていた夫は、帰り際その長女に「さっきの御姉さん達、父ちゃんの事、『あの叔父さん結構やるジャン』だって」ごもっとも。若い子なんかに負けていられない。土日祝のみ１１：００～１４：００要予約
新宿アイランドビル	Ｂ１ムフタール・ドゥ・パリ地下鉄丸の内線西新宿駅歩１分
新宿	高野フルーツパーラ	ほぼ全品お替りしたマスクメロン							高級フルーツを使ったフルーツやスイーツを主体にしたＢＦで長い間人気のあるお店です。２，６２５円という値段に及び腰だった過去から抜けだして、今回思い切って予約をして出かけました。５Ｆに上がると列ができていて予約して良かったと思いました。予約者優待でパーラで出されるメニューのパフェが１人１個テーブルに運ばれました。いろいろというかほぼ全品に手を出しましたがこれが一番よかってですね。他は並というか期待値が高かっただけに・・・・期待のフルーツは１０種弱、マスクメロン、普通のメロン、文旦、日向夏、あとは葡萄、苺など。ミニケーキ数種、サラダ類１０種ほど、洋食３種、パン４種。フリードリンク。手作りミニパフェ、同じく手作りフルーツクレープ。取り敢えず、ほぼ全品をテーブルに並べてみましたが、お替りしたのはマスクメロン２皿だけだった。そのマスクメロンも見栄えは良かったんですが、皮に近い部分が硬くて残し口にしたのは中心部に近い一部分だけ、肝心の糖度が低くて２皿目で止めました。特に変わったフルーツも柑橘系の２種類だけ、フルーツを使ったスイーツはどれもランクが平均点に達していません。この内容でも列を作って皆さん入店しています。名前負けしてしまっていると思うのですが。
新宿	高野フルーツパーラ	平成２５年３月	フル｜ツ BF	2625	予約	夫婦 + 長女	フル｜ツ＆スイ｜ツ	★
ダイヤモンド・Ｈ	１Ｆコロンアベニュー地下鉄半蔵門駅下車３０秒	平成１２年１月	デザ｜ト BF	1200	10 分	夫婦	ケ｜キ	★ ★	ドリンク付。すばらしい出来映えのプチケーキのみ２０種類はＢＦ専用の簡単なデコレーションのカットケーキしか知らない方にはお勧めの店。質＆味共に良いが、お目当て品は当初の１回のみで追加補充が全くなかったのは何故？残念！減点注目品は最初にゲットが必至の穴場ＢＦ店平日１４：００～
四谷アトレ	ＰＡＵＬアトレ１Ｆ	平成３１年１月	モ｜ニングＢＦ	2160	開店前 70 分	夫婦	パン	★ ★	妻との東京散歩、２０１９年１月は３度目今回はこちらのお店だけを狙った散歩です。家族でも評価の高い【PAUL】のパンがメインの食べ放題とは垂涎もののＢＦ。日曜日限定での開催です。長女も参加したかったようですが、最終的には取りやめましたので夫婦だけでの四谷行きです。ＢＦ台スペースは壁際。台上にはメインとなるべきパンが最奥部に棚に見られました。当初は２棚での提供で７種（ワッフル、クロワッサンは当初は小型版、その後通常の店頭売りのサイズに変更されました）、デザートはブリュレ、フランボワーズクリーム、、カヌレの３種後半に抹茶のパウンドケーキとエクレア（チョコとキャラメルの２種類）。サラダは３種（葉物、ブロッコリーと鶏肉のマヨネーズ和え、ニンジンの酢漬け）、ウインナーとキッシュ、オムレツ、アンチョビの乗ったピザ　、キノコポテト、シェルパスタ(２種）、グリンピースドリンクはコーヒ(ポット）、牛乳等のソフトドリンク５種、スープ（コーン）１種、補充は結構マメに行われ、卓上の使用皿やコップの片付けも頻繁に行われるので、狭いテーブル上でも気にならない食事ができましたね。
四谷アトレ	ＰＡＵＬアトレ１Ｆ
赤坂	36cafe サルカフェメトロ線赤坂駅歩3分	平成２１年１１月	ケ｜キ BF	2500	予約	夫婦 + 長女	ケ｜キ	★ ★	本格的なケーキが30種類弱、フリードリンク付。９０分箸休めでピザが数種類、パンが８種類ほど。本来はカフェ・バーですが、平日の昼時と日曜日と祝日の全日がケーキバイキング専門での営業となっているようです。全く知らなかった赤坂エリアの個店でしたが、ＩＴ上でＢＦ関連のサイトを閲覧していて見つけたお店で早速出かける前日に予約をしました。ＩＴ上での訪問者の評価や、画像が、今までの我が家が出かけたＢＦの内容と比べて、「ここよさそうだな」と思わせてくれたからです。洒落た店内に、カウンター席と卓席とソファー席で計４０人弱ほどの入店が可能です。お店の入り口には横向きに大きなショーケース。その中に約３０種類弱のケーキやスイーツ。一見しただけで「美味しそうなケーキが多いな」と感じました。予約した旨を告げると席に案内され、システムの案内とケーキとドリンクのメニュー表を渡されました。注文制のテーブルサービスです。「お一人様２品ずつ。食べて終われば更に２品を追加出来ます」。「ドリンクは各１杯、お代わりはご自由です」。「後からで出てきますが、奥のテーブル上にパンとピザが並びます。席を立ってご自由お取りください。小皿がテーブルにあります」。「只今から９０分となります」との案内でした。満席でしたがお店が広くは無いし、お店の方々の目が行き届いていて、手を揚げたり、声を掛けるより、「追加が欲しいな」と思ったあたりで卓席に寄って来てくれるので、追加注文は、スムーズで時間のロスが無く時間を気にせずに食べることが来ました。食べたケーキは３人で計２３種類。メニュー表には２４種類、更にメニュー表には無かったけど店頭のケース内にあった３種類を合わせて２７種類中で２３種類の品を食べたわけです。当初は全品いけるだろうと考えて望みましたが、４品を残して満足しました。どれも大振りで出来のよいスイーツでした。画像で想像していた通りの内容です。都内はホテル系のＢＦが非常に多く、個店がこれら競合店に勝ち続けるのは難しいのですが、このお店は個店でありながら大健闘しているようです。満席であることはその結果の表れなんでしょう。予約がベストです。
赤坂	36cafe サルカフェメトロ線赤坂駅歩3分	⇒　ＢFの詳細
恵比寿ガ｜デンプレイス	ウェスティンホテル東京１Ｆザ・テラス	平成２８年　７月	デザ｜ト BF	4271	予約	夫婦	ケ｜キ	★ ★ ★	デザート系では文句なしの最高のＢＦ平日だけの営業ですが、予定日が予約専用ＨＰで公開されると一気に予約で埋まってしまうのでなかなか出かけることができなかったＢＦ今回は裏技的な予約をして目的が達成できました。当日は１００席以上ある店内はもちろん満席。１５時開場のちょっと前からラウンジには入場可能で、案内されると皆さん早速撮影タイム ■２０１８年７月は『チーズフェア』、３，５００円＋サービス料１５％＋税＝４，２７１円。 ■２０１９年４月は『苺フェア』、３，７００円＋サービス料１５％＋税=４，５１５円。１年で少し値上がりしましたね。しかしそれでも訪れてみたいスイーツＢＦです。４０～５０種類の品がキッチンカウンターに並びます。ドリンクはテーブル注文で飲み放題。席を立つ必要がありません。フェア毎にテービルサービスで1品、特別なスイーツが提供されるのも魅力。そのころにはもう満腹中枢が相当満たされているタイミングですがそれでも注文してしまいます。各々のスイーツの提供は途切れることがなく、少な目になると早めに補充が行われ、取りたい品を取り逃がしたり、出てくるまで待つことはほとんどなく、特筆すべきは個々のスイーツが丁寧に作られている事です。ここのスイーツＢＦの人気の原因はここにあると思います。原料を惜しまず、簡易な品にせず、俗にいうＢＦ用のスイーツでなく、単品でも売れそうなしっかりとした出来上がりなのです。今後時間があったら、並べられたスイーツたちの名前をＵＰしていきたいと思います。
		平成２９年　４月	デザ｜ト BF	4515	予約	家族	ケ｜キ	★ ★ ★
		２０１６年７月２０１７年４月
信濃町	明治記念館１ＦキンケイＪＲ信濃町歩５分	平成１８年　８月	デザ｜ト BF	2332	予約	夫婦	ケ｜キ	★ ★ ★	ドリンク込。都内で人気の月１回の完全予約制デザートＢＦメインのホルンケーキ１０種は美しい形状でＢＦ台に並び一見はよさそう。並んで欲しい種類を小カットしてくれ皿盛りになる。全ての種類を夫婦で分け合い食べたが味は普通レベル。栗のパリブレストが一番かな？カットケーキ以上に良かったのは９種のグラスデザート類。着席と同時にこちらも９種全てを確保し食べた。盛り付けも美しく、味は基本的に濃厚で、どれもフルーツがタップリ使われていて「美味い！」思わず声にしてしまいました。ズッパインクリーゼ、テイラミスパンナコッタ、カシスムース、マロンムースがお勧めゼリー２種＆プリン２種＆桃の果実１種は平均以上。特に、桃のコンポートは生クリームとタップリのアパレイユが、アパレイユとはプリンの液体になる前の素材との事。チョコ類４種。この中ではホワイトリュフが一押し側はもちろんホワイトだが中身がチョコクリームと苺ソースがたっぷりで美味しい！フレッシュミント、ラズベリーハート、ガナッシュボワールもグレードが高い。軽食は約８種。チーズボールやカレーボールの変わった品があり、それ以外にウニとシーフードのクリームソーズスパゲッテイがお勧め。それ以外にはパリパリピアッア、ホットドック、ソーセージと野菜のカレー、チャーハン、トマトソーススパゲッテイ。それぞれ具材が豊富で充分に箸休めになりました。全体の印象はバラエテイに富み食べ答えがありましたそれにこの空間、なんといっても風格ある和式の金鶏の間で、間隔がゆったり取られて配置されたテーブル、その席の目線には芝生が映える庭園が広がり、内装は和風で床や柱がむき出し、壁は和壁画が金色で鶏が描かれている。接客サービスも係が多く、丁寧で、補充も充分、８０分ゆっくりした食事でした。ここのＢＦは結構歴史があり、過去の体験談ＨＰを観ると当初の高評価の時期を過ぎると、補充が少ないとか味が落ちたとかの低評価の時があったようですが、今では充分改善されて内容のあるＢＦだと思います。毎月最終火曜日のみの完全予約制ランチ、デイナー各２回制要予約　ＴＥＬ　０３－７４６－７７２３
信濃町	明治記念館１ＦキンケイＪＲ信濃町歩５分	ホールケーキは全てその場でカットチョコレートケーキ、チーズケーキ、ホワイトクーヘン、葡萄シャルロット、栗のパリプリスト、、フルーツロールケーキ、モンブラン、ヨーグルトフレーズ、マーブルケーキ、苺のショートケーキの１０種ホルンケーキをカットズッパインクリーゼ、パインムーズ、ティラミスパンナコッタ、カシムムーズ、マロンムーズ、フロマージュブランムーズ、白桃ムース、フランポワーズムース、オレンジムースの９種のグラスデザートオレンジゼリー、桃ゼリー、桃のコンポート、リュバーブ、ブュリュイルージュのクラフテイ、ブディングの５種チョコレート４種も結構いい
ＴＯＫＹＯ　ＤＯＭＥ・Ｈ	４３Ｆアーティスト・カフェＪＲ水道橋歩３分	平成２１年１月	ランチＢＦ	2940	予約	妻 +	洋食＆デザ｜ト	★ ★	最上階４３ＦでのランチＢＦは別名〝ＳＫＹ　Ｖｉｅｗ〟オードブルサラダブッフェ+温製料理ブッフェ+選べるメインディッシュ+デザートブッフェの組み合わせ日曜日だったのでレストラン内は午後に入ると結構埋まってきたようです。この最上階以外にも３ＦにもＢＦレストランがあります。メインは追加料金がいらないリブ・サーロインのローストビーフ。国産かどうか不明ですが柔らかな肉です。ちょっと肉質や厚さが薄かったけど。オードブルが良くて近海鮪のカルパッチョ、オニオンのマスタード風味マリネと生ハム、旬の無農薬根菜のバーニャ・カウダ等温製料理ブッフェはオマール海老のムースリーヌ、北海蟹のペンネ、魚沼産コシヒカリともち米のリゾット等最近の産地偽造事件を象徴する様に、料理の材料にも拘り、その産地を表示した料理がありました。リゾットが好きなので結構頂きました。デザートブッフェはチョコレートファウンテンがメイン。チョコをかける瞬間が楽しいデザートです。素材一つ一つはどうということも無いんですが何故か液体のチョコをかけるのがウキウキしますねケーキはＢＦ用のパターンの品が殆どでちょっとガッカリです半円形のモンブランをカットして頂いたのが一番美味しかった。都内でこの料金でのランチ、家族ではなかなかいけませんが一人楽しんで来ました。評価は家族の中でも、ＢＦに関しては一番甘口の妻の評価ですのであしからず
ＴＯＫＹＯ　ＤＯＭＥ・Ｈ	４３Ｆアーティスト・カフェＪＲ水道橋歩３分
神田	近江屋菓子店お茶の水駅歩７分	平成１１年　７月	ケ｜キ BF	800	無	４人	ケ｜キ	★ ★	ドリンク込。明治１７年創業の老舗洋菓子店。奥長の店内を入ると、左右にショーケース。中にはパンやケーキそして焼き菓子が並ぶ。奥の正面にはイートイン用のテーブルが数席。この席でアイスクリームも含め食べ放題が出来る。ケーキは形や味は、全てに渡り平均的だがこの値段で店内で通常販売しているケーキ&手造りパン＆アイス各種やおみやげ用の洋菓子各種の全て全品が食べ放題とは信じられない！教えたくない店です。食べ放題でなくても、その低価格の品揃えは魅力的です。 ※　平成１４年現在、料金が上昇したようです平日１３：００～閉店迄。無休ＨＰ　　http://www.ohmiyayougashiten.co.jp/omise/omise.html
上野	ＢＵＺＺＧARDEN H・パークサイド1F	平成３０年１２月	ランチＢＦ	900	無	夫	パン	★	パン１０種類のランチＢＦ。上野公園の不忍池の淵傍、道路越しなので実際は池は見えませんが静かな景色を店内で見ながら食事ができます。野菜がたっぷり乗ったガーデンプレートサラダとオニオンスープが付きました。野菜は本格的な盛り付け、パンは１０種類をカットして提供されます。希望のパンはパンダ棚の奥にある窯で再度焼き直してくれました。バターロール、カンパーニュー、トゥニョール、クロワッサン、クリームチーズデニッシュ、クルミぺすとりー、富士リンゴと紅茶パン、バナナマフィン、塩パン、もちもちチーズの１０種類。価格並みの品質ですが、ランチでこの価格はお得です。
上野	大地の贈り物	令和１年６月	ランチＢＦ	1890	無	夫	和洋中	★	ＢＦは夜も行っている様ですがランチに行ってきました。ＷＥＢサイトで“メロン＆メロンスイーツフェア”の期間限定期間のランチ。７分の入り、何処にでも見られる野菜サラダ中心の和洋中料理のＢＦ。プラスでのメロン系が目的でした。しかし、それらしい品はメロン入りフルーツポンチ、メロンロールケーキ、プチメロンパン、メロンロール入りケーキ、赤肉メロン実たっぷりソースを掛けたソフトクリームとかき氷位.。これだけ有ればと思いでしょうけど、各々の質がね？。メロンという冠を付けただけの品々ですね。ＢＦ台に乗っている品を見ただけで自分の皿に盛らなかったものもある。残念。期待値が高かったのかな
品川プリンス・Ｈ	３９Ｆトップ・オブ・シナガワ品川駅歩２分	平成１０年　５月	デザ｜ト BF	1600	50 分	４人	フル｜ツ＆ケ｜キ	★ ★ ★	ドリンク付。店の名前の通りホテルのトップＦ東京湾の眺望が良く、料理の種類は３０種類以上。メイン料理も種類＆品&味ともに良くフルーツも多彩で料理の追加補充もとぎれることはない。ＢＦの屋台も数店有って、調理人が付き、それなりに豪華さを演出。プリンスホテル系でのＢＦでははここが一番（経験した範囲内で）と夫婦の評価は同じ。但し行列覚悟で開店前６０分前には並びたい。１Ｆにも評判のランチＢＦ【ハプナ】が有り。こちらは最近、何度もＴＶ登場の人気店。無休　１１：３０～１６：００。サ税別ＴＥＬ　０３－３４４０－１１１１
	３９Ｆトップ・オブ・シナガワ品川駅歩２分
	１Ｆハプナ	平成１３年　７月	ランチＢＦ	2000	予約	妻	和洋	★ ★	１Ｆレストランのハプナの人気のランチＢＦ平成１３年７月に妻が長男の中学のＰＴＡ研修で利用。専用部屋の貸し切りとのことだったが案の定一般のＢＦと比べ品数がぐっと少なかったそうだ。やはりズルしちゃ駄目、並ばなきゃね。
チ｜ズケ｜キファクトリ｜	二子多摩川店	平成８年９月	ケ｜キ BF	1200	20 分	４人	ケ｜キ	★ ★	ドリンク別。チーズ系のみ１０種で味が片寄る。ケーキは全て大型カットで食べ応えは充分にあるが、口直し品は全く無し。チーズ系が好きな方にはお勧め。ケーキ個々の質は高い子供の小学校の運動会の代休日に家族でナムコワンダーエッグ（現在は閉園）に行った際に利用昼時に、途中一時退園して駆けつけて利用。このお店は現在は都内に支店もある
品川	１０ＺＥＮ	平成３０年１２月	ランチＢＦ	1450	無	夫	薬膳＆サラダ	★ ★	駅高輪口を、新駅予定地『品川ゲートウエイ』方面に徒歩数分漢方薬の表示のあるビル漢方の店内に入り右奥にレストランの入り口が。こちらの直営らしい。薬膳スープランチはメインを６種のスープや鍋から選択。今回注文したのは別メニューのサラダバーランチ。サラダバー＋ミニ美養スープ＋ご飯。今回の薬膳料理のサラダＢＦは良かったですね。サラダバーのＢＦ台は小さい。提供される食材は季節野菜のミックスサラダが１ボールに。薬膳そうざい１薬膳トッピングが各々小さな小瓶に１０種。ヒマワリの種、クルミ、南瓜の種、アーモンド、カシューナッツ、はと麦、小豆、白胡麻、黒胡麻、クコの実。ドレッシング２種は生姜と玉葱。ありきたりな数種の野菜サラダが基本、しかしその上に乗せることができる薬膳トッピングは珍しいし、原価的にも高いはず。ご飯は白米ではなく胡麻の掛かった玄米、お茶も健康茶。そして美養スープが松の実、ナツメ、クコの実、八角など実に具沢山。飲んでいて食べていて健康になってるなと感じられるＢＦ。ご飯はほぼ口にしないで、スープを飲み干し、お茶をお替りし、野菜ミックスサラダの上にカシューナッツ、クルミ、アーモンド、クコの実を山盛りに乗せたサラダを３皿分頂きました。
品川駅	バルマルシェコダマ	平成２８年　６月	モ｜ニングＢＦ	620	無	夫	生ハム	★ ★	駅中【Ecute】の好立地、８時スタート９時スタートは８時のオープン前に並ばないとまず着席できませんね。オープンデッキ（降雨時は無理）を含め１３席ですから。店内カウンター席が予約できた日、入り口で料金を払い、大皿を頂いてスタート。制限時間４０分位だったかな。でも駅中で予定がある方が多いので皆さん３０分は居続けませんね。欧州輸入の生ハムのカットが食べ放題のメイン自家製のベーコン、ソーセージ、サラミ、それに卵料理が１品グリーンサラダは唯一の野菜、パンは普通ランクの３種類それにドリンク（オレンジ、ウーロン、珈琲）。生ハムを目いっぱい頂きました。塩気が強いけどこの立地、この価格で頂くモーニングはお勧めですね。開店前に予約の時間を入れるために並ぶのはきついですが
品川駅	バルマルシェコダマ
大崎	博多もつ鍋やまや	平成２７年１２月	ランチ	1000	無	夫婦	辛子明太子	★	大崎駅南口、大崎ブライトタワー２Ｆ、オフィスビル街のレストラン階にあります。博多明太子の【やまや】のランチ４種類の定食(１，０００円）に辛子明太子とからし高菜そしてご飯が食べ放題が付く。明太子が食べ放題とは珍しいＢＦです。明太子と高菜は、卓上の壺に入っていて、好きなだけご飯の上に乗せるパターン普通の明太子ではなく、辛子明太子というのが味噌かな。それほどは食べれませんよね。もう一つの食べ放題の相棒も辛子高菜だしそれでも目の前の壺（辛子明太子のほう）は空にしましたがね。
大崎	博多もつ鍋やまや
葛飾	ラ・タヴォラ・ディ・オーヴェルニュ	令和１年１０月	パン食べ放題	510	30 分	夫婦	パン	★ ★	ハードから、総菜パンまで幅広い品ぞろえの庶民派パン屋さんモーニングでパンの食べ放題。価格がなんと５１０円という低価格ただ品出し(補充）が遅くて、偏った出し方をするので、欲しい品が手に入らず時間だけが経ってしまったＢＦ。ドリンクのビッグサイズには助かりましたカレーパン(揚げたて）、季節のキノコカレーセサミフロマージュ、が頂いた中ではよかったかな。
綾瀬	アジアンアジアン	平成２４年　３月	ランチＢＦ	1000	無	夫婦	タイ料理	★	２４種類のタイ料理がランチで１，０００円、ソフトドリンクはネット割引券利用で１００円です。タイ人のご夫婦（？）が作っている多少日本風には崩していますが味付けは確かにタイですね。ナンプラーの独特な匂い、タイ旅行を思い出しました。２４種類の内画像つきのメニュー表から１０数種類を頼んでみましたが、ポビアート（タイ風の春巻き）、ポビアクン（海老春巻き）が気に入ってお代りしました。デザートも亀仙ゼリーやライチゼリー、アイスクリームと手作りの６種類が食べ放題でした。お得感満載のランチＢＦです
綾瀬	アジアンアジアン
埼　玉　県
浦和ロイヤルパインズ・Ｈ	１Ｆラ・モーラＪＲ浦和駅歩５分	平成１６年　７月	デザ｜ト BF	1890	無	夫婦＋	ケ｜キ＆パン	★ ★	６種のソフトドリンクはテーブルサービスでお代わり自由。種類の途中変更もＯＫ。コーヒーは入れたてで美味しい。精練された雰囲気が漂い居心地の良い空間。対応も丁寧。ここは、ＪＲ浦和駅前の瀟洒なホテルの１Ｆメインロードに在る世界クラスでの賞の受賞経験があるというシェフ・パテイシエの朝田氏の作品は見た目が美しく、本格的との謳い文句付き。ＢＦは店内入り口左コーナーのこじんまりとした箇所だが解り易い品数はパン＆サンドウイッチで６種。クッキ２種。白ゴマのムース等のフルーツデザート８種とメインのケーキ約１０種はお勧めはバニラシフォン。どの品の味濃く、沢山は無理。ケーキとデザートは全てＢＦタイプの小ぶり仕上げで一応平均並か？パンとクッキーは本格的とはほど遠く格がグッーと劣る。価格が高めで２度目は勘弁かなこの料金なら隣の売り場に並んでいた焼きたてパンも１０種類くらいは加えて欲しい我家の子供たち２人が習っているピアノの発表会で与野市に来た際に、夫婦と、長女の友人の母親と３人で発表コンサート前に抜け出して利用１１：００～２１：００ＢＦにしては珍しい長時間の営業時間
浦和ロイヤルパインズ・Ｈ	１Ｆラ・モーラＪＲ浦和駅歩５分

所在	レストラン名	年　月	パタ \| ン	料金大人	行列	参加家族	料理種類	評価	特　　　　　徴
東　京　都西新宿・都庁
銀座三愛	８Ｆ　シェナ５丁目	平成８年４月	ケ｜キ BF	1800	30 分	４人	ケ \| キ	★	ドリンク別。ケーキＢＦでは先駆者の店という前評判だったが、チーズ系が一番多く１３種類、他品種系は少なくてお好みが偏るかな。口直し品も少なくポテトチップ程度で期待はずれ。立地は抜群、銀座４丁目。窓際席なら有名な銀座４丁目交差点が広角で見渡せるのは壮観。
銀座	ピエールマルコリーニ銀座店５丁目	平成２３年１０月	チョコレ｜トフリ｜	1575	140 分	夫婦＋長女	チョコレ｜ト	★ ★	噂が噂を呼んで大反響のセールになった食べ放題に行って来ました。午前１０時に店頭で配布される整理券を獲得する為に銀座５丁目の店頭に朝からの大行列。当初から１０月の３日開始で終了時期未定と案内があった。このお店にして、この短期間限定の食べ放題混むのは解っていても行けるチャンスがあるのなら出かけるしかありません。数日前にお店のＨＰで「ご好評のセールは３０日で終了」の告知がＵＰされていたので、ある程度の混雑を予想してこの日夫婦が店頭に出向いたのが午前７時４０分、有楽町で下車して、数寄屋橋から銀座方面へ。晴海通りの【千疋屋】の角を曲がるとそこだけ異様な人の影を見る事になった。案の定【ピエールマルコリーニ】の店頭だった。足早に列に並んだが、既に列の先頭から順番に係りの方が何やら聞き取りとメモを取っている。暫くすると最後尾の我が家の前に来て、「申し訳ありません」の言葉を発した。嘘だろ～直前の客で予定数の５０組が終了したとのことらしい。１０分遅れで最終組と枠外組みの別れとなったようだ。でも諦めないで聞いてみた。「３人なんですが３人が駄目なら１人でもいいので・・」。係りの方が、もう一度メモに記入されている人数を数えはじめて「暫くお待ちください。１人でもいいですか？。最終確認をするので少しお待ちください」と言ってくれた。それから更に約３０分並んでいたら、再度人数の確認を始め、我が家の前に来て「３人でよろしいです」。やった！。どうやら、先の組の人数が多少少なくなったようで我が家の分が確保できたようだ。その頃何も知らずに長女も合流。大変だったコレまでの経過を話しても、実感のない長女は「そう」、「へえ～」との言葉だけを夫婦に返す。その後３人で１０時に整理券を貰って、遅い朝食を松屋裏の【スタバ】で、さらに早い昼食を【寿司まる伊】でとって、後半組スタート予定時間の１２時３０分前に再度、こちらの店頭に並んだ。やがて案内されたのは１Ｆのケース前を素通りして突き当りの階段を上り２Ｆのカフェコーナーの席、まずドリンクの提供と共にフェアーの内容説明があり、待望のチョコレートがプレートに載って３枚それぞれの前に運ばれてきた。ワンプレートに１０個、同じ種類の奴が２個あるので９種類のチョコ。９種類の品の詳細が書かれたメニュー表がテーブルにおいてあるので、選んで口に運ぶ旅に毎回この９種類の提供なんでしょうねと照らし合わせる事になった。早速口に運ぶ。「美味い～」、長女と妻の口から出る言葉の連発。そんなに美味いかな？と呟くのは夫。でも最初にプレートのお替りをしたのは夫です。ドリンクは最初の１杯だけ無料で、それからは通常のメニュー表からの有料注文となる。我が家も含め、メニュー表にあるドリンクやパフェ類を注文する組は全く無かった。ひたすらチョコレートを食べ続ける。でも飽きますよね～。このフェアーに出かけた方のブログ見たら５プレート完食とあったけど。本心から５プレートも食べれるなんてー、いや「参りました」ね。我が家は３人とも２プレート途中でスピードダウン。結局３人で計７プレートをやっと完食。実はこの日、午後のアフタヌーンＢＦ【ダロワイヨ銀座店】の予定がある（笑）ので、制限時間を１０分ほど残し一緒に入った２Ｆ組の中では一番最初に退店しました。５プレート、５０個、ドリンク３杯、お店のメニュー表から計算すると２０．０００円位にるのかな？。その割には満足感は無かったです。（食べ過ぎでしょう！！）
	ピエールマルコリーニ銀座店５丁目	食べたチョコレート９種類の詳細は　⇒
	ダロワイヨ銀座本店６丁目	平成２３年１０月	デザ｜ト BF	2500	予約	夫婦＋長女	ケ \| キ	★	フリーの紅茶&コーヒ付（テーブルサービス）【ピエールマルコリーニ】のチョコレートフリーと同じ日、マルコリーニの整理券がゲットできなかった場合の次善策として午後１５時３０分スタートで予約しておいた。１０時に整理券をどうにか獲得してから、３人でこちらのケーキＢＦをするのか協議したが、妻が「せっかく来たんだから」と積極的、長女はどちらでもいい感じ。夫も健康障害？が頭の隅を過ぎりながらも弱い賛成派。結局マルコリーニを軽めにして連続挑戦することに決めた。後から考えても暴走一家の無謀な決断だった。【マルコリーニ】が終了したのが１３時４０頃。銀座を少しぶらついた後に１５時３０分に店頭に着くと、本日のケーキＢＦは予約で終了のＰＯＰ。案内された２Ｆのサロンは高級感が漂う。予約席に着き、内容の説明を聞いてスタート。秋限定の２ヶ月間だけのケーキＢＦ。サロンの中央にある専用ケース内に１３種のケーキ、接客係がその内から希望した２品を皿に取ってくれる。補充は充分。だだ、一番食べたかシューキュービックが見当たらない。非常に残念。３人で手分けして１３種を完食。１種類が重なっただけでドリンクは１人３杯は頂いただろうか。個々のケーキの内容が濃いというか、重いので喉を通るのに時間が掛かる。いや、２時間前のマルコリーニのチョコが残っていることが本当の原因だろう。計１４個を食べ終わった頃には制限時間の７０分が迫っていた。お土産マカロン各２種類づつ６個を１Ｆのマカロンコーナーで頂いてこれで３人７，５００円とは残念な内容。やはり間違いは１日に同系のＢＦを２パターン組んだことに尽きそうだが、ダロワイヨ自体のケーキ類が今一だったのも敗因だと思う
	ダロワイヨ銀座本店６丁目	ＢＦの詳細は　　⇒
銀座東武・Ｈ	1F フィオーレ新橋駅歩１０分	平成１３年　１月	アフタヌ｜ンテイＢＦ	1800	無	夫婦	ケ \| キ	★ ★	フリーの紅茶&コーヒ付(テーブルサービス)。ケーキ１０種類&３種デザート＆７種類フルーツ＆１０種類サラダは総合的に平均以上の質。ただし品の補充はやや不満。だが満席ではないのでゆっくり出来た。フルーツ系はもちろんメロン狙いだったが補充がとぎれた。スキー合宿に参加する我家の子供達を調布市まで（そこから送迎バスで長野県に）送っていった帰りに、夫婦で銀ブラのついでに利用。税＆サ別無休１４：００～１７：００サ税別
銀座ソニ｜ビル	１Ｆ　カーディナル	平成１３年　６月	ケ｜キ BF	1300	無	夫＋長男	ケ｜キ	★ ★	ドリンク１杯付。前評判の高い店。ケーキのみで１０種類特にテイラミスとカボチャプリンが旨いがやはりケーキだけでは飽きる。但しケーキはイタリアンタイプの人気店【サバティーニ】の姉妹店との事で、各々手が込んでいるありきたりなＢＦタイプのケーキではない本格サイズ。本当のケーキ好きにはいいかも。夫は１５品長男は７品で終了。できれば昼は禁煙席と喫煙席を分けて欲しい
三井ア｜バン銀座・Ｈ	２Ｆブルーベル	平成１３年　９月	ケ｜キ BF	1500	無	夫＋長女	ケ｜キ	★	ドリンク別。専門誌では常に評価の高い店は夜９時迄営業との事で出かけた。ケーキ１８種、でも食べられそうなの（美味しそうなの）は半分位で後は並んでいるだけ。レアチーズケーキ＆イチゴタルト＆苺ショートケーキ＆マロンケーキが平均点だが大ぶりで各２個がせいぜい。サンドウイッチはパンが貧弱でパサパサで駄目。アイス２種（ラズベリー＆シュー）も平均以下。フルーツは無い。グレープフルーツゼリーが食休めになった唯一の品。全席喫煙席で決してお勧めは出来ない環境。店員のサービスは良くサーブス料込の値段。フリードリンク券が帰りに支給されたが２度目はないだろうな
三井ア｜バン銀座・Ｈ	２Ｆブルーベル
マンダリンオリエンタル・Ｈ・東京	２Ｆヴェンタリオ日本橋	平成１９年　８月	デザ｜トＢＦ	2700	予約	夫婦 + 長女	ケ \| キ	★ ＧＡＰ認証食材	ヴェンタリオでのドルチェ・ヴィータ（デザートブッフェ）ホテル格付けでは６星★★★★★★と最高ランク。平成１８年秋、姪が結婚式を挙げた日本橋の超ハイクラスのホテル【マンダリンオリエンタル】。その際に出席した夫婦でしたが式＆披露宴までの待ち時間に１Ｆの【グルメショップ】で購入したホテルメイドのケーキ２種３７Ｆの【マンダリンカフェ】で食させていただきましたがそのケーキの質の高さに驚きそのＨでデザートＢＦが週末限定で行なわれていることを知り機会があれば是非食してみたいと狙っていたＢＦ。年が変わってしまいましたが今年の夏休みに家族で【劇団四季】の『ライオンキング』を観る機会があり、東京に出る機会がありました。ティータイムでの食事処として日本橋はチョッと寄り道になりましたが狙っていたのでこちらのＢＦを予約して出かけました。当初は高校の部活が終了した長女と品川の四季劇場で直接落ち合う予定でしたが長女が「マンダリンなら私も行く」と大事な部活を午前中で切り上げ夫婦と合流し３人で日本橋へ。１Ｆから４Ｆまで吹き抜けの開放感あるアトリウムの２Ｆに立地のヴェンタリオでは、ランチタイムからディナータイムまで、ブッフェ形式で本格的なイタリア料理が提供されているらしい自然光が降り注ぎ、所々に配された竹林が空間に潤いを与えていて開放感が一杯。ホテルのＨＰを見るとランチは契約農家から直送される有機野菜をふんだんに使った前菜をお好きなだけブッフェで。週末や休日のランチコースは、前菜だけでなくデザートもブッフェ形式。ゆっくりとホリデーランチをお楽しみください。とあります人気のデザートブッフェの内容はグラスデザートが入口際に切れに並びホールケーキは数品ずつ常時補充されチョコレートフォンデュは自分で作ります口直しのデニッシュ類、ガラスと陶器に入ったゼリー類、ホームメイドのチョコレート類、クッキー類、生チョコ、と種類が沢山。ホールケーキは最初にＢＦ台に出ている品以外に別の種類のケーキが続々と提供されますドリンク類は２１種類とふんだん長女は「凄いね。チチ、他のＢＦは出来なくなっちゃうかも」確かに料金的にはお高いＢＦでしたが、スイーツ一つ一つの出来が素晴らしく大満足の食事でした。サービス料１０％別
マンダリンオリエンタル・Ｈ・東京	２Ｆヴェンタリオ日本橋	食べた品の詳細は　　⇒
銀座	グランイート銀座銀座インズ２	平成３１年　３月	ランチＢＦ	３０２４	予約	夫婦	ＧＡＰ認証食材	★ ★	珍しいＧＡＰ認証制度を既に取得している農家直営ＢＦダイニングとあります。過去のオリンピック（リオとロンドン）選手用のメニューも提供。食の安全を意識した日本でも今後推進役になりそうな店のようで、３月２０日にオープンしたばかりですが、週末ほぼ満席の状態でした。因みに“ＧＡＰ”とは生産農家は１００項目以上もの厳しい審査基準をクリア、国際的なスポーツ大会の食材調達基準を達成した食材の与えられる制度のようですね。こちらのレストランはこれらを満たした農家や酪農家の直送野菜やお肉などの食材をふんだんに使っている貴重なお店です。入店して直ぐの場所に契約先を記した大きなパネルが掲示されていて情報公開も徹底していました。接客は丁寧、ＢＦ台の料理の説明をしながら予約席に案内され、日本茶はお願いすると席で注いでくれ、天婦羅もＢＦ台で料理の方に注文すると、数分後揚げたてを味付けの塩、抹茶、他を添えて席まで運んできてくれます。アイスクリームは果肉が添えられていたりしてましたので種類と詳細な内容の説明があり、バケットパンの加水式のトースト器の使い方の説明も丁寧にしてくれました。料理のＢＦ台は大きく分けて４種類入口際のサラダ中心台には綺麗な小盛りのお洒落な持ちやすい容器が多数。インスタ映え確実ですね。サーモンと農園野菜のエスカベッシュ淡路パンナ農援隊、佐藤正史の実にトマトを使ったココットキッシュ、フレッシュトマトを使ったラタトゥイユＴファームいしい、農園リゾートザ・ファームのピクルス、水菜のゴマ和え、キャロットラベ、農園風サラダ淡路パンナ農園の玉葱使用、ナスとパプリカのオイル煮、農園風ポテトサラダ北海道ヴェール農場と淡路パンナ農援隊のコラボで、モッタレラのカプレーゼを、フローズントマト、別皿でナチュラルチーズが数種類他には単品野菜が個別ボールでミニトマト、キュウリ、ブロッコリー、レタス、人参など。メイン料理台には、豚肉と鶏肉と天婦羅５種と、焼きトマト清流美ビリ鶏胸肉のロースト、舘ケ森アーク牧場ローストポーク、大根のステーキ、山形庄内平野のまいすたぁのライスコロッケ、農園野菜の天ぷら５種は阿部力男ユニオンファームと農園リゾート・ザファーム産、メイン品に使うソース類は、鶴翔リンゴ生産組合のジャポネソース(肉用）、カシスマスタード、バルサミコソース、イタリア産粗塩、タルタルソースなど。副食系は清流美どりとコメと人参のブラジリアンスープ（リオ五輪）、北海道ヴェール農場のシャガイモロースト、舘ケ森アーク牧場の豚と鶴翔リンゴ生産組合のリンゴとセージのキャセロール煮込み、方源マッシュルームと大平にんにくのアビージョ、つくば良農のアンチョビキャベツ、奥美濃古地鶏の唐揚げユニオンファームのパクチーソース添え、つくば良農の白菜とベーコンのミックス煮（ロンドン五輪）。主食は山形庄内産白米と人参と牛蒡の煮炊きご飯の２種類の和食とサンドができるように中心にカットを入れたバケット１種の洋風。自家製アイスクリームが４種、鶴翔リンゴ生産組合のリンゴを使ったソルベ、トマトレモンソルベ、抹茶小豆添え、トマト。デザートは、農園リゾートザ・ファームの焼芋生クリーム付き、三重県明野高校の微粉末抹茶使用のロールケーキと生チョコ、フルーツは少なくカットパインと２種の葡萄ドリンクはデトックスウォーター以外はオレンジジュース、コーヒー、宇治和束籠嶋園の紅茶、それにテーブルサービスで頂ける静岡掛川産日本茶。オリーブオイルを使った料理が多くアビージョ系が目立ちました。身体にいいのは間違いないですね前菜の充実、食材の新鮮さと生産者情報の公表、盛りつけの美しさ。補充の素早さ、ホール係や調理場担当者の丁重な接客、清潔なテーブル等々銀座でのランチらしさは十分。もしこのランチ料金で更にと望むならメインメニューの確立でしょうかね。魚料理系が数種類欲しいかなと思いました。平日と週末では料金が３００円異なります
	グランイート銀座銀座インズ２
	農家の台所銀座店	平成３０年１０月	ランチＢＦ	９８0	２0 分	夫	野菜	★ ★	昼に野菜を食べたければいいという方には推薦のお店でした。しかもビジネスマンコース(３５分）なら９８０円と千円以下。６０分なら１，４８０円、メインデッシュの選択ができる１，９８０円がランチメニュー。都内では新宿、立川にも展開しているようです。健康志向ブームですし、“野菜のためのレストラン”、“メニューの８０％以上は野菜”が謳い文句です。開店２０分ほど前に並んで２番目に入店、予約客が５組ほど入店してからなので実際の入店はオープン後５分経過、私のような予約無しの客で開店直後は８分の入り、２０分後には満席になりました。今回のコースは３５分の制限が付くので非常に忙しかったけど、この料金で、銀座で、１５種類を超える新鮮野菜が食べ放題とは。もう「有難い」という言葉が素直に出てきますね。野菜サラダバー約１５種はこの価格で他店で頂くのは困難な野菜の種類が結構ＢＦ台にありました。この時期でトマト、ミニトマト、マッシュルーム、チンゲン菜、パプリカが豊富に提供されました。デリは野菜中心の総菜が約１５種、出来はちょっとね。１回でいいかな。取り皿に最初から盛り付けなかったメニューも結構ありました。スイーツはアロエ、梨（豊水）、オレンジ（日南の姫）ともう一品、まあまあです。デザートは５種類ほど。柴芋羊羹、抹茶プリン、南瓜プリン、南瓜シフォンケーキ。こちらもお変わりはしませんでした。お代わりは大ボールの器に盛り込む野菜サラダバーでしたね。さくら卵と名付けたこだわり生玉子、フリードリンクは５種類弱、カレー、ご飯、１種類の固い小バケットもメニューにありました。３５分の制限は厳しいけど、もう一度位はこのコースで訪問するつもりです。６０分コースは悩みますね。
	FURUTOSHI ソラリア西鉄Ｈ・銀座	平成３０年　９月	モ｜ニングＢＦ	２1００	無	夫	洋	★	高いモーニングＢＦに行ってしまいました。野菜ＢＦとの触れ込みですが種類が少ない。欲しかった野菜類も少ない１０種類無かった。メインは３種類から選択できるのでフルーツサンドにしました。インスタ映えする画像ですね。卓上に提供された皿を見て「いいなあ」と心の中で思い、フォークとナイフで口に放り込んだら・・・全く普通ー、パン生地も市販品じゃないのかな？と思うほど弾力も味わいも無し、サンドの上にきれいにデコレーションされているフルーツも、間を埋めている生クリームも、まあよくある街中のサンドウイッチ屋さんのそれよりいいとは思えない。デザートやドリンクも種類が少ない。盛りつけは美しいんだけど、中を埋めるはずの料理がね。モーニングとはいえこの料金をとるメニューには思えない。店内の雰囲気も良くないね。詳しくは書かないけど、宿としての評価は高いランクのようなので食事場所としてもそれに準じた内容で客を迎えてほしい。インスタ映えするはずのフルーツサンドもここに上げるのは止めておきます。
	ＧＵＵＲＭＡＮＤ H・ユニゾ銀座	平成３０年１０月	モ｜ニングＢＦ	1７２０	無	夫	和洋	★	銀座エリアの新し目のＨの１Ｆ。席数が４０席前後ですかね。狭いのですが、意外な穴場、宿泊者が朝食券を持って降りて来て専用ドアーから入店する人がほぼだったと思います。店内内装は簡易ではなく、丁寧に作られていますし、カウンターも夜はバータイプに変身しそうな飾りつけや装備品の配置具合でした。全種で４０種弱、ヒジキ、みそ汁、小カットの焼き魚、納豆、焼き海苔などの和物にご飯一方ソーセージ、ベーコン、スクランブルエッグ、コーンスープに２種のパンの洋物類が混在して中央のＢＦ台に。サラダは５種類ほど、サイコロサイズ以下にカットされたイチゴとベリーがフルーツ、ヨーグルト、グラノーラドリンクは牛乳とジュースが数種類、多いのが紅茶系、珈琲はホットポットでの提供でした。唯一の売りが自分で作るエッグベネディクト。作り方が表示されているコーナーの前にマフィンと素材が少量おいてあり、焼き上げトースター１分ほどで手作りベネディクトの出来上がりです。２個頂きました。後、自家製パン２種類は小さなクロワッサンとショコラでしたが、意外に美味しかったですね。ここ数か月、都内で頂いたＢＦ店の中では上位の出来です。まあＢＦ評価での話でしてパン専門店の★評価とは別物と考えてください。モーニングとはいえこの料金、場所を考えれば仕方の無いと思う範囲でしょうね。
	TROYAN Ｈ・ユニゾ	平成３０年１２月	ランチＢＦ	1１００	無	夫	ブルガリヤ	★	珍しい欧州ブルガリヤ料理のレストラン。平日限定のランチＢＦ。ランチはメイン料理を注文し、ＢＦ台に並ぶ他の品とドリンク類が食べ放題となるシステムメインはもちろんブルガリアの代表的なカヴァルマを選択。野菜煮込みカレー系の絡みの肉煮込みスープでした。ＢＦ料理は場所、価格から想像する以上の出来映え。ヨーグルト料理で、スネジャンカ（水気を切ったヨーグルトサラダ）、ポエージュレ（ヨーグルトの上澄のジュレ）、アイリャン（砂糖が入ったヨーグルトドリンク）、そして基本中の基本のプレーンヨーグルト。美味かったですね。
	SKY 三井GARDEN・Ｈプレミアム	平成３１年　１月	モ｜ニングＢＦ	２７００	無	夫	ほぼ洋	★ ★ ★	暫くぶりに、雰囲気、サービス、そして手の込んだ質の高い料理を体験できたモーニングでした。 “素材にこだわる贅沢な朝食” ”新鮮野菜、千葉旭市の【大松農場】のこだわり玉子、奥渋谷と北海道の有名ベーカリー、北の大地新進の米” がポイントらしいです。奥渋谷のベーカリーは今いろいろな形で取り上げられている人気の代々木八幡【３６５日】さん。こちらのハニートーストのラスク、バケット、それを使ったタルティーヌ、カンパーニュ、食パンとそれを使ったフレンチトーストが提供されています。もう１店は札幌の【CORON】。クロックムッシュ、食パンが提供。もちろんＢＦ台にはパン焼き機があります。【大松農場】の卵は温泉卵、生卵、目玉焼き、スクランブルでの多彩な提供。スープは濃厚な南瓜、トースト添えのりんごのローストも。以上がレストランに入って左側のメインＢＦ台。盛りつけが美しいいですね。更に店内の中央にサラダ中心のＢＦ台このサラダ類が多彩で驚きました。半端じゃありません。。シェフの手が入ってるのに種類が多く、メインテーブル卓でのディスプレイに自然に目が留まります。ヘルシー志向の朝食としては相当高いレベルですね。契約農家４軒より提供される有機サラダはレッドオニオン、ピーツ、ミニトマト、金美人参、パプリカ、ロマネスコ、ビタミン大根、水菜、プレコーチ、桃と蕪。別皿で１品づつ提供されていたのは、シーザーサラダ、人参のプレゼ、玉葱と粒マスタードスープ、鶏胸肉とグレープフルーツ、レタスときゅうりのポテトサラダ、キノコ・ベーコンとオリキエッテ、スペルト小麦とキアヌ、自家製のグリーンスムージー(ほうれん草・小松菜・バナナ）だったかな。サラダはいくら食べてもかろりーも糖度もあまり気にならないのでＢＦの食材としては助かりますがそれでいてこのクオリティの高さ。凄いですねデザートも豊富でした。別ＢＦ台に用意されていました。ヨーグルトに入れる具材だけでもＢＦではあまり使われないクルミ、カシューナッツ、レーズン、プルーン、自家製ミックスベリー、レモンソース、蜂蜜類がありました。気に入ったのはブラックチョコレートバーとホワイトチョコレート、この２種類と先に挙げた３６５日のハニートースト片、ここ３品だけは３度もお替りしました。グラノーラ、玄米フレークも、バナナパウンドケーキ、レモンとミルクのフルーツジュレ、果物はキウイ、国産蜜柑、リンゴ、パイナップル。和食類も一番奥のＢＦ台に別盛です。専用の１台上に１０種類弱がありました、詳細記入は省きますが、山芋だけはお替りしました。ドリンク類は窓際カウンター上のＢＦ台に。フルーツウオーターとソフトドリンク。珈琲は食前と食後２度頂きました。こちらの売りはもう一つ、“銀座No．1”と言われる眺望です。何しろ銀座で一番高いビルにあるホテル。ミシュランホテルランクでは★★ その１６Ｆのロビー階にあるホテルのメインレストランがこちらの【ＳＫＹ】確かに今まで見たことのない距離で広大な都内のビル群、公園、東京湾を一堂に見ることができた。食卓の向こうには浜離宮庭園、東京湾の一角にレインボーブリッジが展開し、食事後に同じフロアーのロビーソファーに身を沈めるながら眺める景色にも改めて感嘆！東京タワー、六本木ヒルズ。いや富士山がくっきり。しかも相当の大きくて、冬の東京の景色は綺麗ですねランチは同料金（１０％サービスが加算されます）で設定されていますが、サラダの豊富な朝食の方がお勧めだと思います。再訪希望で妻に話して年内にもう一度と考えています。
	SKY 三井GARDEN・Ｈプレミアム
京橋	ＬＡＶＡＲＯＣＫ京橋コートヤード・バイ・マリオット	平成３０年　７月	ランチＢＦ	1２９６	無	夫	洋	★	【京橋コートヤード・バイ・マリオット・Ｈ】のレストランランチ別メニューを注文しなければ１，２００円でＯＫ。野菜は４種類ほど他にデリ風２種。メインはキッシュ、蒸しカボチャ、蒸ソーセージなど日替わり４種類、パンはマフィンを入れると１０種類ほど。デザートはフルーツ片の載ったヨーグルト１種、スープ２種、これにソフトドリンク。都心ランチとしては十分な内容。野菜デリは程々美味しかった。パンは自家製とあったがＨの提供とは思えないランク、デザートの種類が欲しい希望も有るが、大好きな野菜をたくさんいただけるなら我慢できるレベル。レジ支払後帰り際に珈琲サーバーからセルフでドリンクテイクアウトが無料のサービスは嬉しい。
大手町	GRAND ＣＥＮＴＲＡＬアーバンネット大手町ビル	平成３０年　９月	ランチＢＦ	1100	10 分	夫	野菜	★	１，１００円(税込）“サラダデリランチ”と店頭メニューの記載があります。この価格で、大手町(東京駅から歩１０分）で頂ける野菜中心のＢＦレストラン。これだけで価値があります。野菜は温・冷野菜１０種以上、野菜スチック、ミネストローネと種類豊富なラインアップ。調味料も豊富。フルーツにはヨーグルトがあればそれだけでランクアップなのに西瓜、グレープフルーツ、タピオカ、マンゴスチンとは有りがたい。ただ約１０種のパン、豆乳を含めた同じく約１０種のドリンク類は平凡。メインは鶏蒸し(照焼チキン）１種。従って炭水化物は唯一の米がお勧め。何度も言いますがこの料金でこのエリアに居て野菜を沢山いただきたいランチ希望ならここは外せません。
有楽町	リプトンコーナ有楽町駅有楽町ビル１Ｆ北口歩３分	平成９年　９月 + 平成１０年１２月	デイナ｜ＢＦ	980 +	10 分	＋甥	ケ \| キ＆洋	★ ★ ★	ドリンク別注文が必須（４００円前後）。ケーキ１０種とメイン料理も和洋種が有りその質はけっこう良い。サンドウイッチは７種類も有り、店内は約３０席と狭いが入りさえすればこっちのモノ。品の補充も充分でとぎれることはない。２度も行ってしまいましたが家族評価はその後も高く、有楽町付近で迷ったら是非もう一度との感想で一致しています。ランチＢＦも有るが種類が多少異なるようです。難点は前述のように店内が狭く、従って席数が少なく、一度行列が出来るとなかなか解消しない点。制限時間６０分なんです。それと品数かな最近はＢＦ特集の度に名前が挙がる、ＢＦ創成期からの人気店平日１８：００～２１：００税別。土日祭日もあり。ランチもあり　　ＴＥＬ　０３－３２１３－８４８４

		平成１８年１１月	ランチＢＦ	1050	15 分前到着	妻 +	洋食	★ ★	妻が高校のＰＴＡ仲間で観劇前に利用。前回の利用時から１０年目の利用でしたが相変わらずの人気のようで、退店時には２０人ほどの行列だったようです。開店１５分前に並んで１番の組。席数は増えて６２席ほどに増えたそうです。６０分の制限制。フリードリンク付きこのエリアではランチ時にはＢＦをするお店が増えているそうですが息が長く続いているお店です。料金も殆ど変わらずと嬉しい事です。今回のランチバイキンキングは料理が中心でパスタ５種類、サンドウイッチ４種類、オムライス、ピラフ、茸のリゾット大蒜風味、スープ、変わったところでキムチ鍋、フルーツ３種、南瓜に煮物、野菜類の炒め物、マーボー茄子、魚のフライ、ソーセージのトマトソース煮込み、漬物数種、和風の和え物、サラダは牛蒡を含め数種類。期待のケーキは３種類ずつ１０分おきでサービス程度の提供（但し、夕刻からのケーキ＆サンドウイッチバイキングでは無いのでケーキ類は極少量）。料理の質は平均よりは上のクラス、ケーキやサンドウイッチ類を沢山食べたいなら１７時からのＢＦを狙うしかない。有楽町の一等地で１,０００円でＢＦを食べれるのでこの評価今回はＨＰのサービス券でワインが人数分１杯サービス

新橋	ももてなし家おかやまとっとり館都内アンテナショップ	令和１年１１月	ランチＢＦ	1280	無	夫	郷土料理	★	岡山県と鳥取県の都内アンテナショップの２Ｆに設けられたお店。具材に両県の郷土の自慢の食材を使ったＢＦ新橋駅から徒歩３分程の場所なので１２時には満席になってましたね。只サラリーマンの方々の姿は少なく、女性中心、中年の方が多かった印象です。魚料理１肉料理１、総菜５，６品、野菜ボウル、パン＆マフィン３種。 (岡山県産）哲多豚、パクチー、水耕野菜、（鳥取県産）大山ハム、あご出汁、きぬむすめ米（両県産）キノコ等、お替りしたのは、・・・　パンだけでした。パンにつける、両県産の蜂蜜と固形具がたっぷりの白桃桃のコンフィチュ－ルの質の良さが味わえたので。
新橋	ももてなし家おかやまとっとり館都内アンテナショップ
汐留	Jackson Steak&Grill カレッタ汐留 B２F	令和１年　８月	ランチＢＦ	950	無	夫	パン＆サラダ	★	【大同生命ミュージカルシアター電通四季劇場】のある【カレッタ汐留】のレストランミュージカル【アラジン】夜の部の鑑賞で家族と待ち合わせ、午前中仕事をしての東京突入。梅雨が明け、来年のオリンピックを考えても辛い季節での都内。真夏日の昼下がり新橋、汐留。夫は午前の仕事を終え新橋に到着、妻と長女一家は自宅から都内迄車で走り、汐留のＨの駐車場へ車を預け夕方両者が新橋駅前の【小川軒カフェ】で合流し休憩。最後に長女の夫が通常勤務を終えて劇場に直行し、ここで揃って夜の部のミュージカルを満喫して全員揃って車で帰宅するという当初のスケジュール。新橋エリアで遅めのランチを探していた夫が見つけたのがこのお店。全てのメニューにサラダ食べ放題付、メイン1品は数種類の中から選ぶのですが今回はサラダバーだけにしました。これだと、パン約１５種類にサラダ約１０種、スープ１種、ソフトドリンク付です。汐留で１，０００円以下でのランチにしては十分ですよ。食べ過ぎてこの後の空調の効いた劇場席で寝たくはありませんしね。朝焼きというパンは各種１個でご馳走様。サラダをお皿一杯、お替りを１度、野菜大好きです。フルーツは冷凍もの２種、ドリンクはウーロン茶。冷房の効いた席で約１時間ゆっくりできました。家族と合流するはずの長女の車の到着が遅れ、。真夏の暑さに耐えきれる自信のない夫は良き休憩場所を見つけるのに苦労しました。何しろこの辺りは都会のど真ん中エリアですからね。ランチした【カレッタ汐留】の４６ＦへＥＶで直行です。４６ＦにはSKYビューという無料の展望エリアがあるんですね。東京湾が一望、築地の整地されたエリア。その右には春に来た浜離宮恩賜公園、奥には豊洲市場の中層の新しい市場エリア、その間に見えたのが建設中の２０２０年夏のオリンピックに使用される選手村の建物群ですね。もちろんレインボーブリッジ、羽田空港に数分単位で着陸する飛行機もね。
汐留	Jackson Steak&Grill カレッタ汐留 B２F
新橋第一・Ｈ	ＩＦトラックス	平成１８年　９月	ランチＢＦ	1500	予約	妻 +	パン＆軽食	★	ソフトドリンク込。妻が、子供の親同士の交際仲間８人と竹芝の【劇団四季】のライオンキングの上演を観にいった際に食事処として利用。事前に予約した為、個室でゆっくり出来た。料金並の品揃えサンドウイッチは食パン３種、ロールパンとクロワッサンが各１種でその他に個別のパンが数種。軽食は少なく、果実５種、ケーキ３種、プリン類２種でサラダ類が数種、コーンスープ。食材の質は今一だったが味付けが良く９０分ゆっくりした食事でした。
新橋第一・Ｈ	ＩＦトラックス
日比谷	新杵	平成１３年　７月	食べ放題	1000	整理券取得 20 分並び	夫＋長女	甘味	★	ポット茶付。春先ＴＶ登場の甘味専門ＢＦ。９時前に並んで整理券配布で結局１４時からの入店。この間二人は地下鉄で科学博物館まで散歩。６０分制限で１５品内から注文制の食べ放題。各専門誌では唯一の甘味の食べ放題ということで期待したがまずシステムにがっかり。見知らぬ客との相席で注文が不自由。一通り回ってからでなくては次の注文は聴いてくれない。次が出てくる迄に時間がかかる等。次は内容。１５種とはいいながら和菓子２種としるこ系とあんみつ系がほとんどで類似品が多く、代わり映えがしない品揃え。さらに肝心の白玉や寒天の味が前評価とは違い平均以下で興ざめ。面白かったのは相席の茶髪で付け睫毛にマスカラをした１０代の女の子２人。ＢＦ荒らしらしく、「池袋は５店回って結構制覇してんだよね」「このやりかたじゃ時間（制限）が来ちゃう！」。はては「あの～なんで１品しか注文できないの」等忙しそうな店員に聴きまくったがその必要さに嫌われたと想い「絶対はめられたよね」「やっぱ写真（雑誌の？）よりまずそう」「も～アンコ嫌いになりそう」等の言いたい放題を連発。最後は思ったより腹が早めに膨れたらしく無言で箸を置いて終了を待っていて、最初見よりずっと可愛らしかった。結果は長女と夫の我が家が４種の和菓子＋１０種の甘味で後半追い上げ勝利？
	Ｂ２Ｆ柿安三尺三寸箸日比谷シャンテ	平成１８年１１月	ランチＢＦ	1800	無	妻 +	和食	★ ★	ソフトドリンク込み日比谷シャンテ内の人気店のランチバイキング。入店時の11時には店内は空いていたが、昼の１２時前にはほとんど席が埋まった。料理は和食中心だが、洋食も提供される１２時頃になって今までＢＦ台に無い新しい料理が出てきた。９０分の制限一杯居ればこれらも味わえそう。それでも最初の品数でさえ全ては食べ切れなかった。種類は多い盛り付けが美しく、味も良く、妻の評価は高い。「父さんも行ってみる価値あるよ」。生クリーム仕上げで中身がカボチャと薩摩芋（写真）、骨付きソーセージと野菜のスープ煮、ずんだ（えんどう豆）のサラダ等、変わった料理が目に付いたそうです。妻が日比谷の帝国劇場【マリー・アントワネット】の観劇に出かけた際に利用。帝国劇場とは徒歩数分の距離。
	Ｂ２Ｆ柿安三尺三寸箸日比谷シャンテ
	やさいの王様日比谷シャンテ	平成３０年３月	サラダバー	480	20 分	夫婦	サラダ	★	凍土と化したゴジラの象を観に(笑）、【東京ミッドタウン日比谷】のオープンに合わせて日比谷へ大混雑の【東京ミッドタウン日比谷】の隣接【日比谷シャンテ】内で食事場所を探す野菜をたくさんいただきたい夫婦はこちらのお店に直行。数人の行列だったが狭い店内なので回転が悪く２０分ほどのウェイティング。サラダバーがセットになったやさいの王様定食１，９９８円と、アラカルトでローストポーク１，２７４円に+４８０円（税込５１８円）でサラダバーを付け夫婦でサラダバーを頂く。グラスをテーブルに置かれ、そのグラスでサラダバを盛り付け頂くスタイル。サラダコーナーには３０種野菜と１０種程のドレッシングがある。保冷ＢＯＸが狭いが野菜は常時別の種類も含め補充される。グラスに詰め込むのが難しく量は取れないのがミソなんだと思う。ドレッシングは別の角皿に取り分けて自分のテーブルに持ち帰る。王様定食も野菜系がメイン。野菜大好きな夫婦にとっては有りがたい外食だが、有楽町という場所でしか納得できない料金だとも思う。ＦＣ店だが、別のエリアで選択するならばこの料金では第１候補にはならないだろう。野菜は、コリアンダー、豆苗、レモンバーム、わさび菜などの珍しい野菜らに混じりパプリカの種類が多かった。
日本橋	メゾンカイザー日本橋コレド日本橋	平成３０年４月	ランチプレート	1200	無	夫	パン	★	【コレド日本橋】はメトロ日本橋駅から直結で地下街へ向える。ブーランジェ【メゾンカイザー】のイートインではランチで頂く食事パンが食べ放題。３種類から選べるランチセットからシェフサラダプレート１，２００円を選ぶサラダプレートは、ボリューがありパンを頂くのが目的なら充分なボリュームメニューにもあるが、セットに付く食事パンがお替り無料になる。食事パンは最初のセット時に５種類が別皿で提供された。追加はテーブルサービスで何個でもＯＫ。テーブル上の皿に置かれる度にパンの種類を口頭で説明されたがお替りの分も含め特定できないので割愛凄いなと思ったのがやはりこのお店のクロワッサンただクロワッサンだけは最初だけの１個だけでお替りは有料となる。クロワッサン(初回のみ)以外は食事パンという形で惣菜系は全くなくバケットのカット型になる。イチジク、抹茶、チョコ、サツマイモ、オレンジピール、レーズン、くるみ、トマトのパン等２度お替りしたので計１５個を頂いたことになる。軽めのバケットだったのでこの個数でももう少し頂けると思ったが年を考えて上がりの珈琲カップに手を伸ばした。
日本橋	メゾンカイザー日本橋コレド日本橋
築地	魚いち別館	平成９年９月	食べ放題	1000	120 分	＋甥	寿司	★	一時ＴＶ連続登場で人気爆発中に行った為、結局１２０分行列してしまった。行列の本当に最終尾での入店なんと入店が１２時５０分。２時間も並んだ事になる。寿司のネタの選択は数が限られ不自由。質も回転寿司並で今思えば平凡。
お台場・Ｈ・インタ \| コンチネンタル東京ベイ	１Ｆブルーベランダ	平成１３年１０月	ディナ｜ＢＦ	４人パック 10000	予約	４人	カナダ	★ ★	ドリンク別（食後にコーヒ＆紅茶は有）。ホテルはお台場を見渡す竹芝に有り、ナイトスポットとして人気が高い。ＴＶ特番で見た夕食ＢＦは１人４,０００円（サ・税別）だがファミリー・トリートＢＦは家族４人（小学生２人大人２人）でなんとお得な１万円（サ＆税込）で４人がＯＫとの嬉しい価格。夕食ＢＦは泊まりがけ以外は経験が少ないが、日曜の東京散歩（今回はお台場巡り）の帰路にと予約。中学生の長男は今日は小学生扱い。髭も生えてきているが身長がないので何とか見えないことはない。もちろんホテル側はそんな細かい詮索はしないし。予約だったが、店内は意外に帰り際までずっと席が空いていて、盛りつけや片ずけの手際も良くゆったり（約１００分）と食事を楽しめた。料理はカナダバーベキューフェアーとかで串刺しのバーベキュー肉やお馴染みのローストビーフ（狂牛病騒ぎ以来食していなかったが）＆チキン＆パイ包みのサーモンがメイン。その他は小盛りつけの料理約３０種が彩りを添える。味付けはほぼ平均以上。パンは、２種の内の１種が美味かったし、クレープはその場で煮たブルーベリーや生クリームを挟んでくれるのだが、我が家では一番席に運ぶ回数が多かった品。デザートは６種ケーキ＆４種のアイス＆５種のフルーツ（もちろんメロンは有った）と夕食にしては当然の品揃えで可もなく不可もない内容。家族４人で夕食がこの値段ならまずはＯＫか
お台場・Ｈ・インタ \| コンチネンタル東京ベイ	１Ｆブルーベランダ
渋谷	西村サウデイ	平成１０年　７月	フル｜ツＢＦ	1500	10 分	４人	フル \| ツ＆ケ \| キ	★	ドリンク付。渋谷駅から近い立地。メインのフルーツ１０種類、ケーキ７種類は雑誌掲載メニューの写真と比べてずいぶん落ちる当日の内容だった。行った日が悪くて、たまたまそうだったのか？特にフルーツ類は売りのはず（高級とか？）なのに質は平均以下と逆。妻もこの店がＴＶや雑誌に出てくる度（結構人気があるらしいです）に「そんな事無い！」と叫ぶ。同感平日のみ実施
	味よし渋谷店	平成１０年　７月	食べ放題	1380	30 分	４人	回転寿司	★ ★	３段トレーで回転する回転寿司席数１３０席はこの業種では最大店か。飲茶系２０種＆寿司系２０種＆ケーキ＆デザート有り。夫は３０皿（もちろんここは寿司屋なんだからと好きなケーキ系を止め寿司一色で）と頑張ったが、子供は１１皿。家族全員では結局元は取れなかったみたい。
	MAISON KAYSER Table 渋谷ヒカリエ７Ｆ	平成１１年　２月	パン食べ放題	計 5854	50 分	家族＋	パン	★ ★ ★	渋谷メゾンカイザーはパン食べ放題ランチ形態で【渋谷ヒカリエ】に２０１９年１月にオープン【日本橋メゾンカイザー】を大規模にした形態のお店。パンはさらに豪華に種類も豊富に、何より自慢のクロワッサンが数量制限なしに頂けるランチは大人気。今回は【ヒカリエ】オープン直後に入店しレストラン街へ直行.。１１時オープンの【MAISON KAYSER table】の店頭列に５組目で並ぶことができました。　オープン直前には１００人ほどの行列になって居ましたが、夫婦は即入店し着席。数分後に合流した長女一家とその友人達と一緒に６０分の食べ放題をしました。ＢＦ台のパンは食べ放題は２０種類程。なかでもクロワッサンが半分カットでどんどん追加され食べ放題なのは【日本橋店】とは大きく違います。ランチメニューを１０種類程度の中から選択して。その間にスチール皿にＢＦ台からパンを取りに行きます。基本は具沢山のバケット系、唯一プリン系のスイーツタイプ、補充は途切れず、取ったパンのカットもしてくれます。付け合わせのジャム５～６種類、オリーブオイルも。パンＢＦ台の両サイドに回転式のパン焼き機２台、柔らかパン用にトースター１台、パンの重量を図る計量器が１台あります。メゾンカイザーは創業者エリックカイザーが完成した小麦粉トラディショナルとオリジナルの無縁発酵バター、独自の自然発酵種ルヴァンリキッドの組み合わせのこだわりで作られます。メインのメニュ―表から以下の４種類を注文。・ミネストローネ　１２８０円・クラムチャウダー　１２８０円・スモークサーモンサラダ　１５８０円・デミグラスハンバーグ　１２８０円パン食べ放題は６０分制、席は９０分での入れ替え、我が家は８０分楽しみました。窓際席だったので孫は眼下に見下ろす渋谷駅周りのクレーン車、電車、バスを見つけて喜んで歌を歌っていました。（周囲の方々には迷惑にならない程度の声量で）大人の私達は【MAISON KAYSER】の２０種類ほどのパンを頂くことができて大喜び。今日だけは糖質値は無視しての食事でした。お店一押しのクロワッサン（全て１／２サイズでカット）はみんな何度もお替り、バケットが想像以上に美味しくてこちらもお替り。もちろん他の具だくさんのパンも頂きましたが２０種類全て食べれたのか不明です。計量器も使えばよかったなと食事後に気づきましたがそんな余裕はありませんでした。お店の内外ではまだ３０人ほどのお客さんが順番を待っていました。お店の方に伺いましたが一応席数は１００席あるそうですが、人気の凄さはオープン以降も続いているようですここは１組目で入店できないと苦しいですね。１３時前後からのランチになってしまいますから。
	MAISON KAYSER Table 渋谷ヒカリエ７Ｆ
Ｈ・メトロポリタン池袋	２５Ｆスカイラウンジアポロ池袋駅西口歩８分	平成１１年　２月	デザ｜ト BF	1300	30 分	４人	ケ \| キ	★ ★ ★	ドリンク付。眺望が魅力。味&類（３０種類以上）＆質ともに良い。特にケーキ類は、ありきたりなＢＦ専用のカットケーキではなく、個別販売が出来るような仕上がりの綺麗な品ばかりで、デコレーションも丁寧。中でも品質の良さを感じるシホンケーキ系が特にお勧めか甘味以外の品が少ないのが唯一の難点。甘いものばかりだとやはり飽きますよね場所柄、周囲の風景に特徴はないが展望はきく。家族は、ごらんの写真のようにもう腹１０分目で、「これ以上はもうごめんなさい」。価格から考えても正真正銘の★★★です。人気があり、大変混雑するので店頭に開店前の行列。６０分は覚悟すべし。行列がなかったら又行きたいお勧めの店最近の評価も変わらずの超上位店です平日１４：３０～予約不可。サ税込ＴＥＬ　０３－３９８０－１１１１
Ｈ・メトロポリタン池袋	２５Ｆスカイラウンジアポロ池袋駅西口歩８分
神楽坂	寿司アカデミー	平成２４年　１１月	寿司食べ放題	2９８0	予約	夫婦 + 長女	寿司	★ ★ ★	寿司職人養成学校が運営しているという寿司屋。人気でほぼ予約で満席らしい。当日も予約席だけで一杯だったが、２時間制という事なのか開店時間は数組だった客が時間帯が遅くなって続々予約客が入店してくるので、食べ放題の品が出てくるのに時間が掛かり過ぎることはなく結構なペースで食することが出来た。システムは握り、軍艦、巻物、一品料理を１０種類（握りは１種類２巻）までテーブル上の専用用紙に書き込み注文する。注文した１０種類が出てくる前にも、自信があれば次の１０種類を注文できる。デザートも５種類ほどが対象。食べ始めの最初に店メニューが取り敢えずある程度出てきてそれから注文ということはなく、最初から選んで注文できるので好きなものだけ頂くことが出来る。今回の３人は、とりあえず巻物は飯が多そうなので避け、握りと軍艦中心で注文を開始、狙いは中トロ、エンガワ、炙りエンガワ、真鯛、雲丹、イクラなど。中トロや雲丹は３～４回も注文。高めのネタを中心に注文しても、特に品出しが遅れることもなく、ネタが段々と悪くなることもなく、８０分ほどでデザート４品も含め頂いたが、３人とも満足できた食事だった。此処のネタは思ったより大きく厚いし御飯もちょっと多いかな程度。品出しも空皿の片付けもお茶のサービスも素早くＯＰとしても問題ない。この料金なら少食の女性達にとても「リピートありえるね」の言葉も当然か。
神楽坂	寿司アカデミー
新宿・Ｈ・ヒルトン東京	１ＦマーブルラウンジＪＲ新宿駅歩１５分地下鉄丸の内線西新宿駅歩５分	平成１４年　８月	ケ｜キＢＦ	2000	予約	夫＋長女	ケ｜キ	★ ★ ★	飲物テーブルサービス付。ここ数年、ＢＦ界では評価の高い店らしく約２０種のケーキの質は高く味もいい。最近ありがちな、ＢＦ用の手抜きケーキを並べる他のホテルとの違いが此処にはある。我が家でもヒルトン系は、国内＆海外も含めＢＦでは現在最高評価。どのホテルも外れが全く無い印象がある。１Ｆロビー横で店内の装飾も高級感が漂い、なにより非常に多いウエイトレス（＆ター）の手際の良さでテーブルがいつも綺麗で、ドリンクも切れる前に声を掛けてくれる。ＢＦ台も品が少なくなる前に新たに補充されるので、残り品を取ることが無く非常にサービスの質の良さを感じて久しぶりに腹が満腹になるまで食べてしまった。品は、プロフィットロールやチョコトリフのケーキはもちろん、脇役の焼きたてベルギーワッフル＆カレーパイも美味、アイスクリームも器盛とコーン盛が選択できトッピング具材も豊富。惜しむらくは、口直し品にサンドウイッチが有れば（丸パンのらしきものはあったが）いうこと無し。でも、翌日によく考えてみたらフルーツが全くなかったのに気がついた。２,０００円（サ＆税別）とデザートＢＦにしては高価な設定だが機会があったらまた寄ってみたい。小学生１,０００円予約制限人数が２人からＯＫになったので予約がお勧め。１５時頃には待ち客が並んでいたので。結局９０分在席無休１４：３０～１８：００大２,０００円（土日祝＋２００円）予約２人以上
新宿・Ｈ・ヒルトン東京	１ＦマーブルラウンジＪＲ新宿駅歩１５分地下鉄丸の内線西新宿駅歩５分
新宿	新宿ブルーマーレＪＲ新宿駅東口三越手前	平成１７年１２月	ランチＢＦ	1200	90 分	夫婦 + 長男	洋	★	ドリンク８種込み洋食イタリアンランチＢＦ。フジＴＶの情報番組で紹介された店。東口の飲食街ビルライオン会館の３Ｆ。日曜日の開店時間過ぎだったのでビルに入る時から同類がワンサカ。案の定エレベーターを降りると「６０分待ちです」の店員の説明。仕方が無いので、暮れの新宿の街を３人でブラブラして４０分後に再入店。それでも２０分後にやっと席に。２人組は席の設定数が多いので回転が良いが、３～４人グループは待ち時間が長いらしい。パエリアが評判らしいが、やはり、クリスピータイプとパン生地タイプ(ナポリ風とか）の窯焼きピザがメイン。４皿並ぶこともあるが、出来立てがＢＦ台に並ぶと１分も経たないで皿からピザが無くなる売れ行きの良さ。我が家も出来たてが出るとＢＦ台に直行して数枚獲得。ここはやはりピザがメインだ。夫が１５枚程、妻が８枚長男が１０枚位平らげた。旨いその他の品は、５０センチのパエリアに妻と長男は舌鼓。スパゲテイが４種、内でもホウレン草の平打ちスパは旨かった。メインデイシュ４種は平凡。デザートも平均的な内容で地味。店内が狭いので、ウエイテイングの客が店内まで雪崩れ込んだりするので落ち着かない。店員の接客は素早く、卒が無い。女性客とカップルの２人組が非常に目に付いた１１：３０～１５：３０　 ※満席時は予約後に一時外に出ていて、際入店した際に既に後の組が入店していると、その後優先的に案内される
新宿	新宿ブルーマーレＪＲ新宿駅東口三越手前	２種類のピザのひとつパン生地ピザ果物はミカンとパイナップルのスライスとケーキ類はシホンケーキが２種、他に４種
新宿高島屋スクエア｜	１２Ｆアルファ（α）カーメルＪＲ新宿駅南口歩２分	平成１８年　８月	ケ｜キ BF	1575	50 分	夫婦 + 長女	ケ｜キ	★ ★ ★	土日のみ11時～先着３０名までの限定ケーキＢＦデザート専門店。超人気で開店前に並ばずには入れないらしい。週末、高島屋のオープンセレモニー中に正面入口から入店し、売り場を横目に１２Ｆへ直行。【αカーメル】は１１時のオープン。既に店の前にはイスが並び我家は１０時２０分頃に一番初めに着席。その後、列が出来始めたが、夏休み期間にかかわらずオープン時に３０人がようやく埋まった程度。３０人はほぼ満席の人数次回の１２時入店組は２人が待機するだけ。この間、夫が着席し続け順番を確保。妻と長女はウインドーショッピングにと高島屋店内に出かけた。ここのＢＦは制限時間６０分で飲み物５種類から１品選択。お替りは有料ケーキはショーウインドゥに並んだ通常の（大きい！）ケーキ約１５種とデザート３種から。最初の注文は大皿に乗るなら何個でも可能。お変わりも皿に載る範囲で出来る。座席に座っての注文方式早めに入った客の順に品だしするので最初の入店が有利。それでも我家の卓上に最初のケーキが載ったのは着席後１５分後。クリームの質は良いです。形も独創的で見栄えがします。大きく食べ応えがありますが、全体的に見た目の印象よりは内容が・・・という感じ。期待が大きかったのでそうなるんでしょう。お勧めはミルフィーユ５６７円。３枚のしっかりしたパイにフルーツと大量の生クリームが挟まり、パイはしっかりしていてサクサク、フォークを使わず食べれるのがいい。それにモンブラン５６７円。一風変わったキノコ型。しっとりで渋皮煮の栗が入って、思い切って頭から半切りして食すると全体の調和の取れた味が解る。この２品は２度目も注文しました。１品ずつが大きくしっかりしたケーキなので（ゼリー類も）満腹感は早めに襲ってきます。結局夫婦と長女の３人でケーキ類１０種１２品とスープゼリー３品中２品の計１４品を食べ、入店４５分後には退店し駅に向かいました。多少後ろ髪を惹かれる想いでしたが、お腹の満腹感は「もう少し食べたい」という意識だけでは解消しようもありません食べ損ねたのは、ガトーショコラ４６２円、レモンクリームパイ４４１円、タルトフロマージュ４４１円マンゴープリン５０４円、キャトルセゾン４６２円、オレンジのスープゼリー４２０円の６品です新宿駅南口　高島屋１２ＦＴＥＬ　０３－５３６１－１８５６
新宿高島屋スクエア｜	１２Ｆアルファ（α）カーメルＪＲ新宿駅南口歩２分	店頭の風景　１皿目は　最上段から右回りに抹茶のムース　４６２円、アル・グレイ　４６２円ジョンヌ・フィユ　４６２円、紅茶のテイラミス　５２５円ミルフィーユ　５６７円、モンブラン　５６７円そして中央はツインクル　４６２円　２皿目は　同じく上段右回りにグレープフルーツのスープゼリー　４２０円２度目のモンブラン２個、ヨーグルトのスープゼリー　４２０円フルーツロール　４２０円、ココ・フロマージュ　３９９円、２度目のミルフィーユ
新宿プリンス・Ｈ	Ｂ１プリンスサロンテイー	平成７年１２月	アフタヌ｜ンテイＢＦ	1200	30 分	４人	ケ｜キ	★	紅茶&コーヒー込み。手造りのカツサンドウイッチが良かった。甘味以外品も多彩。フルーツは種類有り。ケ－キは平凡かなＢ階で狭い室内は展望も無いプリンス・Ｈ系のＢＦはレベルが低い処が多い
		平成１５年１２月 + 平成１７年　８月	ランチＢＦ	ツア｜	予約	４人	和洋	★	近畿日本バスツアー５,９８０円で高輪＆品川＆東京の３つのプリンスホテルでのランチバイキングとのパンフ記載の触れ込みで参加したが、当日何と記載が全く無かったこの新宿プリンスでのＢＦに予定変更された。新宿では・・・キャンセルしようかと思った位だったが、仕方がないので行ってみたら予想通りの低評価。やはり、チョッと粘るべきだったと後悔した前回利用と同じの暗いＢ１Ｆで、実のない水っぽいタラバがメインで和・洋・ケーキ・デザート供全てホテルのＢＦで出す品ではない平均以下の質。ケーキはプリンス系お得意のＢＦ専用の安っぽい簡易な作り１０種。デザートはホテルのそれとは思えないほどの低レベル４種。しょうがないので前日アメリカ牛のＢＳＥ感染ニュースで逆に脚光を浴びたオーストラリア産牛肉、といっても脂身たっぷりの薄い肉を久しぶりにたっぷり食した。近畿さんこれ違反ですよ。当日急遽の低クラスへの変更なんてキャンセルした方がやはり良かった。高輪＆品川＆東京プリンスホテルでのＢＦの記載は餌だったのでしょうか近畿ツアーさん。見事に引っかかりました我が家は～ここは通常は大人１,９００円（税込）妻が平成１７年夏、子供のＰＴＡ研修で利用。結果は当然　★

新宿アイランドビル	Ｂ１ムフタール・ドゥ・パリ地下鉄丸の内線西新宿駅歩１分	平成１３年１１月	ランチＢＦ	1650	開店前 20 分	夫＋長女	パスタ・サンド・ケ｜キ	★ ★	ドリンク付。最近の各種ＢＦ情報では常に１位にランクで評価が非常に高い店。案の定開店時には２時間待ち（制限時間６０分制）。ＢＦは土日祝だけの洋食メニューでサンドウイッチ（２種のパン）は具（６種）がたっぷり＆パスタ（たらこ・ボンゴレ等６種）は麺が腰があり凄く美味い＆ケーキ１０種は各々がしっかり作られていて手抜きが無く食べ飽きない。他にプデイング３種＆ゼリー２種＆プチアップルパイ（焼きたてで美味い）＆形だけのフルーツ５種（これだけは全く補充がなかった）＆揚げ物２種の内容は１,５８０円とランチにはちと高いが質は非常に高い。又補充も充分で品切れは全くない。皿の引き下げもタイミングが良くＧＯＯＤ。店内も洒落ていて雰囲気も上品。味＆質から本来なら評価　★★★　だが、店内が非常に狭く、料理を取る際の行列と制限時間制の適用が厳格だった為落ち着かなかった点を差し引き　★　と評価 . 臨席の若い４人組が大食い選手権のような盛りのスパゲッテイーとオムライスの皿を抱えて席に着くのを見て、長女に「とんでも無い盛り方だな」と言っていた夫は、帰り際その長女に「さっきの御姉さん達、父ちゃんの事、『あの叔父さん結構やるジャン』だって」ごもっとも。若い子なんかに負けていられない。土日祝のみ１１：００～１４：００要予約
新宿アイランドビル	Ｂ１ムフタール・ドゥ・パリ地下鉄丸の内線西新宿駅歩１分
新宿	高野フルーツパーラ	ほぼ全品お替りしたマスクメロン							高級フルーツを使ったフルーツやスイーツを主体にしたＢＦで長い間人気のあるお店です。２，６２５円という値段に及び腰だった過去から抜けだして、今回思い切って予約をして出かけました。５Ｆに上がると列ができていて予約して良かったと思いました。予約者優待でパーラで出されるメニューのパフェが１人１個テーブルに運ばれました。いろいろというかほぼ全品に手を出しましたがこれが一番よかってですね。他は並というか期待値が高かっただけに・・・・期待のフルーツは１０種弱、マスクメロン、普通のメロン、文旦、日向夏、あとは葡萄、苺など。ミニケーキ数種、サラダ類１０種ほど、洋食３種、パン４種。フリードリンク。手作りミニパフェ、同じく手作りフルーツクレープ。取り敢えず、ほぼ全品をテーブルに並べてみましたが、お替りしたのはマスクメロン２皿だけだった。そのマスクメロンも見栄えは良かったんですが、皮に近い部分が硬くて残し口にしたのは中心部に近い一部分だけ、肝心の糖度が低くて２皿目で止めました。特に変わったフルーツも柑橘系の２種類だけ、フルーツを使ったスイーツはどれもランクが平均点に達していません。この内容でも列を作って皆さん入店しています。名前負けしてしまっていると思うのですが。
新宿	高野フルーツパーラ	平成２５年３月	フル｜ツ BF	2625	予約	夫婦 + 長女	フル｜ツ＆スイ｜ツ	★
ダイヤモンド・Ｈ	１Ｆコロンアベニュー地下鉄半蔵門駅下車３０秒	平成１２年１月	デザ｜ト BF	1200	10 分	夫婦	ケ｜キ	★ ★	ドリンク付。すばらしい出来映えのプチケーキのみ２０種類はＢＦ専用の簡単なデコレーションのカットケーキしか知らない方にはお勧めの店。質＆味共に良いが、お目当て品は当初の１回のみで追加補充が全くなかったのは何故？残念！減点注目品は最初にゲットが必至の穴場ＢＦ店平日１４：００～
四谷アトレ	ＰＡＵＬアトレ１Ｆ	平成３１年１月	モ｜ニングＢＦ	2160	開店前 70 分	夫婦	パン	★ ★	妻との東京散歩、２０１９年１月は３度目今回はこちらのお店だけを狙った散歩です。家族でも評価の高い【PAUL】のパンがメインの食べ放題とは垂涎もののＢＦ。日曜日限定での開催です。長女も参加したかったようですが、最終的には取りやめましたので夫婦だけでの四谷行きです。ＢＦ台スペースは壁際。台上にはメインとなるべきパンが最奥部に棚に見られました。当初は２棚での提供で７種（ワッフル、クロワッサンは当初は小型版、その後通常の店頭売りのサイズに変更されました）、デザートはブリュレ、フランボワーズクリーム、、カヌレの３種後半に抹茶のパウンドケーキとエクレア（チョコとキャラメルの２種類）。サラダは３種（葉物、ブロッコリーと鶏肉のマヨネーズ和え、ニンジンの酢漬け）、ウインナーとキッシュ、オムレツ、アンチョビの乗ったピザ　、キノコポテト、シェルパスタ(２種）、グリンピースドリンクはコーヒ(ポット）、牛乳等のソフトドリンク５種、スープ（コーン）１種、補充は結構マメに行われ、卓上の使用皿やコップの片付けも頻繁に行われるので、狭いテーブル上でも気にならない食事ができましたね。
四谷アトレ	ＰＡＵＬアトレ１Ｆ
赤坂	36cafe サルカフェメトロ線赤坂駅歩3分	平成２１年１１月	ケ｜キ BF	2500	予約	夫婦 + 長女	ケ｜キ	★ ★	本格的なケーキが30種類弱、フリードリンク付。９０分箸休めでピザが数種類、パンが８種類ほど。本来はカフェ・バーですが、平日の昼時と日曜日と祝日の全日がケーキバイキング専門での営業となっているようです。全く知らなかった赤坂エリアの個店でしたが、ＩＴ上でＢＦ関連のサイトを閲覧していて見つけたお店で早速出かける前日に予約をしました。ＩＴ上での訪問者の評価や、画像が、今までの我が家が出かけたＢＦの内容と比べて、「ここよさそうだな」と思わせてくれたからです。洒落た店内に、カウンター席と卓席とソファー席で計４０人弱ほどの入店が可能です。お店の入り口には横向きに大きなショーケース。その中に約３０種類弱のケーキやスイーツ。一見しただけで「美味しそうなケーキが多いな」と感じました。予約した旨を告げると席に案内され、システムの案内とケーキとドリンクのメニュー表を渡されました。注文制のテーブルサービスです。「お一人様２品ずつ。食べて終われば更に２品を追加出来ます」。「ドリンクは各１杯、お代わりはご自由です」。「後からで出てきますが、奥のテーブル上にパンとピザが並びます。席を立ってご自由お取りください。小皿がテーブルにあります」。「只今から９０分となります」との案内でした。満席でしたがお店が広くは無いし、お店の方々の目が行き届いていて、手を揚げたり、声を掛けるより、「追加が欲しいな」と思ったあたりで卓席に寄って来てくれるので、追加注文は、スムーズで時間のロスが無く時間を気にせずに食べることが来ました。食べたケーキは３人で計２３種類。メニュー表には２４種類、更にメニュー表には無かったけど店頭のケース内にあった３種類を合わせて２７種類中で２３種類の品を食べたわけです。当初は全品いけるだろうと考えて望みましたが、４品を残して満足しました。どれも大振りで出来のよいスイーツでした。画像で想像していた通りの内容です。都内はホテル系のＢＦが非常に多く、個店がこれら競合店に勝ち続けるのは難しいのですが、このお店は個店でありながら大健闘しているようです。満席であることはその結果の表れなんでしょう。予約がベストです。
赤坂	36cafe サルカフェメトロ線赤坂駅歩3分	⇒　ＢFの詳細
恵比寿ガ｜デンプレイス	ウェスティンホテル東京１Ｆザ・テラス	平成２８年　７月	デザ｜ト BF	4271	予約	夫婦	ケ｜キ	★ ★ ★	デザート系では文句なしの最高のＢＦ平日だけの営業ですが、予定日が予約専用ＨＰで公開されると一気に予約で埋まってしまうのでなかなか出かけることができなかったＢＦ今回は裏技的な予約をして目的が達成できました。当日は１００席以上ある店内はもちろん満席。１５時開場のちょっと前からラウンジには入場可能で、案内されると皆さん早速撮影タイム ■２０１８年７月は『チーズフェア』、３，５００円＋サービス料１５％＋税＝４，２７１円。 ■２０１９年４月は『苺フェア』、３，７００円＋サービス料１５％＋税=４，５１５円。１年で少し値上がりしましたね。しかしそれでも訪れてみたいスイーツＢＦです。４０～５０種類の品がキッチンカウンターに並びます。ドリンクはテーブル注文で飲み放題。席を立つ必要がありません。フェア毎にテービルサービスで1品、特別なスイーツが提供されるのも魅力。そのころにはもう満腹中枢が相当満たされているタイミングですがそれでも注文してしまいます。各々のスイーツの提供は途切れることがなく、少な目になると早めに補充が行われ、取りたい品を取り逃がしたり、出てくるまで待つことはほとんどなく、特筆すべきは個々のスイーツが丁寧に作られている事です。ここのスイーツＢＦの人気の原因はここにあると思います。原料を惜しまず、簡易な品にせず、俗にいうＢＦ用のスイーツでなく、単品でも売れそうなしっかりとした出来上がりなのです。今後時間があったら、並べられたスイーツたちの名前をＵＰしていきたいと思います。
		平成２９年　４月	デザ｜ト BF	4515	予約	家族	ケ｜キ	★ ★ ★
		２０１６年７月２０１７年４月
信濃町	明治記念館１ＦキンケイＪＲ信濃町歩５分	平成１８年　８月	デザ｜ト BF	2332	予約	夫婦	ケ｜キ	★ ★ ★	ドリンク込。都内で人気の月１回の完全予約制デザートＢＦメインのホルンケーキ１０種は美しい形状でＢＦ台に並び一見はよさそう。並んで欲しい種類を小カットしてくれ皿盛りになる。全ての種類を夫婦で分け合い食べたが味は普通レベル。栗のパリブレストが一番かな？カットケーキ以上に良かったのは９種のグラスデザート類。着席と同時にこちらも９種全てを確保し食べた。盛り付けも美しく、味は基本的に濃厚で、どれもフルーツがタップリ使われていて「美味い！」思わず声にしてしまいました。ズッパインクリーゼ、テイラミスパンナコッタ、カシスムース、マロンムースがお勧めゼリー２種＆プリン２種＆桃の果実１種は平均以上。特に、桃のコンポートは生クリームとタップリのアパレイユが、アパレイユとはプリンの液体になる前の素材との事。チョコ類４種。この中ではホワイトリュフが一押し側はもちろんホワイトだが中身がチョコクリームと苺ソースがたっぷりで美味しい！フレッシュミント、ラズベリーハート、ガナッシュボワールもグレードが高い。軽食は約８種。チーズボールやカレーボールの変わった品があり、それ以外にウニとシーフードのクリームソーズスパゲッテイがお勧め。それ以外にはパリパリピアッア、ホットドック、ソーセージと野菜のカレー、チャーハン、トマトソーススパゲッテイ。それぞれ具材が豊富で充分に箸休めになりました。全体の印象はバラエテイに富み食べ答えがありましたそれにこの空間、なんといっても風格ある和式の金鶏の間で、間隔がゆったり取られて配置されたテーブル、その席の目線には芝生が映える庭園が広がり、内装は和風で床や柱がむき出し、壁は和壁画が金色で鶏が描かれている。接客サービスも係が多く、丁寧で、補充も充分、８０分ゆっくりした食事でした。ここのＢＦは結構歴史があり、過去の体験談ＨＰを観ると当初の高評価の時期を過ぎると、補充が少ないとか味が落ちたとかの低評価の時があったようですが、今では充分改善されて内容のあるＢＦだと思います。毎月最終火曜日のみの完全予約制ランチ、デイナー各２回制要予約　ＴＥＬ　０３－７４６－７７２３
信濃町	明治記念館１ＦキンケイＪＲ信濃町歩５分	ホールケーキは全てその場でカットチョコレートケーキ、チーズケーキ、ホワイトクーヘン、葡萄シャルロット、栗のパリプリスト、、フルーツロールケーキ、モンブラン、ヨーグルトフレーズ、マーブルケーキ、苺のショートケーキの１０種ホルンケーキをカットズッパインクリーゼ、パインムーズ、ティラミスパンナコッタ、カシムムーズ、マロンムーズ、フロマージュブランムーズ、白桃ムース、フランポワーズムース、オレンジムースの９種のグラスデザートオレンジゼリー、桃ゼリー、桃のコンポート、リュバーブ、ブュリュイルージュのクラフテイ、ブディングの５種チョコレート４種も結構いい
ＴＯＫＹＯ　ＤＯＭＥ・Ｈ	４３Ｆアーティスト・カフェＪＲ水道橋歩３分	平成２１年１月	ランチＢＦ	2940	予約	妻 +	洋食＆デザ｜ト	★ ★	最上階４３ＦでのランチＢＦは別名〝ＳＫＹ　Ｖｉｅｗ〟オードブルサラダブッフェ+温製料理ブッフェ+選べるメインディッシュ+デザートブッフェの組み合わせ日曜日だったのでレストラン内は午後に入ると結構埋まってきたようです。この最上階以外にも３ＦにもＢＦレストランがあります。メインは追加料金がいらないリブ・サーロインのローストビーフ。国産かどうか不明ですが柔らかな肉です。ちょっと肉質や厚さが薄かったけど。オードブルが良くて近海鮪のカルパッチョ、オニオンのマスタード風味マリネと生ハム、旬の無農薬根菜のバーニャ・カウダ等温製料理ブッフェはオマール海老のムースリーヌ、北海蟹のペンネ、魚沼産コシヒカリともち米のリゾット等最近の産地偽造事件を象徴する様に、料理の材料にも拘り、その産地を表示した料理がありました。リゾットが好きなので結構頂きました。デザートブッフェはチョコレートファウンテンがメイン。チョコをかける瞬間が楽しいデザートです。素材一つ一つはどうということも無いんですが何故か液体のチョコをかけるのがウキウキしますねケーキはＢＦ用のパターンの品が殆どでちょっとガッカリです半円形のモンブランをカットして頂いたのが一番美味しかった。都内でこの料金でのランチ、家族ではなかなかいけませんが一人楽しんで来ました。評価は家族の中でも、ＢＦに関しては一番甘口の妻の評価ですのであしからず
ＴＯＫＹＯ　ＤＯＭＥ・Ｈ	４３Ｆアーティスト・カフェＪＲ水道橋歩３分
神田	近江屋菓子店お茶の水駅歩７分	平成１１年　７月	ケ｜キ BF	800	無	４人	ケ｜キ	★ ★	ドリンク込。明治１７年創業の老舗洋菓子店。奥長の店内を入ると、左右にショーケース。中にはパンやケーキそして焼き菓子が並ぶ。奥の正面にはイートイン用のテーブルが数席。この席でアイスクリームも含め食べ放題が出来る。ケーキは形や味は、全てに渡り平均的だがこの値段で店内で通常販売しているケーキ&手造りパン＆アイス各種やおみやげ用の洋菓子各種の全て全品が食べ放題とは信じられない！教えたくない店です。食べ放題でなくても、その低価格の品揃えは魅力的です。 ※　平成１４年現在、料金が上昇したようです平日１３：００～閉店迄。無休ＨＰ　　http://www.ohmiyayougashiten.co.jp/omise/omise.html
上野	ＢＵＺＺＧARDEN H・パークサイド1F	平成３０年１２月	ランチＢＦ	900	無	夫	パン	★	パン１０種類のランチＢＦ。上野公園の不忍池の淵傍、道路越しなので実際は池は見えませんが静かな景色を店内で見ながら食事ができます。野菜がたっぷり乗ったガーデンプレートサラダとオニオンスープが付きました。野菜は本格的な盛り付け、パンは１０種類をカットして提供されます。希望のパンはパンダ棚の奥にある窯で再度焼き直してくれました。バターロール、カンパーニュー、トゥニョール、クロワッサン、クリームチーズデニッシュ、クルミぺすとりー、富士リンゴと紅茶パン、バナナマフィン、塩パン、もちもちチーズの１０種類。価格並みの品質ですが、ランチでこの価格はお得です。
上野	大地の贈り物	令和１年６月	ランチＢＦ	1890	無	夫	和洋中	★	ＢＦは夜も行っている様ですがランチに行ってきました。ＷＥＢサイトで“メロン＆メロンスイーツフェア”の期間限定期間のランチ。７分の入り、何処にでも見られる野菜サラダ中心の和洋中料理のＢＦ。プラスでのメロン系が目的でした。しかし、それらしい品はメロン入りフルーツポンチ、メロンロールケーキ、プチメロンパン、メロンロール入りケーキ、赤肉メロン実たっぷりソースを掛けたソフトクリームとかき氷位.。これだけ有ればと思いでしょうけど、各々の質がね？。メロンという冠を付けただけの品々ですね。ＢＦ台に乗っている品を見ただけで自分の皿に盛らなかったものもある。残念。期待値が高かったのかな
品川プリンス・Ｈ	３９Ｆトップ・オブ・シナガワ品川駅歩２分	平成１０年　５月	デザ｜ト BF	1600	50 分	４人	フル｜ツ＆ケ｜キ	★ ★ ★	ドリンク付。店の名前の通りホテルのトップＦ東京湾の眺望が良く、料理の種類は３０種類以上。メイン料理も種類＆品&味ともに良くフルーツも多彩で料理の追加補充もとぎれることはない。ＢＦの屋台も数店有って、調理人が付き、それなりに豪華さを演出。プリンスホテル系でのＢＦでははここが一番（経験した範囲内で）と夫婦の評価は同じ。但し行列覚悟で開店前６０分前には並びたい。１Ｆにも評判のランチＢＦ【ハプナ】が有り。こちらは最近、何度もＴＶ登場の人気店。無休　１１：３０～１６：００。サ税別ＴＥＬ　０３－３４４０－１１１１
	３９Ｆトップ・オブ・シナガワ品川駅歩２分
	１Ｆハプナ	平成１３年　７月	ランチＢＦ	2000	予約	妻	和洋	★ ★	１Ｆレストランのハプナの人気のランチＢＦ平成１３年７月に妻が長男の中学のＰＴＡ研修で利用。専用部屋の貸し切りとのことだったが案の定一般のＢＦと比べ品数がぐっと少なかったそうだ。やはりズルしちゃ駄目、並ばなきゃね。
チ｜ズケ｜キファクトリ｜	二子多摩川店	平成８年９月	ケ｜キ BF	1200	20 分	４人	ケ｜キ	★ ★	ドリンク別。チーズ系のみ１０種で味が片寄る。ケーキは全て大型カットで食べ応えは充分にあるが、口直し品は全く無し。チーズ系が好きな方にはお勧め。ケーキ個々の質は高い子供の小学校の運動会の代休日に家族でナムコワンダーエッグ（現在は閉園）に行った際に利用昼時に、途中一時退園して駆けつけて利用。このお店は現在は都内に支店もある
品川	１０ＺＥＮ	平成３０年１２月	ランチＢＦ	1450	無	夫	薬膳＆サラダ	★ ★	駅高輪口を、新駅予定地『品川ゲートウエイ』方面に徒歩数分漢方薬の表示のあるビル漢方の店内に入り右奥にレストランの入り口が。こちらの直営らしい。薬膳スープランチはメインを６種のスープや鍋から選択。今回注文したのは別メニューのサラダバーランチ。サラダバー＋ミニ美養スープ＋ご飯。今回の薬膳料理のサラダＢＦは良かったですね。サラダバーのＢＦ台は小さい。提供される食材は季節野菜のミックスサラダが１ボールに。薬膳そうざい１薬膳トッピングが各々小さな小瓶に１０種。ヒマワリの種、クルミ、南瓜の種、アーモンド、カシューナッツ、はと麦、小豆、白胡麻、黒胡麻、クコの実。ドレッシング２種は生姜と玉葱。ありきたりな数種の野菜サラダが基本、しかしその上に乗せることができる薬膳トッピングは珍しいし、原価的にも高いはず。ご飯は白米ではなく胡麻の掛かった玄米、お茶も健康茶。そして美養スープが松の実、ナツメ、クコの実、八角など実に具沢山。飲んでいて食べていて健康になってるなと感じられるＢＦ。ご飯はほぼ口にしないで、スープを飲み干し、お茶をお替りし、野菜ミックスサラダの上にカシューナッツ、クルミ、アーモンド、クコの実を山盛りに乗せたサラダを３皿分頂きました。
品川駅	バルマルシェコダマ	平成２８年　６月	モ｜ニングＢＦ	620	無	夫	生ハム	★ ★	駅中【Ecute】の好立地、８時スタート９時スタートは８時のオープン前に並ばないとまず着席できませんね。オープンデッキ（降雨時は無理）を含め１３席ですから。店内カウンター席が予約できた日、入り口で料金を払い、大皿を頂いてスタート。制限時間４０分位だったかな。でも駅中で予定がある方が多いので皆さん３０分は居続けませんね。欧州輸入の生ハムのカットが食べ放題のメイン自家製のベーコン、ソーセージ、サラミ、それに卵料理が１品グリーンサラダは唯一の野菜、パンは普通ランクの３種類それにドリンク（オレンジ、ウーロン、珈琲）。生ハムを目いっぱい頂きました。塩気が強いけどこの立地、この価格で頂くモーニングはお勧めですね。開店前に予約の時間を入れるために並ぶのはきついですが
品川駅	バルマルシェコダマ
大崎	博多もつ鍋やまや	平成２７年１２月	ランチ	1000	無	夫婦	辛子明太子	★	大崎駅南口、大崎ブライトタワー２Ｆ、オフィスビル街のレストラン階にあります。博多明太子の【やまや】のランチ４種類の定食(１，０００円）に辛子明太子とからし高菜そしてご飯が食べ放題が付く。明太子が食べ放題とは珍しいＢＦです。明太子と高菜は、卓上の壺に入っていて、好きなだけご飯の上に乗せるパターン普通の明太子ではなく、辛子明太子というのが味噌かな。それほどは食べれませんよね。もう一つの食べ放題の相棒も辛子高菜だしそれでも目の前の壺（辛子明太子のほう）は空にしましたがね。
大崎	博多もつ鍋やまや
葛飾	ラ・タヴォラ・ディ・オーヴェルニュ	令和１年１０月	パン食べ放題	510	30 分	夫婦	パン	★ ★	ハードから、総菜パンまで幅広い品ぞろえの庶民派パン屋さんモーニングでパンの食べ放題。価格がなんと５１０円という低価格ただ品出し(補充）が遅くて、偏った出し方をするので、欲しい品が手に入らず時間だけが経ってしまったＢＦ。ドリンクのビッグサイズには助かりましたカレーパン(揚げたて）、季節のキノコカレーセサミフロマージュ、が頂いた中ではよかったかな。
綾瀬	アジアンアジアン	平成２４年　３月	ランチＢＦ	1000	無	夫婦	タイ料理	★	２４種類のタイ料理がランチで１，０００円、ソフトドリンクはネット割引券利用で１００円です。タイ人のご夫婦（？）が作っている多少日本風には崩していますが味付けは確かにタイですね。ナンプラーの独特な匂い、タイ旅行を思い出しました。２４種類の内画像つきのメニュー表から１０数種類を頼んでみましたが、ポビアート（タイ風の春巻き）、ポビアクン（海老春巻き）が気に入ってお代りしました。デザートも亀仙ゼリーやライチゼリー、アイスクリームと手作りの６種類が食べ放題でした。お得感満載のランチＢＦです
綾瀬	アジアンアジアン
埼　玉　県
浦和ロイヤルパインズ・Ｈ	１Ｆラ・モーラＪＲ浦和駅歩５分	平成１６年　７月	デザ｜ト BF	1890	無	夫婦＋	ケ｜キ＆パン	★ ★	６種のソフトドリンクはテーブルサービスでお代わり自由。種類の途中変更もＯＫ。コーヒーは入れたてで美味しい。精練された雰囲気が漂い居心地の良い空間。対応も丁寧。ここは、ＪＲ浦和駅前の瀟洒なホテルの１Ｆメインロードに在る世界クラスでの賞の受賞経験があるというシェフ・パテイシエの朝田氏の作品は見た目が美しく、本格的との謳い文句付き。ＢＦは店内入り口左コーナーのこじんまりとした箇所だが解り易い品数はパン＆サンドウイッチで６種。クッキ２種。白ゴマのムース等のフルーツデザート８種とメインのケーキ約１０種はお勧めはバニラシフォン。どの品の味濃く、沢山は無理。ケーキとデザートは全てＢＦタイプの小ぶり仕上げで一応平均並か？パンとクッキーは本格的とはほど遠く格がグッーと劣る。価格が高めで２度目は勘弁かなこの料金なら隣の売り場に並んでいた焼きたてパンも１０種類くらいは加えて欲しい我家の子供たち２人が習っているピアノの発表会で与野市に来た際に、夫婦と、長女の友人の母親と３人で発表コンサート前に抜け出して利用１１：００～２１：００ＢＦにしては珍しい長時間の営業時間
浦和ロイヤルパインズ・Ｈ	１Ｆラ・モーラＪＲ浦和駅歩５分