考え方
基本的に、時間は誰にでも平等で、他人の1秒は、自分にとっても1秒です。しかし、同じ1秒でも、早く感じたり、遅く感じたりする事が有ります。例えば、命を落としかねない事故に遭遇した時、一瞬の出来事なのに、時間が、とても、ゆっくりに感じられる事があります。その一瞬の間に、膨大な記憶がよみがえり、沢山の事を考えます。
この、通常では考えられない能力は、特殊なものではなく、本来、誰にでも備わっているものなのですが、死を覚悟する程の危険な経験をするのは、まれですので、通常の生活では、中々体験する事はありません。
平常時に出来ない理由は、エネルギー消費が激しく、通常の生活をする上では必要ないためですが、訓練をす事によって、ある程度、自分の意思で出来るようになります。凡才先生の場合は、通常の練習や練習試合では、体重に殆ど変化はありませんでしたが、公式戦では、毎回、1試合2Kg程度落ちました。運動量は通常よりも少ないはずですが、公式戦は、とても疲れる印象が有ります。
優秀な結果を出すスポーツ選手の多くは、この能力を身に付けているものですが、意識している選手は少ないかも知れません。意識して訓練する代表的なスポーツは、ボクシングです。上級者になると、高速で通り過ぎる電車を見て、人の顔が認識できるようですが、訓練しても、ここまで出来るようになる選手は、少ないと思います。
しかし、少しでも、今より時間が遅く感じる事が出来るようになれば、その分、楽に結果を出す事が出来ます。想像してみて下さい。もし、自分以外の全てがスローモーションになったら・・・、良いプレイが出来て当然ですね。
この感覚は、バッティングのミートの瞬間や、守備の捕球の瞬間に確認する事が出来ます。イメージ的な表現ですが、それぞれの瞬間に、早い動きをしようとすれば、ボールも早く感じ、遅い動きを意識すると遅く感じますので、ミートの瞬間や、捕球の瞬間を遅くする事が出来るかどうかをチェックして下さい。
理論的には、真逆の発想ですが、ミートの瞬間や、捕球の瞬間を遅くするためには、そこまでの動作を、これまでの感覚よりも、早く始めなければなりません。
バッティングでの訓練の仕方
1）難易度を上げる（特に珍しい方法では有りませんが、大変効果的な方法です。）
例）130㎞の速球を打ちたい。⇒140㎞でタイミングが取れるようになるまで練習してから、130㎞の練習をする。打撃前の動作が自然に速くなり、130㎞を早く感じなくなります。（時々やっておかないと、元に戻ります）
120㎞で投げる投手なら、およそ、2.6m前から投げてもらえば、体感速度は140㎞になります。
およその体感速度一覧
