2008年12月20日 滑れることに感謝！
今シーズンの初滑りはたんばらスキーパークへ。
この時期でも心配なく滑ることが出来て、かつ、週末の１泊２日でも、のんびり出来る近場となると、たんばらか丸沼…
昨年は丸沼だったので、今年はたんばらという単純な理由で、一昨年に泊まったペンションを１０月に予約を入れた。
しか〜し、今年の１２月は暖かく、雪が少ない。
たんばらも例外ではなく、予定通り、１１月下旬にＯＰＥＮしたものの、降雪が少なく、１週間前でも、センターコースからファミリーコースへの細長いコース２本が滑れるのみ。
それでも雪がなくて冬休み目前の週末でもＯＰＥＮの見込みすらたたないスキー場が多いのだから、不満を言ってはバチが当たるというもの。それに、我が家が行く直前に若干の降雪があったようで、ゲレンデトップから右側に下りるコースも滑走可能となったようなのだ。
恵みの雪に感謝！
そして、無事初滑りに行けることに感謝！！
千葉を６時ちょっと前に出て、関越道の上里ＳＡへは７時４０分頃に到着。
のんびりと温かい朝食をとり、８時半頃にＳＡを出発。沼田ＩＣを下り、たんばらのペンションへは９時４５分頃に到着！
この近さ、手軽さがいいね！
（さすがにトップシーズンだと、渋滞とかもあってこうはいかないだろうけどね）
しかも天気は快晴！
青空をバックにするゲレンデの雪景色、やっぱりいいね！！
いよいよ我が家も今シーズンの始まりだ！！！
さて、私はＳＡＴＳと下部のファミリーコース、ＨＩＲＯとＨＡＲＴは上部のコースへと別れて滑走開始。昨シーズンからエッジ付きのスキー板でゲレンデデビューを果たしたＳＡＴＳ、ボーゲンヘルパーを付けても、なかなか滑れない。そこで紐を付けたリュックを背負わせて、後ろから紐を持ってあげるだけで、あら不思議！ちゃんと滑れるではありませんか。
でもこの魔法のリュック？も昨年で終わり。
「今シーズンは一人で滑れるようになろうね」
と、オフシーズンからＳＡＴＳにも言い聞かせていたのだが…
この前の月曜日にＳＡＴＳが保育所で左手小指を骨折
全治３週間…
今回の初滑りは、どうしようかとも思ったが、ＳＡＴＳが
「おとうさん！スキーにはぜったい、いくよ！！」
と言ってくれたのだった。
ギブスも簡易なもので当て木（木ではないが）をして薬指と小指を包帯で固定するだけなので、ミトンタイプのグローブなら出来る。
しかし、初心者がスキーをするのに転ぶのは宿命、変な転び方をして３週間の予定が長引いては大変なので、少なくとも今回と年末年始は、紐付きリュックを背負わせて滑らせないとなるまい。
今シーズンの最初から、依存心が高まってしまいそうだが、まあ、滑れるだけでも感謝しなくちゃね。
ところが最初の１本は、怖い怖いのぐにゃぐにゃ状態。しかも１本滑っただけで
「ソリやりたい」と言い出す始末。
「ソリで一人で滑って転んだら、怪我している小指が危ないから、今回は持ってきてないよ」
と言い聞かすも、暫くの間、リフトに乗ろうともせず、不機嫌な状態が続いた。
でも、そのうち、あきらめたのか、リフトであがり、２本目からは、そこそこ滑って降りられるようになった。
ファミリーコースは斜度が緩くてビギナーにはちょうどいい。真正面に浅間山が見える。
の・だ・が、あまりに緩すぎて止まってしまうのが難点。しかも、少し右下がりの片斜面になっていて、すぐに右端に寄ってしまうので、時々左側に押し上げながら滑った。
おかげで、私は右足の付け根がパンパンだ。
途中から止まりそうな緩斜面では、紐を放して滑らせた。
朝早起きしたこともあるし、疲れもあるのだろう。ひょんなことで、途中何度か機嫌を損ねて、すねて文句をいっていたが、タイミングよくＨＡＲＴとＨＩＲＯが現れたり、電話がかかってきたり、あるいは、少し放っておくと
「おとうさん、リフトのるよ！」
と怒りながら？もスキーを再開してくれた。
まあ、ひょんなことにもいろいろあるんですけどね、乗りたい番号のリフトに間に合わなかったととか、トリプルリフトが止まったとか、押さなくていい時に押したとか、ボーゲンヘルパーを外すタイミングががどうだこうだ・・・
でも何だかんだ言いながらも、夕方のリフトが止まる間際まで、滑ってくれました。
最後の方は、ファミリーコースではなく、第５リフトをあがって、センターコース下部を滑走。一応、紐付きだが、ほとんどテンションをかけることなく、滑っていました。
「おとうさん、ひも、ちゃんと りょうてで もってる？」
と何度も振り返って確認していましたけどね。
（後ろ向けるくらい余裕あるんだから、そのまま滑れそうなものだ）
まあ、今シーズンの初滑り、雪不足の割にはゲレンデも滑りやすい状態だったし、天気にも恵まれ無事怪我もなく済ませることが出来ました。
ホント、いろんな意味で滑れることに感謝です！
2008年12月31日 もう大丈夫！
３家族で行く年末年始のファミリースキー、今シーズンは、小学生以下がいつでもリフトが無料な斑尾高原スキー場へ。ゲレンデから数１０メートルのペンション『欧風的民宿あんでんせん』を１０月の予約解禁と共に予約した。これならナイターも出来そうだ。
千葉を５時５０分に出発し、６時４５分に三鷹のＴＵＲＵ家に到着。
例年とおり朝食をいただき８時に出発。調布ＩＣから中央道に入り、圏央道を使って関越道、そして上信越道へ。
９時５０分、横川ＳＡでＫＡＷＡ家と合流した。
更埴ＪＣＴを過ぎ、須坂東ＩＣ付近で何故か渋滞、恐らく直前チェーン規制の名残りだろう。飯山ＩＣで下り、斑尾高原へは１２時１０分頃に到着した。
ペンションでは部屋に入ることが出来たので、着替えて早速ゲレンデへ…というよりまずは昼食、ゲレンデベースにある『トワサンク』へ「食事すると自家製ケーキが無料でついてくる」に惹かれて入った。
リフト券は宿泊パックの共通３日券で大人１人9500円、ナイターは不可だし宿泊パックにしては割高な気もしたが、隣接するタングラム斑尾でも滑れるし、斑尾高原だけの３日券と500円しか変わらないし、初日や最終日に半日券や４時間券を併用したとしても、結局はこちらの方が安いかなと選定したのだった。
…が、ペンションの玄関に半日券が宿泊者割引で2000円との案内…これを知っていれば…
まあ細かいことは気にせずさあスキーをしよう！
予想（直前の天気予報では３１日から２日にかけて冬の嵐だったのだ）に反して、いい天気だぞ。
私はＳＡＴＳと第１リフトの初心者コースを主に滑る。
斑尾高原スキー場は、どのコースを滑っても最後はベースにたどり着くようになっていて、違うコースを滑っていてもよく会え、ＨＩＲＯやＨＡＲＴや同行した皆を見かけると、その都度、ＳＡＴＳも手を振りご機嫌なのだが、ベース付近が平らなのが難点…
ＳＡＴＳと滑る時は私は機動性を第一にノーストックでショートスキー、勿論、一人ならこの程度の平坦な距離はたいしたことないのだが、ＳＡＴＳも左手小指を骨折していてノーストックなので、押しながら歩くとなるとちと疲れるのだ。
初心者コースを徹底的に滑って練習して、このコースくらい紐なしで滑れるようにしようと思ったが、ＳＡＴＳが
「こんどは、こっちのコースがいい」
と中斜面のパラダイスコースへ。
「こっちはきゅうだからうしろからだっこですべる」とＳＡＴＳ
「お父さんが紐を後ろで持ってあげるから大丈夫だよ」と言っても
「う〜、やだやだやだ、だっこがいい」
「じゃあ、さっきの初心者コースにしようよ」
「う〜、やだやだやだ、こっちがいい」とゆずらない。
最初のやや急に感じる斜面だけ、仕方なく後ろから脇の下を抱えて滑ってあげると
「イェーイ、ヤッホー」
と喜んでいた。スピード感はそれなりに好きなようである。
ＨＩＲＯから電話があり、第２クワッドリフト脇のジャイアントコースを皆で滑っていると言う。
「少し斜度はあるが広いからＳＡＴＳも大丈夫じゃないかな」
と言うので移動することにした。リフトとリフトの間がそこそこ離れていて、乗り場付近でやや上りになっている。この移動がまた疲れる。がに股歩きでＳＡＴＳを押すのも、ノルディックのいいトレーニングになるさと自分に言い聞かせ黙々とリフトに向かった。
ジャイアントコースは今まで滑っていたコースより斜度があり、ＳＡＴＳも最初は
「お父さん、こわい〜」
と言っていたが、
「大丈夫！さっきＳＡＴＳが滑っていたところと同じくらいだよ、それにこっちは広いからジグザグ行けば大丈夫だよ」
ちょうどアプローチ部分の斜度がそれほどでもなかったので、“抱っこ”ではなく“紐付き”で滑り始めることが出来た。途中から落ち込むところで加速する。
「ＳＡＴＳ、曲がりながら行くよ。はい左足頑張って右に行くよ〜、まだまだまだ左足、左、左、左…」
大きく曲がりながらコース幅いっぱいに使えと言われたって、初心者はそうもいかない。
直線的に下りて行くＳＡＴＳ。しかも左足で頑張っていたかなと思ったら急に右足に切り替えるので、後ろから
「左、左、まだ…」叫んでいた私の対応も遅れてしまう。
何しろ紐は１ｍしかないのだ。制御しきれずかわすのが精一杯でＳＡＴＳが転んだ。
手を着いたので大丈夫か心配だったが、ＳＡＴＳ笑っていたので一安心。それに・・・
もう大丈夫！
スキーで暴走気味で転んだ後に笑っていられれば、“しめたもの！”
その証拠に
「またクワッドリフトにのる！」
とＳＡＴＳ。ようやくスキーの魅力にはまり始めたかな。
１７時近くまで滑りペンションに戻った。
天気もいいのでＨＡＲＴとナイターを滑ろうかなと思っていたが、夕食前に風呂に入れず、夕食後もＨＡＲＴはＴＵＲＵ家やＫＡＷＡ家と遊ぶというので断念。
今夜は大晦日でナイター営業は２４時までなので、あわよくば子供達が寝たら１人で行ってこようかなと思い、アルコールもセーブしていたがすっかり（やっぱり）一緒に寝入ってしまい、２４時前のスキー場のカウントダウンのナレーションの音でＨＩＲＯとともに起きた。
そして２４時、カウントダウンの花火が上がる。
ＨＡＲＴとＳＡＴＳも起こしペンションの窓から眺め、我が家は２００９年を迎えた。
今年も楽しくスキーが出来ますように
2009年01月01日 いいじゃん、すげえじゃん！
さて、・・・
ＨＩＲＯとＨＡＲＴはＴＵＲＵ家とＫＡＷＡ家へ合流、私とＳＡＴＳはまずは第一リフトの初心者コースを滑り始めた。
リフトに乗っている時にＨＩＲＯから電話がかかって来た。ＫＡＷＡ家の下の子のビィンディングがズレてしまったらしく直し方を聞いてきたのだ。
昨日の滑り始め時にズレていたので、私が調整したのだが、ちょっと甘くなっていたのかな。
リフトを降りて、まず最初のなだらかなところは紐を持たずに滑らせた。
もちろん問題なし。
途中の斜度が変化するあたりからどうするかなあと思っていたら、またＨＩＲＯから電話。さっきの電話の不足部分を説明する。その間にＳＡＴＳは、斜度の変化部分に差し掛かるが、電話をしたまま
「ちゃんと後ろを開いてハの字でスピードを落としてごらん」
と声をかける。
「そうそうそう、ハの字にしていれば大丈夫、そう、ＯＫＯＫ」
ＳＡＴＳも私がＨＩＲＯと電話をしているのは判っているので
「おとうさん、ひももって〜」の泣き言？も言えず、頑張って滑っている。
そして電話が終わった後も、そのままコースを紐なしで滑り切った。
いいぞ、いいぞ！
「ＳＡＴＳやったね〜、このコース、お父さんが紐を持たなくても一人で全部滑れたね！もう大丈夫だね、後でお母さんに教えてあげようね」
「ここだけだからね！きゅうなところではちゃんともってよ」
とちょっと照れながら嬉しそうにこたえていた。
よし、この調子で紐なし滑走の練習で馴らしてしまおうと思ったら、リフトを下りると
「こんどはこっちのコースにいきたい」
と初心者コースではない中斜面のパラダイスコースを指さす。
（まあいいか！）
昨日と同様前半を抱っこし、中盤から紐を持ち、途中からは紐を放して滑らせた。
暫く滑っているとＨＩＲＯから電話があり、クリスタルコースで皆と滑っていてＳＡＴＳも滑れそうだと言うのでＳＡＴＳと移動。
ＳＡＴＳは、連絡コースが狭くて怖がり、クリスタルコースへ出たばかりの時はそれを引きずっていたが、下部の第１１リフト乗り場にＨＩＲＯとＨＡＲＴの姿を見つけてから元気になった。
ちょうど斜面も程よくなったので、ＳＡＴＳ紐無し滑走を披露した。
いいでしょ、いいでしょ！！
クリスタルコースのベースにあるレストラン「バンフ」で皆が昼食の休憩に入るというので、ＨＡＲＴと２人でフリー滑走を２本滑った。リフト２本を乗り継ぎ、クリスタルコースを上部から一気に滑るとそこそこロングランが楽しめる。
昼食時にもＳＡＴＳを褒めまくっていたら、ポツリと
「ボーゲンヘルパーも外してみる」
と言いだした。
（おっ、いよいよやる気になってきたぞ）
昼食後はタングラム斑尾との境界のスカイビューコースへ皆で行った。
ヘルパーを付けずにとも思ったが、ＳＡＴＳには初めてのコースだったし、まずは紐無しヘルパー有りで滑らせる。途中でやや中斜面が出てきたが、後ろから励ましの声をかけるだけで、一度も紐に頼ることなく滑りきった。
いいね、いいねえ！！！
（でもいきなりヘルパー無しではきびしいかっただろうな）
このあと何本かスカイビューコースを滑り、メインゲレンデの方に戻った。もう紐無しは大丈夫そうだ。
そして、また第１リフトに行くことにしので、ＳＡＴＳに
「こんどは、ヘルパーも無しでやってみよう！」
とＳＡＴＳのフリー滑走の挑戦が始まった。
第１リフト脇の初心者コースを滑っていくＳＡＴＳ、最初こそ、板の前部が重なったり、大また開きになって、少し“泣き”が入ったが、頑張ってくれて、ついにリフト１本分のコースをフリー滑走で滑りきった。
いいじゃん、いいじゃんすげえじゃん！！！！
（仮面ライ○ー電王の主題歌風に！）
「ＳＡＴＳ〜、すごいね〜、このコース全部ＳＡＴＳ一人で滑れたね〜」
と褒めちぎると、
「このコースだけだからね！」
と照れを隠すような感じで、嬉しそうにこたえていた。
2009年01月18日 黒姫高原ＸＣ大会
今日は黒姫高原ＸＣ大会
コースＯＰＥＮが７時、大会の受付が７時４５からなので、宿泊しているペンションの朝食前に行って来ようと６時４０分頃にＸＣ用の板をかついで出発。
大会会場となる童話の森クロスカントリースキー場へは、黒姫高原スキー場の前山ゲレンデを通って行くのが近道。
ゲレンデに到着した頃にはまだ月が出ていて、ようやく明るくなり始めたところ。
天気は快晴、山のシルエットが美しく、少しでも広範囲で写真を撮ろうとゲレンデベースまで滑り下りましたが、全くフレームにはおさまりませんでした。
（まあいいでしょう）
ゲレンデをゆっくり上っていく。
誰もいないゲレンデを一人歩いていく。
雑音もなく、スキー場独り占めみたいな感覚でとても気持ちいい。
心身共にリフレッシュした感じだ。
ＸＣ会場に着いてから受付までの時間はアップ用のコースでのんびりと足慣らしをした。
コースもＯＰＥＮしていたので恐らく滑走ＯＫだったと思うが、一番乗りだったので誰も滑っておらず、整備された神聖なコースに立入ることが気分的に出来なかったのだ。
（黒姫高原のゲレンデはしっかり横切ってきたくせに･･･）
昨晩ＷＡＸを塗ったまま、剥がさずに滑ったせいもあるが、あまり滑らない。
ＷＡＸがあってないのだろうか・・・
しかも朝の受付の時から眩しいくらいにいい天気で、これでは温度も上がるだろうし・・・
でも、ＳＡＴＳが大会前にも私と一緒に滑りたいと言ってくれているので、ＷＡＸをやり直している時間はない。
（でも、家族で黒姫高原にスキーしに来られるからこそ、この大会にも出場出来るわけで、こう言う気象条件をどう読むかもワクシングの難しさということで･･･）
受付後、ペンションに戻るため、ゲレンデを滑り下りて行く。まだリフトは動いていないので、またまた独り占め…ではあるのだが、大会のスタッフやボランティアの方が駐車場から歩いて上ってきたので、ご苦労様ですと頭を下げて滑って行った。
（ほんと、ありがとうございます）
８時にはペンションに到着、朝食時間にも無事間に合った。
競技開始は１０時。３０秒間隔で一般男子から２名ずつ、クラス順にスタートしていくことになる。
私は、昨年は一般男子だったが、今年はシニア４０代のクラスにエントリー。
（ついに大台突入か・・・）
受付でもらったパンフレットを見ると、スタート時間は２８分３０秒だったので、１０時前までＳＡＴＳと滑り、会場に向かった。
控室でスキーウェアを脱ぎ、ブーツをはきかえ、板のＷＡＸはスクレーピングとナイロンブラシを掛けてスタート地点へ。
ほどなくスタート前のコール。２名がＤＳとわかり、エントリーも、ぱっと見、６名だった。
（これなら、完走すれば入賞かな）
まもなくスタート、気温はあがらず、風があって少し寒いくらい。
（結果はＷＡＸのせいには出来ないなあ）
スタートの係の人と話をしながらスタート時間を待った。
私はクラスでは１番目のスタートでもう１名がＤＳだったので１人でスタート。
板もそこそこ滑っている感じだが、最初の上りであっさり１人にパスされる。
すでに上半身の筋肉がピクピクしている。なれない動きで筋肉がギクシャクしている感じ。
でもまだ始まったばかり、下半身は大丈夫だったので自分のリズムが狂わないようにして上ることを心がけた。
ようやく最初の上り終わった下りでは、上半身をほぐしながら、ちょっと休憩モードで滑り降りる。昨年の経験からこの辺しか、気の抜けるところがないのだ。
下り終わらないうちに背後から滑走してくる音が迫って来て、下り終わったあたりで２人にパスされた。次は、なだらかな上りの林間コースへ。
コース脇のチェックポイントに配置されているスタッフやボランティアの方が、声援を送ってくれるので、
「あいよ〜」
と返事をしながら滑っていた。
林間コースを抜け、中盤にさしかかり、一時、メイン会場に戻る下り坂で、見知らぬ女性が黄色い声援をみょうに熱心にしてくれるなあと思い、思わず会釈までしてしまったら、直後に１人、私の脇を一気に通り過ぎて行った。
（そういうことだったのね）
そのあとは、また林間ステージ、きつめのアップダウンが連続して出てくる。ここからが正念場だ。
さて、今シーズンからの新しい板とブーツ、出来ればこの大会前に一度くらい試しておきたかったけど時間が取れず、結局ぶっつけ本番になってしまったが、なかなかいい感じ。
（今年のスキーは“いい感じ”が多くていいね！）
５センチ板を短くした分取り回しが楽だったし、ブーツとビンディングがパイロットタイプに変わり、２本のバーで固定されるようになり、上りも下りも安定した。
道具のおかげもあり、あきらかに昨年よりは、体力にも気持ちにも余裕を持って、アップダウンの続く難所に入っていった･･･が、急な下り坂では少し躊躇してしまい、ちょっと攻め切れない。先がブラインドコーナーになっていると、だんだん板がハの字になってしまう。スピードが上がった状態でのコーナリングに自信がないのだ。
それでも昨年よりはましで、急な下りの直後の急な上りのところだけは、
「いっちゃって〜」状態で行けたので、そこでのタイムロスはある程度防ぐことが出来た。
このあとまだ上り坂が続く。終盤にかかりきついところだが、ちょうど上り切ったところが、前山ゲレンデのリフト下り場の近くで、そこでＳＡＴＳとＨＩＲＯが応援してくれている。
だから、ぶざまな姿は見せられないと言う意識も働き頑張ることが出来た。
ＳＡＴＳは今回の黒姫で頑張ってくれて、ボーゲンヘルパーや紐つきリュックに頼らずに滑れるようになったのだが、リフトの乗り降りや転んだ時の対応等がＨＩＲＯ一人では不安で嫌だと言うので、１０時からずっと滑らずにそこで遊びながら待っていてくれたのだった。ＨＡＲＴはリフト限定で一人で滑らせていたけどね。
ＨＩＲＯから
「大体何分くらいに、ここ通る？」
と聞かれていたので、目標ゴールタイムの２５分から逆算して
「５０分には通りたいね」
と答えていた。
このポイントを予定よりやや早く通過、あとは一瞬下った後の短いけど急な上り坂を上れば、メイン会場のゴールへ向かうだけ。
中盤の下りで抜かれた人の背中もここまで見える状態で着いてこられたのも自分としては嬉しかった。
そして、ゴール。
自分としては、下りとコーナリングが課題として、うきぼりになったものの、確かな手応えで今年の大会を終了することが出来また。
大会後は、またＳＡＴＳと滑ったので、閉会式には出ず公式記録も確認しなかったが、翌朝、大会のホームページに、もうリザルトが掲載されていた。
http://www.town.shinanomachi.nagano.jp/kurohimexc/index.htm
ぶっつけ本番に近かった割りに、昨年より約５分短縮して目標の２５分以内を達成できたし、自分の記録が思ったよりよくて、正直なところ、びっくり、大満足！！
２月のにいがた歩くスキーフェスティバルに、いい感じで望めそうだ。
しかも、スキー大会事務局から賞状及び副賞が届きました。
目標タイムを切ることが出来たから賞状は欲しかったのでよかった、よかった。実は帰る前に会場に行ってみたのだが、既に全て撤収されたあとだったのだ。
こちらの都合で表彰式に出席できなかったのにかかわらず、わざわざ送っていただいて、スペシャル感謝です！！
来年もまた、頑張るぞ！！
2008年02月18日 霧ヶ峰でクロカン練習
【第１部】英断
今日はクロスカントリースキーをするために霧ヶ峰へ。
一緒に行くＴＵＲＵちゃん夫婦がやっている珈琲豆屋さんが水曜日が休みなので私は会社を休みました。でも、このところ忙しくて、会社を休みたくて休みたくてしょうがなく、口実を探していたところでした。先週の春一番以降、花粉症の症状が出始めたので、会社でも仕事中マスクをしていると
「風邪？、それともアレルギー？」と聞かれると
「会社アレルギーです。直すには会社休まないと」と答えてました（笑）。
今日の計画実行の決断は、昨日の昼休み、天気予報と積雪情報をもとに決めたのですが・・・
積雪情報に関して言えば、
霧ヶ峰スキー場に問い合わせたところ、
「下部のグランド周辺は出来るが上部は土が出ててクロカンは無理だ」と言う。
昨年クロカンをしに行った長門牧場も
「先週は出来たが、春一番が吹いた先週末の暖かさでかなりの雪が溶けてしまい、今はクロカンは無理だ」と言う。
八島湿原の積雪情報を聞こうと霧ヶ峰自然保護センターに電話したが、諏訪市の観光課だか、環境課だかにつながり、
「こちらでは現在の雪の状況は把握していない」ので車山観光センターだかを紹介され、紹介された番号に電話すると、車山高原スキー場につながり、
「車山高原ではクロカンは禁止されています」とか質問の意にそぐわない回答に聞く気を失い、ネットで八島湿原のライブカメラを見ようとしたら、会社のＰＣネットワークのセキュリティの関係で、見ることが出来ず…
とりあえず定点観測の積雪量を確認すると、２４．５センチしかない。ちなみに先週の同数値は４０数センチだった。最新データではなかったが関連するブログを見たら、木道も一部見えているとのこと。
う〜ん…
クロカンをするには雪が少ないし、まだ２月中旬、今後の積雪期待で
“計画延期”
の選択肢もある。
しかし・・・
自然相手のこと、待ったとしても積雪の保証があるわけはなく、逆にこのまま雪が無くなっちゃう可能性が否定出来ない。
う〜ん、どうしたものか…
最終的にＴＵＲＵちゃんに決断を委ねた。
我が家は今週末に車山・霧ヶ峰に行くことになっていたからね。先週末に予定されていたにいがた南魚沼市歩くスキーフェスティバルが雪不足で中止となり、代わりの大会ということで、２２日に開催される霧ケ峰スキーマラソン大会にエントリーしていたのだ。そもそも、この積雪状況では、大会自体の開催も危ぶまれそうな状況だが・・・。
そして、ＴＵＲＵちゃんからの英断メールが届く
“行きましょう”
了解！！
【第２部】練習
千葉を６時１０分に出発し、ＴＵＲＵちゃん夫婦の住む吉祥寺に７時１０分到着。コーヒーブレイクのあと７時半過ぎに出発し、途中、高速に入る前のコンビニで朝食を調達して中央道へ。諏訪ＩＣを１０時過ぎに下りて、ファミリーゲレンデ霧ケ峰スキー場の近くにある双葉屋さんでＴＵＲＵちゃんのスキーをレンタルした。到着は１０時半過ぎ。状況を聞くと、例年に比べても雪は少ないらしいが、クロカンコースも下のグランドだけでなく、上部も滑ることは可能とのこと。それに日曜日の大会も
「やるのはやるみたいよ、ただ長い距離は難しいみたいだけど・・・」
と聞いて、とりあえず、ホッ！
霧ケ峰スキー場の駐車場にとめ、クロスカントリーコースへ。
まずはベースにあるグランドで歩く練習。整備が入っておらず、下地が凸凹のまま固まっているのでちょっと滑りにくい。でも、平らなグランドは練習にはもってこいだし、広々として気持ちいい。体があったまったところで、コースに出てみることにした。
まずは林の中を登っていく。ＴＵＲＵちゃん夫婦は、クロカン初心者だが、ウロコ付きのツーリング用の板のなので、多少はずり落ちながらも何とか登って行った。ようやく登りきると、そこは一面の銀世界・・・だったらよかったのだが、コース脇には枯れ草が目立ち、またそれが立ち枯れ状態なので、視界をさえぎっている。その草の向こうはいい景色が広がっていそうなのだが、とても乗り越える気にはならない。
もっと雪が積もって入ればなあ、まだ２月半ばなのになあ。
少し行くと、右側に林へ戻るコースがあったが、もう少し先に鳥居が見えたのでそこまで行く。するとグライダーの滑走路方面に出て行けるようで、少しだけ雪が残っていたので行ってみると、そこには一大パノラマが広がっていた。富士山も良く見える。八ヶ岳も、蓼科山も車山高原の使用レーダーへ斜面が続いている。
しかし・・・、
雪がな〜い・・・
@(´･ｪ･`)@ ｼｮﾎﾞｰﾝ
┐( -"-)┌ﾔﾚﾔﾚ...
でも開放感は味わえたからね。
コースに戻り林の中を下っていく。エッジの無い細いクロスカントリースキーの板は歩くの便利だけど、下りは慣れないとちょっと怖い。普通のスキーならなんてことの無い林間コースだったが、ＴＵＲＵちゃん婦人は、かなりてこずっていた。一度転び癖がついちゃって、どうしても腰が引けてしまうのだ。まあ、そのうちに慣れてきますよ。
林を抜けるとグランドへ。あれ、最初のグランドとは違うと思ったら、更にもう一面あって、３個目が漸くベースのグランドだった。
とりあえず１周終わったところで、時刻はちょうど１２時。今度は八島湿原へ移動してみることにした。
しかし、着いてみると、昨日確認したブログにあったように、木道部がすでに露出していて、ハイカーやカメラを持った人が普通の靴で歩いていた。
我々は、テーブルでランチ＆コーヒーブレイク！
八島湿原のクロカンは実現出来なかったが、なるべく湿原の真ん中の白い部分を見て、一応、雪景色を見ながらのアウトドアランチを楽しんで、再び霧ケ峰スキー場へ戻った。どうも今日現在、この辺でクロスカントリーを楽しむにはここしかないらしい。
１時間ほど、林の中を歩いたり、スケーティングの練習をしたりして、風も強くなってきたので撤収。
帰り際に、駐車場で後片付けをしていると、地元の長野日報の記者にインタビューされてしまった。平日に他県ナンバーの車が止まっていて、しかもクロカンの道具を持っていたのが珍しかったのでしょう。
相手の質問に答えながら５分程度、話をしました。後日、それと思われる記事もみつけました。
どぉぞっ♪ヽ(*'-^*)。
http://www.nagano-np.co.jp/modules/news/article.php?storyid=13449
記事では、東京都在住の会社員になっていますが、同行者が都内に住んでいるし、内容からして私のことと思われます。
ちょっと雪が少ないのは残念だったけど、週末のスキーマラソンの下見も出来たし、ちょうど良い練習になりました。
あとは、週末までに雪が降って上部のコースが滑れるようになることを祈るばかり・・・
雪ごいしなくちゃ！
m(ﾟ- ﾟ )ｶﾐｻﾏ
八(＾□＾*) ｵﾈｶﾞｲ!!
2008年02月22日 第28回霧ケ峰スキーマラソン
第２８回霧ヶ峰スキーマラソンに出場しました。
前日は車山高原スキー場でファミリースキーをしてペンションに泊まり、当日の朝、チェックアウト前に受付へ。
希望通り、“９部…30才台男子…３周”の部にエントリーさせていただくことが出来たようです。ありがとうございます。（40才以上の３周のカテゴリがなかったので、３０才台にエントリーさせていただいたのです。来年からは30才以上男子にカテゴリを変えてくださいね。）
大会パンフレットをみるとコースが上部のグライダーの滑走路の方にも書いてあったので
「上の方も滑れるようになったんですか」と聞くと
「いえ、今日はショートコースのみになります」とのことでした。
これじゃにいがた歩くスキー１０キロの目標からのスライドにはならないかと思いつつも、大会が開催されるだけ良しと思わないとね。
急いでペンションに戻り、チェックアウトを済ませてから、「ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場」へ。
ちょうどスキーマラソンの開会式をやっている放送が聞こえたが、私のスタートは１１時なので、まずはＳＡＴＳとスキー。ＨＡＲＴはＨＩＲＯと滑り始めまた。リフト券は４時間で大人が1800円、小学生が1000円、未就学児は無料と格安なのだ。ただリフトは２本しかないけどね。ＨＡＲＴはスキー場につくと
「リフト２本が縦に繋がっているかと思ったのに、横なんだ」
と残念そう。
ＳＡＴＳは土曜日に、車山高原でファミリーコースのウェーブでスピードが出過ぎてジャンプしてバランスを崩して転び、後ろから来た子供に激突されてから、少し恐怖感が出てしまった様子。
昨日はその後、ＨＩＲＯとずっとソリ遊びだった。
おかげさま？で私は長男とフリー滑走を楽しめたんですけどね。
今日もＳＡＴＳには後遺症？が残っているようで、最初こそリフトに乗ったものの、斜度の緩やかな左側に向かってゆっくり滑り降りるとスノーエスカレーターに向かっていく。
まあリハビリ？も必要かなと５、６本滑らせたが、
「ソリをしたい」
と言いだしたので、ちょうどおりてきたＨＩＲＯとバトンタッチ。
その後、ＨＡＲＴと３本ほど滑って、私は歩くスキーの準備に車に戻り、ＨＡＲＴはソリゲレンデへ。ここ霧ヶ峰スキー場では普通のゲレンデよりソリゲレンデの方が１日中にぎわっていた。
準備を終え、スキーマラソン会場に着いたのはスタート２０分前。体が冷えない程度にうろちょろしながらスタートを待つ。
スタート待ちの時、近くにいた人と話しをすると、私と同じく六日町の歩くスキーにエントリーしていた人がいた。いろんな大会に出ているようで
「私が出ている大会の中ではここが一番標高が高いかな。その分、調子にのって上り坂をどんどん行っちゃうと、後で急に足にくるね」
とのこと。ここ霧ヶ峰は日本で最初に高地トレーニングを取り入れた場所だと、閉会式でも言っていた。
さて、いよいよスタート。
スタートしてすぐに上り坂が始まる。水曜日に来て滑っていたので気分的には余裕があるのだが、上り切ると息も上がり、手足ともにすでにかなりの疲労感がある。
高度の影響・・・？
（ってその気になりやすいだから）
でもその後はほぼフラットな道と下り坂、体力の回復をはかる。思ったよりあっという間にベースのグランドまで戻ってくると
「はい６２番、あと４周！」
（えっ？あ、あと４周？コース３周じゃないんだ…）
コースが短くなった分、周回が増えたようで、私は開会式にも出なかったし、競技説明も聞いていなかったので、その時初めて今日５周することを知った。
上り坂に再び突入。
周回数が増えたことを聞かされたショックか疲れか、１回目よりかなりペースが落ちた気がする。
（いや、気がするだけでなく、明らかに落ちているのだが･･･）
２周目の途中で、私の１分後にスタートした選手に抜かれました。
３回目の上り坂は、コースが全面的に滑れたらこれが最後の上りなのに…とか、やっぱり雪不足だよなあなんて思いながら滑ってました。
でも４周目ともなってくると、気持ち的にも開き直れたのか、上りもゆっくりながらもリズムはよくなりました。私はスケーティングで登るとき、右足が軸になる時にバランスをどうしても崩してっしまい、通常は、左足を軸にして登っています。練習のつもりで意識的に右足を軸足にして滑ると、２、３周目ではうまくいかなかったけど、４、５周目は何となくバタつかなくなりました。平らな箇所での休憩している部分が少なくなり、ストックで漕いだり、スケーティングしたり、力みが抜けていい感じ。
「はい６２番、ラスト１周！」
「はいよ〜」
と大きな声で答える余裕も出てきました。とは言え、５回目の上り坂を上りきるとさすがに疲れましたが、最後の下りや平坦な場所でも、自分なりに前向きに滑ることが出来て、ゴールすることが出来ました。
暫くして、タイムの発表があり、
「３７分５２秒」
（いえ〜ぃ、４０分切ったぜい！）
でクラス３位でした。
エントリーは５人で、ＴＯＰの人とはまだまだ差がありますけどね。でも４、５周目を滑っている時の気持ちとタイム的には、３０分台の響きだけでも満足できたのでした。
でも閉会式で１周が１．７キロだと判明。
（５周で８．５キロを３７分台の後半かあ・・・う〜ん、数字は微妙だけどまあ、いいか）
とりあえず、コースの写真は、yahoo!ブログに載せてあります。
http://blogs.yahoo.co.jp/wangan_skier/58788745.html
さて、私が歩くスキーをしている間、ＨＡＲＴとＳＡＴＳはずっと、そりゲレンデで遊んでいた。私もＨＩＲＯも相手をしていなくても、２人で勝手に楽しそうに遊んでいた。ＨＡＲＴも
「このスキー場は、そりゲレンデの方が楽しい！」
と言っていた。
ＨＡＲＴはそうでもないが、ＳＡＴＳはあまりそり遊びさせてなかったかもなあ。ここみたいに気軽にソリ遊びができるゲレンデは貴重なのかもね。
やはり普段雪の無いところに住んでいる家族が、いきなり子供をスキーに連れて行くより、そり遊びの方が敷居が高くないもんね。
ゲレンデベースからあがるトリプルリフト。
続いて、次はおやつ！
そして、滑走開始！
「ＨＡＲＴと先に行ってるから普通に準備してていいよ〜」
新雪で止まってしまったので抱き抱えて向きを変えようとすると
ＳＡＴＳとまたいつものコースを滑る。リフトに乗っている時にコース上部のリフト沿いにくねくねコースがあり、家族連れが滑っているのが見えた。ＳＡＴＳを誘って入ってみる。今回で調子よくスピードを上げていたＳＡＴＳだったがくねくねと規制されたコースにターンの始動が遅れて急制動になりながら、何とか滑って行った。