10月19日（日）PM、午前中の青空太極拳に引き続き 　「秋の指導者会」が行なわれました。 今回の練習は11式・12式です。 主な注意点（11式） 　・雲手からの動き、右手を必要以上に左に伸ばさない 　・釣手を作る際、肘から行かないように 主な注意点（1１式） 　・逆巻いた次の右手と左手の軌跡、近づけすぎない 　・その際、左手高すぎる人が多い 　・定式では手首伸び伸びとし、曲げてはいけない
	詳細に説明される竹石支部長
全員での練習
本日のまとめ