
| 日時:7月6日(日) 10時〜12時 場所:とちぎ健康の森 |
内容:起・鑚・翻・落、雲手 出席:58名 |
| 北村支部長ご挨拶 ○ここは各教室ではなかなかできない理論 的な部分まで踏み込んだ練習の場です。 疑問点はどしどし各先生方に質問して、 一つでも自分のものにして帰ってください。 ○太極拳の究極の目的は十三勢歌にも明 記されています、「延年長寿」であると。 日本はますます長寿社会になってますが、 健康でないと何もできません。太極拳の 素晴らしさを自分で味わい、さらに広めて いきましょう |
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| 本日の練習が生きる”雲手” | 雲のような柔らかさに近づいてきたかな? |
| ○感想 ・廻りの人が皆さん上手に見えて、恥ず かしかったです。 ・せっかく指導していただいたのに、頭の 中が真っ白になってしまいました。 ○講評 ・体重の移動に気を付けましょう。その為 には足だけでなく、股関節を緩めるように しましょう、その時伸び上がらずに、かえっ て沈むくらいの気持ちを持ちましょう |