体調 ８
第３１２１回 ７月上旬から８月上旬までの体調
梅雨に入って、一気に蒸し蒸し。ダルさは、この時季ゆえ。血圧の薬は、７月１８日から夏用に。少し軽めに なっています。処方薬は、イルベタン錠 100mg (般)イルベサルタン錠 100mg
１回１錠。ナトリックス錠１ 1mg １回0.5錠。(後)カルベジロール錠 10mg「トーワ」 (般)カルベジロール錠 10mg。
フェブリク錠 20mg １回１錠。１日１回 朝食後。
というワケで、７月上旬から８月上旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
7/1 5:32 141/84 72。22:18 136/83 71。7/2 7:18 134/80 67。17:32 127/85 74。7/3 5:26 142/92 79。
23:15 112/75 68。7/4 5:55 136/90 87。21:55 125/73 82。7/5 5:35 143/87 74。21:26 129/87 67。
7/6 5:24 149/93 68。22:18 132/81 75。7/7 5:38 152/93 78。20:54 136/89 67。7/8 6:30 140/92 72。
16:48 142/91 68。7/9 5:31 146/96 84。21:53 138/81 79。7/10 5:36 143/89 68。21:39 128/82 74。
7/11 5:34 141/90 77。21:22 131/84 68。7/12 5:31 140/86 73。21:03 123/84 77。7/13 5:34 140/93 79。
21:20 130/89 72。7/14 5:39 145/102 73。21:29 141/87 80。7/15 5:33 137/92 75。20:35 133/84 68。
7/16 5:30 142/95 65。20:48 141/90 74。7/17 5:28 146/94 74。21:19 127/88 74。7/18 7:32 130/84 73。
18:11 139/84 70。7/19 5:33 143/92 73。20:51 142/98 73。7/20 5:34 157/101 71。20:59 133/93 73。
7/21 5:29 145/96 72。21:05 130/91 71。7/22 5:34 142/93 79。21:11 151/91 73。7/23 6:30 130/86 69。
7/24 5:34 152/107 75。21:16 143/89 70。7/25 5:34 151/88 67。21:13 137/91 84。7/26 5:30 146/89 66。
21:34 145/95 67。7/27 5:33 144/95 63。21:00 143/89 72。7/28 6:47 159/97 70。16:58 147/96 61。
7/29 5:25 161/106 72。20:57 136/100 81。7/30 6:33 149/94 69。17:19 141/100 79。7/31 10:07 146/97 68。
17:35 127/81 57。8/1 10:01 146/98 71。16:14 137/82 64。8/2 6:28 148/88 71。17:01 151/97 80。
8/3 5:33 147/93 75。21:10 128/95 82。8/4 5:31 154/106 76。21:32 160/103 68。8/5 6:49 148/97 77。
18:58 131/86 78。8/6 5:32 162/110 76。21:01 139/95 85。8/7 5:37 165/101 74。21:28 136/94 76。
8/8 5:23 159/103 74。21:00 155/100 78。8/9 7:38 159/103 75。17:49 158/111 68。8/10 10:12 121/79 75。
2018.08.13.up
第３１６０回 ８月中旬から９月中旬までの体調
８月中旬から血圧の下の数値が高めなのは、薬が夏用だからでしょう。暑すぎたせいもある。朝から暑かった。盆を過ぎてから、やっと。朝晩は涼しさを感じる日も あるように。台風も幾つか。９月の雨は、一雨毎に気温を下げて。暑いのか、そうでないのか。
わからない感覚も。朝から冷房を入れていたのが、そうではなくなったので。涼しくは なってきているんだよなぁ。良い時期の
ハズなのだけれど。気候の変化に体がビックリしている？ホント、思うようにならないのが気候と体調なのであります。
というワケで、８月中旬から９月中旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
8/11 10:15 137/96 75。17:08 132/87 70。8/12 6:14 150/99 72。18:26 165/111 63。8/13 5:30 179/111 73。
21:36 139/101 76。8/14 5:25 148/100 72。20:15 145/98 72。8/15 5:33 164/106 72。19:15 153/99 61。
8/16 6:33 151/93 65。16:59 147/96 67。8/17 5:35 147/102 69。20:40 135/92 86。8/18 6:20 160/105 68。
17:40 137/99 74。8/19 7:44 154/105 71。17:39 151/116 77。8/20 10:05 136/99 74。17:08 161/99 67。
8/21 10:39 116/74 73。16:47 137/87 76。8/22 7:28 156/94 70。18:19 136/88 65。8/23 5:32 160/100 68。
20:44 147/96 72。8/24 5:36 160/101 67。20:52 136/102 70。8/25 5:30 147/102 70。20:51 121/77 69。
8/26 6:43 147/99 66。16:37 140/94 72。8/27 5:28 154/100 72。20:50 136/96 95。8/28 5:06 160/103 77。
21:12 148/102 68。8/29 5:26 150/96 69。20:36 144/99 71。8/30 5:30 155/104 71。20:46 150/96 76。
8/31 5:34 149/104 72。21:26 154/99 72。9/1 7:45 147/96 70。17:34 151/98 64。9/2 5:24 166/112 75。
20:58 156/105 61。9/3 6:29 150/98 76。17:18 151/103 74。9/4 7:24 140/92 76。17:18 170/108 62。
9/5 10:40 120/89 82。17:32 123/87 62。9/6 10:36 123/75 85。16:59 130/86 59。9/7 5:56 141/90 68。
9/8 6:02 153/104 82。21:20 130/87 72。9/9 7:21 156/94 65。17:12 169/101 71。9/10 7:50 151/102 84。
16:50 159/103 67。9/11 5:31 151/104 75。21:00 120/89 83。9/12 5:36 152/102 76。20:32 133/91 70。
9/13 5:11 157/121 78。20:44 147/98 80。9/14 5:32 148/100 75。20:46 142/96 84。9/15 5:29 152/97 81。
20:52 147/95 73。9/16 7:12 170/105 76。17:59 144/93 64。9/17 5:27 151/103 74。20:24 146/97 75。
9/18 6:27 144/98 68。17:20 137/85 68。9/19 5:34 158/102 74。22:40 139/100 76。9/20 5:31 149/97 74。
2018.09.21.up
第３２００回 ９月下旬から１０月下旬までの体調
９月下旬からは、朝晩の涼しさを感じるようになりました。１日の寒暖差も大きく。これが体にとっては厳しかったりします。薬は７月１８日の処方から、イルベタン錠100mg １回１錠（般）イルベサルタン錠100mg １回１錠、ナトリックス錠１ 1mg
１回0.5錠、（後）カルベジロール錠10mg「トーワ」（般）カルベジロール錠10mg １回１錠、フェブリク錠 20mg １回１錠、で
あったのですが。９月１８日処方では、かかりつけ医と相談のうえ。アイミクス錠 １回１錠（般）イルベサルタン・
アムロジピンベシル酸塩配合錠（ＬＤ） １回１錠、、ナトリックス錠１ 1mg １回0.5錠、後）カルベジロール錠10mg「トーワ」
（般）カルベジロール錠10mg １回１錠、フェブリク錠 20mg １回１錠、に変えています。
１０月３日夜には、息子の風邪を もらっちゃったようで。５日に、かかりつけの医者で処方してもらいました。滅多に風邪は
ひかないこの頃だったのですが、息子も細も だったので。一緒に住んでいるので、そこは もらうコトもあります。
ツムラ小柴胡湯加桔梗石膏 エキス顆粒（医療用）１回25g、ツムラ麻杏甘石湯 エキス顆粒（医療用）１回25g。咳が酷くなったらの、
お守りにと。コデインリン酸塩酸１％ マルイシ１回2g １日３回まで。咳が治まれば、飲まなくても良いそうです。
で、風邪も治った10月11日には、血液検査をしていただきました。その結果は。 ○肝機能・胆道系 ＡＳＴ
（ＧＯＴ）22U/L ＡＬＴ（ＧＰＴ）22U/L γ−ＧＴ（γ−ＧＴＰ）41/U/L ○糖尿 血糖 81mg/dL ○脂質
総コレステロール 196mg/dL ＨＤＬコレステロール 64mg/dL ＬＤＬコレステロール 115mg/dL 中性脂肪 87mg/dL
○腎機能 クレアチニン 0.75mg/dL ｅＧＦＲ（ＣＲＥ）83mL/min 尿酸 3.4mg/dL ○電解質 ナトリウム
141mEq/L カリウム 3.8mEq/L クロール 101mEq/L ○末梢血液一般 白血球 81 赤血球 465 ヘモグロビン
15.2g/dL ヘマトクリット 44.4％ ＭＣＶ 95.5fL ＭＣＨ 32.7pg ＭＣＨＣ 34.2％ 血小板数 29.7
かかりつけ医からの話では、全て基準値内で良好だそうです。仕事による高血圧を除いて、なのは言うまでもありません。
10月20日には、インフルエンザの予防接種をしていただきました。3,500円でした。
というワケで、９月下旬から１０月下旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
9/20 22:58 133/90 77。9/21 5:30 152/97 73。21:47 146/101 71。9/22 6:33 142/96 76。17:02 153/101 66。
9/23 7:32 144/87 65。17:10 136/93 82。9/24 6:47 140/99 70。22:24 138/89 77。9/25 5:31 147/97 80
21:23 147/97 84。9/26 7:10 150/101 69。17:53 141/88 62。9/27 10:34 117/84 67。17:19 133/88 60。
9/28 10:59 89/68 66。16:51 135/87 66。9/29 7:27 149/93 69。17:25 146/96 61。9/30 6:48 140/92 68
16:35 135/102 92。10/1 5:26 134/93 92。21:07 121/82 75。10/2 5:31 144/95 70。21:10 124/80 86。
10/3 5:32 150/99 74。21:10 124/86 75。10/4 5:34 150/98 78。21:13 129/82 83。10/5 5:32 151/99 79
20:44 124/84 78。10/6 8:13 138/83 75。17:05 153/104 77。10/7 5:25 136/91 78。21:57 144/97 87。
10/8 7:16 139/95 77。17:49 151/102 77。10/9 11:07 118/81 79。18:51 141/92 81。10/11 7:39 120/81 69
16:51 129/91 72。10/12 5:18 149/107 78。21:11 136/91 82。10/13 7:30 162/106 68。17:21 134/95 83。
10/14 5:29 153/99 82。20:11 121/84 76。10/15 5:21 153/104 79。20:32 121/91 83。10/16 5:05 171/118 85
20:46 131/98 70。10/17 5:31 159/101 72。21:26 128/88 70。10/18 5:30 146/93 68。20:33 124/90 72。
10/19 5:29 149/95 69。20:23 115/86 68。10/20 8:00 136/91 68。16:42 129/88 65。10/21 12:45 118/85 57
16:57 129/88 71。10/22 5:34 137/94 73。21:14 139/94 75。10/23 5:28 148/99 83。20:37 119/79 77。
10/24 6:24 157/96 72。21:49 144/95 67。10/25 5:25 145/93 71。21:05 131/85 73。10/26 5:34 162/95 71
20:51 123/71 78。10/27 5:36 149/93 69。21:13 127/81 76。10/28 6:39 149/98 77。16:20 123/84 70。
10/29 7:29 151/99 76。17:28 125/88 77。10/30 7:34 144/97 79。17:12 157/118 79。10/31 10:21 138/102 74
2018.11.02.up
第３２３９回 １１月上旬から１２月上旬までの体調
涼しさが寒さに変わっていく。早朝は、特に寒さを感じながら。気温の変化にカラダが ついていっていない。１１月７日、深夜勤務者の特別健康診断が ありました。勤務明けで、普段からすると異常値が出ても わからない。
この時点での血圧は、116/64 83。かなり低い。視力が矯正両眼で、0.8。二晩、深夜勤務をしたアトは、こんなモノなのでしょう。
１２月から、アイミクス配合錠ＬＤ（般）イルベサルタン・アムロピジン酸配合錠（ＬＤ）から、（後）イルアミクス配合錠
ＬＤ「トーワ」に処方薬が変わっています。ジェネリックに なりました。それだけ、ニーズというのが あるのかな？
というワケで、１１月上旬から１２月上旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
10/31 18:32 134/86 77。11/1 12:07 128/89 69。18:34 121/77 64。11/2 6:03 150/91 71。18:56 141/97 71。
11/3 7:41 149/99 68。17:06 139/94 75。11/4 5:26 157/102 76。23:05 133/89 82。11/5 7:31 147/100 80。
16:24 148/95 74。11/6 17:18 120/78 62。11/7 11:02 107/81 71。17:00 116/78 64。11/8 7:18 164/94 71。
17:26 137/93 78。11/9 5:32 148/96 77。21:03 129/83 75。11/10 7:02 157/95 69。17:38 157/109 79。
11/11 7:25 157/104 71。14:33 132/87 76。18:25 157/100 79。11/12 10:48 110/87 81。17:37 160/103 67。
11/13 10:00 148/98 78。17:58 126/81 72。11/14 7:13 148/90 65。18:54 141/88 74。11/15 5:30 169/112 81。
20:53 131/94 71。11/16 5:52 133/90 82。20:28 135/89 73。11/17 5:30 149/101 73。20:45 124/86 74。
11/18 7:24 150/103 79。17:54 139/95 65。11/19 8:22 123/90 82。17:03 156/100 69。11/20 10:30 137/98 80。
17:08 143/96 72。11/21 11:30 119/90 70。19:22 126/87 62。11/22 8:32 134/85 74。18:00 136/98 69。
11/23 7:05 149/102 83。19:14 133/96 73。11/24 5:30 143/99 81。20:57 138/97 78。11/25 5:28 153/108 85。
19:55 138/95 77。11/26 5:22 160/104 76。22:16 140/98 80。11/27 5:24 149/98 79。21:39 132/90 74。
11/28 5:32 156/102 85。21:46 139/92 70。11/29 7:45 140/99 76。17:42 123/86 71。11/30 5:34 157/104 77。
20:56 134/100 80。12/1 5:36 156/94 76。21:21 134/93 77。12/2 5:30 161/105 72。21:13 119/79 64。
12/3 7:43 146/95 74。17:39 124/90 70。12/4 5:31 149/106 84。21:38 128/89 79。12/5 5:27 148/93 71。
20:52 128/86 72。12/6 5:33 147/97 76。21:13 131/89 89。12/7 5:33 152/104 83。20:35 128/89 75。
12/8 5:37 147/98 73。20:41 135/91 78。12/9 5:32 133/96 90。20:53 144/97 79。12/10 5:32 147/98 81。
2018.12.11.up
第３２８０回 １２月中旬から１月中旬までの体調
１２月６日だったと思う。その昼頃から、ちょっと おかしくて。風邪、ひきました。１２月１３日に、かかりつけの医者に行くまで。どぉしよぉも、なくって。それでも、ダマシダマシ。診察していただいて、処方していただきました。ツムラ小青竜湯エキス
顆粒 1回3g（医療用）1日3回 毎食前７日、コデインリン酸1％ 1回2g マルイシ 1日3回まで10回分、（後）ツロブテ
ロールテープ 全7枚 2g「ＨＭＴ」（般）ツブロテロールテープ2mg 全7 1日1回 貼付。熱の無いまま、体感温度の異常は
１２月半ば過ぎまで続きました。その後も、咳が続く状況。本格的な寒波襲来に、カラダが慣れるまで日数を要したようです。
というワケで、１２月中旬から１月中旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
12/10 21:43 139/89 82。12/11 7:53 145/99 79。23:15 131/83 84。12/12 5:26 134/91 83。21:25 124/84 81。
12/13 8:26 124/88 78。17:16 144/106 71。12/14 7:07 131/92 80。19:28 140/98 88。12/15 5:34 137/97 87。
20:32 118/84 77。12/16 5:28 137/95 70。20:41 136/90 84。12/17 7:46 139/94 82。17:51 145/98 77。
12/18 11:08 108/76 82。17:15 126/86 75。12/20 8:43 133/89 77。16:57 162/101 75。12/21 5:32 140/100 82。
21:35 137/93 72。12/22 5:35 149/97 74。20:53 127/86 73。12/23 5:34 143/93 76。20:52 131/92 69。
12/24 5:33 140/91 74。12/25 0:52 124/90 79。9:23 160/109 99。17:37 153/103 67。12/26 10:17 104/85 64。
18:31 128/84 79。12/27 12:25 113/82 76。18:03 133/84 76。12/28 8:11 144/95 76。16:56 144/103 67。
12/29 5:22 156/105 77。21:23 130/88 73。12/30 5:25 169/111 75。22:07 134/94 64。12/31 5:24 154/99 72。
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20:41 129/94 70。1/6 7:53 117/91 74。16:23 140/98 77。18:46 146/95 77。1/7 9:58 152/103 75。
16:31 122/83 64。18:22 124/81 72。1/8 10:37 127/89 68。16:04 140/94 82。1/9 6:53 147/98 75。
17:18 141/92 79。1/10 5:30 156/105 73。21:47 150/102 78。1/11 5:21 157/105 67。20:39 129/87 77。
1/12 5:24 156/96 63。20:56 118/84 76。1/13 6:58 124/86 77。17:39 153/102 77。1/14 6:40 121/93 73。
17:20 140/99 77。1/15 5:26 144/103 74。21:12 130/96 81。1/16 5:33 151/106 77。1/17 5:29 151/103 76。
20:29 133/94 73。1/18 5:31 142/93 78。21:02 140/86 71。1/19 7:52 131/93 81。17:40 132/87 82。
2019.01.21.up
第３３１９回 １月下旬から２月下旬までの体調
年が変わっての憂鬱の一つに、また花粉の時季が来る。早めの対策を取っておかないと、と。１月９日には、フェキソを処方していただきました。ちょっと早いかな？というトコロで、お守りみたいなモノであれば。という希望と裏腹に、数日後。やはり、
ちょっと来ている。で、飲み始めも１月中旬から。眠ったハズでも頭がスッキリしないのは、その影響もあります。鼻水、流しっぱなしより。
というワケで、１月下旬から２月下旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
1/20 5:28 145/103 83。20:25 141/95 72。1/21 5:29 155/100 77。20:54 150/105 68。1/22 5:35 150/99 72。
21:05 130/89 74。1/23 8:02 162/107 71。18:12 135/93 79。1/24 5:26 150/94 79。20:31 141/102 68。
1/25 5:28 147/93 71。20:54 144/99 74。1/26 7:18 148/99 73。16:05 142/100 70。18:23 153/111 80。
1/27 10:15 138/85 69。17:28 131/87 62。1/28 11:23 133/87 73。17:39 131/100 71。1/29 5:29 154/106 77。
1/30 7:34 148/101 77。18:31 150/102 74。1/31 5:36 151/105 82。20:28 146/98 70。2/1 5:38 159/104 77。
21:21 124/87 70。2/2 7:12 155/91 70。18:01 144/104 73。2/3 5:30 154/106 87。20:53 125/88 68。
2/4 5:33 142/98 75。20:49 136/97 79。2/5 5:32 142/96 77。20:47 132/90 80。2/6 5:25 142/102 70。
21:48 109/77 77。2/7 8:39 120/83 71。17:24 153/100 82。2/8 5:24 138/102 92。20:36 147/97 71。
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20:50 142/95 77。2/12 5:31 158/108 79。20:55 139/99 73。2/13 4:58 155/100 67。20:41 124/77 81。
2/14 5:25 150/97 85。20:56 133/89 76。2/15 5:27 151/101 67。23:06 129/83 71。2/16 7:50 122/87 79。
16:54 138/96 67。2/17 8:10 138/92 81。18:23 143/96 72。2/18 8:50 140/100 80。17:14 154/113 81。
2/19 8:47 145/103 87。16:52 147/108 79。2/20 10:05 133/89 87。16:27 124/87 67。2/21 10:15 123/82 71。
17:26 109/74 62。2/22 6:35 151/94 67。16:45 140/100 73。2/23 5:24 167/114 85。21:12 134/93 80。
2/24 5:16 150/89 74。20:02 129/83 75。2/25 5:27 155/107 82。20:54 138/96 70。2/26 5:34 149/98 81。
21:01 137/85 72。2/27 8:32 149/101 69。16:37 157/111 72。2/28 9:54 129/94 78。16:46 118/82 60。
2019.03.01.up
第３３６２回 ３月上旬から４月上旬までの体調
スギ花粉の時季は、早くから でした。早めのフェキソで対応は しているモノの。電車の中は、やはり辛かった。密閉空間というのは良くないようです。帰りの電車内のみ、くしゃみが出るコトも。バイクに乗っている方が、症状は軽い。
というワケで、３月上旬から４月上旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
3/1 10:57 118/84 75。16:53 122/78 73。3/2 9:10 135/97 70。16:38 145/98 84。3/3 6:43 159/114 75。
17:41 151/105 74。3/4 5:28 165/106 75。21:22 163/98 69。3/5 8:22 136/91 75。3/6 6:02 158/107 73
16:36 148/107 66。3/7 5:31 142/94 81。20:53 133/94 77。3/8 5:30 153/101 75。22:27 126/99 70。
3/9 8:08 136/94 72。16:03 141/96 67。3/10 10:38 119/86 78。17:10 150/96 67。3/11 11:00 121/73 72。
16:37 130/87 77。3/12 6:21 150/92 69。17:17 133/97 77。3/13 5:27 148/108 80。20:43 140/96 89。
3/14 5:29 162/99 76。20:59 129/98 79。3/15 5:33 160/106 74。21:45 126/80 68。3/16 7:27 134/89 75。
3/17 0:08 115/70 96。7:47 145/105 74。10:55 118/87 65。15:32 146/92 64。3/18 10:28 123/89 83。
16:44 131/88 68。3/19 10:39 131/88 74。18:11 129/83 68。3/20 6:56 148/102 77。17:31 138/99 73。
3/21 5:20 163/116 79。20:54 141/95 92。3/22 5:29 156/100 79。21:10 156/95 84。3/23 7:14 153/102 81。
16:40 134/94 68。3/24 8:56 150/116 81。19:31 132/86 85。3/25 5:28 158/105 81。21:07 119/79 73。
3/26 5:29 159/98 84。21:29 134/74 83。3/27 5:27 158/110 74。3/28 5:27 148/97 78。21:29 144/97 71。
3/29 5:31 157/100 70。21:34 123/86 70。3/30 8:25 143/93 74。17:39 143/104 59。3/31 5:46 143/106 84。
18:01 124/87 80。4/1 5:32 144/97 77。21:44 154/107 69。4/2 5:32 151/104 83。21:25 145/103 68。
4/3 5:27 147/100 80。21:07 131/96 65。4/4 5:29 152/103 82。20:57 108/83 71。4/5 5:28 153/100 84。
21:05 125/84 64。4/6 5:27 142/94 78。19:20 148/103 68。4/7 6:14 147/97 69。4/8 5:34 144/99 83。
21:47 146/99 70。4/9 5:33 151/101 72。21:01 141/99 68。4/10 5:33 148/97 84。20:55 135/91 57。
2019.04.13.up
第３４００回 ４月中旬から５月中旬までの体調
４月、転勤しました。責任の度合いも、かなり重く。その割には、体調は保っていてくれている？通勤方法は、電車からバイクへ。GSX-S125ABS での通勤に変えました。暫くは国道２１号を使っていたのだけれど、早朝の速度域が速すぎ。
４月終わりからルート変更。ちょっと まったりルートへ。花粉は、スギからカモガヤへ。一度 吸い込むと、アトが
辛い。なんて、様々なコトが ありまして。それなりに体調に影響を与えています。睡眠時間は、少しだけ長くなった？
というワケで、４月中旬から５月中旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
4/11 5:33 157/99 70。20:45 135/93 62。4/12 5:28 143/97 73。4/13 10:57 125/81 65。15:36 118/75 66。
4/14 6:54 132/95 78。19:16 148/102 67。4/15 5:29 141/94 70。20:52 144/97 62。4/16 5:27 136/90 83。
4/17 5:29 145/96 69。20:40 133/90 59。4/18 5:27 161/96 67。4/19 5:27 142/95 87。20:36 133/97 71。
4/20 5:41 142/92 79。20:19 124/82 90。4/21 8:43 141/97 73。18:08 138/90 75。4/22 5:23 128/95 67。
20:35 144/100 64。4/23 5:31 148/90 71。20:16 139/92 63。4/24 5:31 141/94 75。20:10 150/95 64。
4/25 5:27 129/78 62。20:40 136/85 59。4/26 5:29 145/93 73。20:41 149/96 58。4/27 5:18 156/96 75。
19:21 138/94 59。4/28 6:24 164/103 75。19:05 113/85 59。4/29 5:42 145/92 75。17:28 131/84 71。
4/30 5:52 149/97 85。17:32 142/95 79。5/1 6:04 149/99 74。20:14 146/100 60。5/2 5:12 144/90 71。
21:40 123/83 61。5/3 7:07 149/96 70。17:05 133/86 74。5/4 5:54 139/85 72。20:47 136/93 70。
5/5 7:13 140/97 70。18:43 125/83 79。5/6 6:25 152/102 83。19:59 130/90 64。5/7 5:27 167/112 77。
20:53 149/103 61。5/8 5:31 152/103 73。20:47 135/83 74。5/9 5:34 142/96 75。20:32 124/87 57。
5/10 5:38 153/106 74。21:19 126/83 61。5/11 5:36 140/83 67。19:15 114/74 68。5/12 7:27 126/82 68。
17:38 135/89 72。5/13 5:32 147/90 70。20:30 149/101 65。5/14 6:09 159/103 71。19:12 118/84 65。
5/15 5:23 148/85 70。20:19 141/89 57。5/16 5:34 133/90 61。20:37 131/92 57。5/17 5:28 138/88 68。
5/18 5:43 124/78 78。18:46 137/93 71。5/19 6:48 142/92 67。17:25 123/84 72。5/20 5:28 142/100 74。
2019.05.23.up
第３４３６回 ５月下旬から６月下旬までの体調
５月２４日夕方から、ちょっと体調が おかしい。２５日も出社はしたけれど、やはり。「医者、行ってくる」とかかりつけの医者。カモガヤかな？とも思ったのだけれど「風邪です」の診断。一日の寒暖差に、体がついていけなかった。
その後、体調は戻って。かなり血圧良好の日も。６月８日には、思い切って夏バージョンの薬を処方していただきました。
というワケで、５月下旬から６月下旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
5/20 21:10 133/94 64。5/21 5:30 145/88 75。20:45 139/87 63。5/22 5:31 146/91 70。20:21 138/93 57。
5/23 5:25 158/102 66。20:47 128/90 66。5/24 5:10 140/96 68。20:55 127/90 79。5/25 5:21 132/91 77。
17:36 134/92 66。5/26 7:34 132/89 78。17:04 129/89 73。5/27 5:33 128/95 74。20:28 136/93 66。
5/28 5:22 125/85 76。20:21 138/95 67。5/29 5:21 130/82 74。20:45 137/93 56。5/30 5:23 156/97 69。
20:53 127/89 62。5/31 5:21 140/89 63。20:35 127/88 60。6/1 5:18 132/84 70。16:51 127/85 61。
6/2 6:55 136/90 70。19:56 128/88 74。6/3 5:26 134/85 75。20:44 138/94 62。6/4 5:34 146/94 75。
6/5 5:32 121/81 65。20:48 126/82 69。6/6 5:33 133/90 68。22:18 125/84 62。6/7 5:15 145/87 69。
20:44 126/90 66。6/8 6:52 134/89 73。18:58 134/83 77。6/9 8:03 142/91 72。18:52 130/89 72。
6/10 5:24 145/92 69。20:43 130/78 81。6/11 5:24 159/99 74。21:19 141/101 66。6/12 5:21 140/93 61。
20:46 142/95 62。6/13 5:17 153/97 67。20:32 136/87 63。6/14 5:23 135/88 66。18:40 147/97 61。
6/15 5:24 145/91 78。17:03 147/91 67。6/16 7:15 150/99 68。17:35 141/97 72。6/17 5:22 157/106 73。
20:37 136/100 67。6/18 5:17 141/93 81。21:07 144/96 64。6/19 5:23 137/94 72。20:43 153/102 79。
6/20 5:45 137/90 75。20:46 139/93 61。6/21 5:05 141/96 73。21:21 128/89 65。6/22 5:35 151/101 83。
16:58 144/90 66。6/23 6:58 165/100 69。16:32 151/92 78。6/24 5:15 145/96 77。20:56 152/95 82。
6/25 5:21 141/93 67。20:36 144/110 63。6/26 5:18 139/92 73。20:42 134/88 68。6/27 5:19 139/87 68。
20:32 132/96 63。6/28 5:28 138/90 67。21:10 142/102 73。6/29 7:25 126/84 68。18:10 131/91 61。
2019.07.01.up
第３４８０回 ７月上旬から８月上旬までの体調
何度も風邪かなぁ、と思うような症状の日も。精神的ストレスは、安眠を疎外する。仕事のストレスだけで、かなりなうえに、息子とのプライベートが あって。他のコトも重なると。時々、自分でも よくやっていると思う。全然、
他人事ぢゃなく。自分自身のコトだって認識があって。高値安定の血圧値が、かかりつけの医者に行くと下がるのは
なぜなのか？センセイは毎度「クスリが、よく効いています」と、おっしゃる。日常の高血圧は「アドレナリンって、
凄いですねぇ」なのだそうな。まぁ、そんなトコなんだろぉなぁ。仕事を辞めない限り、これが続くってコト？
というワケで、７月上旬から８月上旬までの血圧です。日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
6/30 7:13 150/95 74。18:47 161/103 68。7/1 5:22 160/104 81。21:46 151/99 66。7/2 5:29 152/101 71。
21:00 138/96 71。7/3 5:35 140/93 76。20:40 129/96 64。7/4 5:23 147/95 78。20:17 147/86 58。
7/5 5:24 145/97 59。21:01 148/99 65。7/6 5:32 145/104 72。17:31 139/89 62。7/7 8:02 164/118 87。
18:51 141/101 84。7/8 5:05 136/90 78。21:02 153/110 68。7/9 5:25 157/105 70。20:32 144/99 66。
7/10 5:19 143/96 68。21:03 144/103 73。7/11 5:33 145/92 66。20:32 155/98 59。7/12 5:21 151/98 66。
20:20 144/97 71。7/13 5:23 144/93 68。20:15 138/101 69。7/14 10:28 137/98 73。17:02 140/97 76。
7/15 6:08 146/98 83。16:57 143/102 73。7/16 5:23 149/92 70。20:51 143/108 65。7/17 5:13 157/102 76。
20:46 151/103 64。7/18 5:23 146/100 77。20:48 143/106 63。7/19 5:23 153/104 82。21:10 169/107 71。
7/20 7:23 165/99 64。18:36 142/95 68。7/21 9:13 155/95 64。19:54 152/107 83。7/22 5:29 159/101 75。
21:02 143/105 70。7/23 5:19 176/108 70。20:50 149/104 76。7/24 5:24 167/108 68。20:32 157/106 73。
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19:21 166/113 66。7/28 8:38 156/98 62。18:33 140/92 68。7/29 5:27 151/92 70。20:29 153/106 78。
7/30 5:17 158/102 65。20:43 153/86 70。7/31 5:26 156/103 73。20:00 136/92 76。8/1 7:30 150/103 64。
18:15 143/95 77。8/2 5:23 151/100 82。20:27 142/90 67。8/3 5:28 150/93 81。17:43 152/95 64。
8/4 7:13 159/100 69。18:13 146/100 69。8/5 5:31 169/107 66。20:35 152/106 73。8/6 5:22 156/89 67。
20:17 140/83 64。8/7 5:24 146/86 64。20:56 122/86 61。8/8 5:28 163/100 67。20:25 155/101 71。
8/9 5:25 170/101 67。20:30 142/99 68。8/10 7:37 156/93 64。22:59 104/76 83。8/11 9:59 132/92 72。
2019.08.14.up
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