体調 ４
第１４７４回 １２月から１月半ばまでの体調
血圧の高さに配意が必要な、寒い時節です。身体が慣れてくると、それでもなんとか、やってはイける。経験上、これからの時期、１月末から２月までくらいが。これまでの疲れも来て、危険な時期になります。
わかっているだけ、マシ。と割り切ったうえでの、体調管理です。血圧の薬は、変わっていません。
アジルバ錠20mg、アムロビジンＯＤ錠5mg、ナトリックス錠1mg 0.5錠、アーチスト錠10mg の服用です。
１２月１日以降の、血圧です。今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
12/1 6:51 158/101 65。12/2 7:41 160/108 76。16:02 141/96 69。12/3 16:03 135/89 63。12/4 16:21 148/97 71。
12/5 7:15 165/105 69。12/6 11:02 148/92 61。17:25 126/79 64。12/8 7:23 143/98 69。12/9 8:44 149/96 68。
12/10 7:56 160/99 68。12/11 8:31 121/76 62。12/12 7:53 141/88 66。12/13 8:18 151/100 69。12/14 8:18 164/111 70。
12/15 8:43 169/108 65。12/16 8:14 146/88 66。12/17 8:44 145/94 66。12/18 19:06 162/100 73。12/20 5:52 138/88 62。
12/21 8:15 115/80 69。12/23 6:00 139/82 65。12/24 8:34 152/97 68。12/25 18:50 147/93 62。12/27 5:44 142/85 64。
12/28 5:56 143/92 68。12/29 7:39 148/94 68。12/30 16:22 121/75 56。1/1 8:07 139/85 68。1/2 8:20 135/89 64。
1/4 7:47 134/87 77。1/5 8:15 158/99 69。1/6 7:38 149/97 57。1/7 7:45 140/91 69。1/8 6:16 156/92 77。
1/9 8:35 163/108 75。1/10 7:46 158/106 65。1/11 5:50 147/92 62。1/12 7:53 151/100 74。1/13 7:54 156/94 63。
1/14 8:56 152/93 63。1/15 17:02 165/95 60。1/17 7:56 163/104 66。1/18 5:56 137/88 61。1/19 8:25 154/99 63。
1/21 6:06 142/95 63。2014.01.22.up
第１５０６回 花粉の時節、到来
１月末の泊勤務日。昼寝、と言っても夜間は仕事なので こちらがホントに寝る時間帯。この時間差が一般の人には理解され難いのだが。それから目覚めると、今年も来た感じが。スギの花粉が飛んでいる。特有のピリピリ感。
ここ数年は、アレグラだけで保たせているので。医者へ行くまでも無し。薬局は近所にあるし、１７時を過ぎたのみ。
細からＴポイントカードを借りて、ドラッグゆたかさんへ。薬剤師さんは、まだいました。薬を片付け中、を
「アレグラ、あります？」と声をかけて。入手してきました。アレグラＦＸ、第一類医薬品です。昼の時間帯に動く
日に、処方薬としてのアレグラは入手すれば良いので。１４錠７日分のみ。医療用と同成分が入手できるとは、
便利になりました。ポイントがあったので、こんな緊急時に現金は380円を支払ったのみ。やっぱ保険がきいた
方が、価格的には有利。いつも昼間の時間帯で動いているワケではないので、こんなので納得です。効きました。
精神的なモノもあるかもしれないけれど。処方薬としてのアレグラと、変わらない感じでした。
そんなコトも、ありながら。いつもの血圧です。今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
1/22 8:28 132/90 71。1/23 8:13 150/94 73。1/26 5:54 143/88 71。1/27 7:32 162/109 66。1/28 16:19 141/91 56。
1/30 8:35 170/112 70。2/2 6:56 137/95 68。2/3 8:08 140/95 71。2/4 6:10 140/91 67。2/5 8:28 155/107 69。
2/6 8:10 148/100 64。2/7 8:15 165/98 67。2/8 6:20 130/73 69。2/9 8:23 151/98 75。2/11 8:20 160/91 63。
2/12 8:00 156/104 71。2/15 10:58 140/89 68。2/17 8:45 141/97 75。2/18 8:40 164/112 67。2/19 7:54 141/89 58。
2/20 8:43 145/51 71。8:44 132/78 68。2/21 9:28 115/87 49。2/22 9:05 158/105 64。 2014.02.23.up
第１５４２回 花粉症は軽めにイって欲しい
３月半ば過ぎまで、花粉症は軽めに推移しています。かかりつけの先生も同じく、なのです。３月末から花粉の飛散量が増えるようなので、気になりますねぇ。なんて話を共有できる。今年の状況が、あまり悲惨になっていないのは
症状の出始めが１月末で、アレグラの服用を早めたことも あるような気もします。血圧の薬との併用なので
飲み忘れも少なめ。どうしても不規則勤務の中で、飲むのを忘れがちにはなります。花粉症の薬はアレグラ６０から、
フェキソフェナジン６０へと、薬局で薬が変わっています。ジェネリックです。薬効や成分には、変わりないハズ。
そんなコトも、ありながら。いつもの血圧です。今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
2/23 6:10 150/91 69。2/24 8:14 141/90 69。2/25 7:50 141/88 72。2/26 19:30 131/82 71。2/28 8:20 135/86 74。
3/1 8:10 135/86 72。3/2 10:00 131/89 63。3/4 7:32 141/91 61。3/5 8:27 140/87 72。3/7 9:17 167/101 80。
3/8 8:50 138/94 71。3/9 6:39 154/99 73。3/10 8:14 142/96 76。3/11 8:07 156/98 61。3/14 8:21 138/94 84。
3/15 8:22 142/96 70。3/17 8:50 136/86 77。3/18 7:50 135/87 74。3/19 8:30 137/94 77。3/20 8:07 138/93 81。
3/23 9:35 132/87 81。3/24 6:07 132/82 67。3/25 7:50 132/91 75。3/26 16:16 126/84 64。3/29 7:34 140/94 67。
2014.03.31.up
第１５９０回 花粉症の時季は終わって
暑さも感じるようになると、スギとヒノキの時節は終わりのハズ。アトは、カモガヤがあるけれど。花粉の粒子が大きめのハズなので、田畑に近づかなければ。大きな影響も無いハズ。なのに時々、くしゃみが出るのは なぜだろう。
個人的な血圧の上昇は、仕事からのストレスらしい。かかりつけの医院で測ると、低めなのも変わらず。
「ここで泊まっていきなよ」と、先生に言われたりもします。そういうワケにも イかないんだよなぁ。
いつもの血圧です。今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
3/31 8:16 143/88 64。4/1 8:39 151/94 70。4/2 8:43 122/89 68。4/3 8:09 138/81 72。4/4 9:44 151/97 66。
4/5 8:20 135/98 65。4/6 8:23 146/91 67。4/7 9:15 133/91 71。4/8 8:44 144/88 76。4/11 6:09 142/95 62。
4/12 8:37 166/100 73。4/13 8:59 139/95 62。4/15 7:33 156/97 73、16:25 134/88 83。4/16 7:50 138/91 71。
4/18 9:03 136/85 64。4/19 8:39 147/101 81。4/20 17:42 186/110 58。4/22 7:05 135/87 77。4/23 7:38 147/94 68。
4/24 17:11 139/95 56。4/26 6:04 160/94 66。4/27 6:11 171/110 63。4/28 6:28 148/97 65。4/29 6:18 164/107 76。
4/30 5:58 171/112 72。5/1 7:58 159/101 63。5/2 8:56 174/118 69。5/3 8:18 147/95 67。5/4 8:50 171/110 65。
5/5 7:33 156/103 65。5/6 8:29 174/114 70。5/9 8:08 153/106 62。5/10 7:55 167/106 69。5/13 8:36 150/105 76。
5/14 5:50 146/94 66。5/15 6:00 141/97 66。5/16 5:43 147/94 66。5/17 5:55 147/97 64。
2014.05.18.up
第１６３９回 ５月半ばから７月初めの体調
基本、初夏は血圧の落ち着く時節であるらしいのですが。ストレスからくる高血圧ゆえに、該当しません。「何か、あったでしょう」と、かかりつけの先生に聞かれること多々。かかりつけ医院で測ると、低いことが
多い。ただ、血圧の薬を服用しての低さゆえ。だから、良い。という状態では、ありません。
薬局で おくすり手帳 を、交付していただきました。薬剤師さんとも長いつき合いなので。交付したつもりに
なっていらっしゃったようです。アーチストの代わりに、後発医薬品のカルベジロール。同時服用のアイミクスと
ナトリックスに、ついては。現在のところ、後発医薬品は無いようです。かなり気にしていらっしゃいます。
いつもの血圧です。今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
5/18 7:59 145/102 73。5/19 7:49 138/91 66。5/20 7:51 142/96 75。5/22 8:24 158/113 79。5/23 8:55 165/102 69。
5/26 7:49 147/95 64。5/27 7:11 149/99 61。5/28 15:45 120/73 67。5/29 8:24 163/102 53。5/30 5:47 146/96 72。
5/31 5:41 137/93 70。6/1 9:04 136/83 69。6/2 8:01 141/90 67。6/3 7:33 141/94 70。6/4 7:37 155/91 65。
6/5 7:47 154/103 71。6/6 8:05 143/92 68。6/7 8:29 148/92 66。6/8 10:45 117/74 81。6/10 8:07 150/93 73。
6/13 8:12 157/105 64。6/14 8:56 140/89 71。6/15 8:23 154/92 84。6/16 8:01 145/102 74。6/19 8:17 142/98 73。
6/20 7:47 142/92 66。6/23 6:23 158/98 89。6/24 6:59 149/100 69。6/25 7:45 149/96 78。6/26 7:46 127/86 72。
6/27 7:47 135/90 72。6/28 7:40 143/93 72。6/29 8:23 141/80 79。6/30 6:00 150/105 81。7/1 7:15 135/80 70。
7/4 8:17 144/89 66。7/5 16:53 135/92 76。 2014.07.06.up
第１６７５回 ７月上旬から８月上旬までの 体調
血圧は、比較的 良好です。別に書こうとは思っている虫歯の復活が、かなり気になるくらい。６月下旬の、軽い熱中症以来。暑さにも気は配っているので、なんとか保っています。脈拍数は、ちと高めながら。
異常があったからでなく、体調安定で書ける。滅多に あることでなく。何かが潜んでいたりする、可能性は
無いワケでもなく。記録し忘れてしまうことになりがちでも ありますので。いつもの血圧です。
今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
7/7 7:29 153/97 74。10:52 128/78 58。7/8 9:00 138/91 82。7/9 8:13 125/78 73。7/10 8:45 149/95 75。
7/13 9:35 159/104 93。7/14 8:29 139/86 96。7/17 8:55 115/80 81。7/18 8:16 133/90 91。7/19 8:07 169/107 85。
7/20 5:59 144/95 82。7/21 5:57 135/89 79。7/22 7:19 134/83 80。7/23 9:07 120/77 72。7/24 8:10 137/89 82。
7/25 6:21 140/93 87。7/26 5:57 121/82 77。7/27 9:16 126/80 82。7/28 6:01 140/87 68。7/29 7:55 135/85 72。
8/1 6:39 139/91 79。8/2 9:54 132/89 87。8/5 10:42 137/88 71。8/6 16:51 143/84 74。8/7 18:40 162/92 76。
8/9 6:52 141/98 68。8:33 131/82 70。8/10 9:05 147/94 89。 2014.08.11.up
第１６８４回 歯の治療
７月半ば過ぎから、歯茎の一部に違和感を感じるようになりました。右上には、親知らずになりきれなかった部分があるのですが。そこが膨らんできた感じがする。右下も、同じような感じになってきた。そのうち、痛みを
感じるようになって。右下奥歯の糸切り歯よりの一本、その奥側下に腫れが できてきた。これは、いかんな。
祝日では、あったけれど。かかりつけの歯医者は、高校３年生の時のクラスメイト。７月上旬にも、汚れを
取りに行っている。携帯電話でメールして。午後５時頃には、クリニックへ。待っていてくれていました。
３年前に欠けた歯でした。その時、治療は していただいていたのですが。前寄りの根が、虫歯の細菌に
ヤられて。それが膿んで腫れだしたらしい。歯茎に麻酔をしようとしたところで、呼吸困難。様子の変化に
センセイも驚いて。救急車を呼んで、待つ間に痛み止めの薬を飲んで。救急車が到着したときには、少し
落ち着きました。そのまま帰っていただいて良いくらい。本人の意識的には、耐えきれる痛みであったのが。
肉体的には、そうでなかったらしい。痛みＭＡＸだったんだ。疲れも溜まっていたことも、重なったのだと思われる。
細を呼んで、迎えに来てもらう。ＴＺＲ１２５は、イタズラされてもイヤなので。職員玄関前へ移動。
なんにしても、本質的な治療は翌日ということにして。翌日は、娘のクルマで送っていってもらいました。
また痛みで救急車を呼んでもイケナイので、麻酔は無しで。それでも、かなりの痛みは ありながら。
削って、膿は出るようにして。その次の診療も、まだ膿が出きっていない状態で。薬臭いガム状のフタが
されたのは、そのまた次の診療でした。というワケで、治療は継続中です。 2014.08.20.up
第１７１４回 ８月中旬から９月中旬までの 体調
虫歯の治療、継続中です。やはり、時間が かかっています。そぉゆぅモノだとは、わかっているのですが。思うように、ツーリングには行けない。これは、雨の影響もあるワケではありますが。峠を走れないストレスは、
別に あるような気もします。血圧は、仕事による高血圧だと。かかりつけのセンセイも言っていますし。
それさえ気をつけていれば、基本。高血圧の時季では、ありません。良い数値の日も、ある。いつもの血圧です。
今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
8/11 8:05 139/90 74。8/12 8:32 144/88 76。8/13 9:20 124/89 90。8/16 6:15 130/78 83。8/18 6:23 133/87 86。
8/19 6:29 136/89 87。8/20 6:10 140/90 78。8/21 9:20 124/70 72。8/22 7:51 130/88 93。8/23 8:36 118/96 71。
8/25 9:59 138/87 74。8/26 11:40 140/88 66。17:17 134/89 75。19:26 139/88 85。8/27 9:52 141/90 82。
16:40 122/80 68。8/28 8:53 134/84 87。8/29 7:36 153/98 73。8/30 9:46 125/77 65。16:58 144/97 76。
8/31 16:02 118/81 66。9/2 7:56 144/92 69。17:32 136/95 81。9/3 8:33 150/94 88。17:41 152/96 67。
9/6 8:46 139/96 81。9/7 16:53 114/78 63。19:15 119/67 70。9/8 8:53 134/92 65。9/9 5:43 147/88 61。
9/10 8:56 134/87 68。9/11 5:35 141/94 79。9/12 6:21 142/97 68。9/13 5:33 148/96 77。6:23 146/97 85。
9/14 5:48 141/94 64。9/15 8:42 144/92 71。9/16 6:05 144/89 62。8:36 135/84 69。9/17 6:12 160/98 80。
9/18 6:36 131/89 69。 11:00 134/89 70。2014.09.19.up
第１７６５回 人間ドック＆９月中旬から１１月上旬までの体調
１０月１０日。村上記念病院での人間ドック。ここ数年、名古屋逓信病院での人間ドックだったのですが。５年ぶりに村上記念病院に回されました。経緯は、わかりません。こちらの方が近いので、何かと ありがたい。
泊まり明け勤務が直前に あったため、検便は前々日分と当日分。いつもながら、これをしていると人間ドックの
日の直前感が増します。当日は、絶飲食。水も飲まない、煙草もＮＧ。が本来では、あるけれど。起きがけの
水と、血圧の薬を飲むための水は、飲みます。煙草は、本数を減らしたつもりくらいで。
電車でも二駅だけれど、ＴＺＲ１２５で。タマに行くと、ドコに停めるのか迷う。迷っていると、障害者用
駐車スペースへ停めるよう誘導されました。本来は、ここが駐輪スペースだったんだって。係の人がいないと、
わかりません。確か、東の建物が検診センターだった。と入っていくと、どうも違う。来ないウチに変わって
いました。西の建物でした。３つの建物の中を突っ切って。時間に余裕のあった分を使って、ほぼ指定の時間着。
体重は５年前と、ほぼ変わらず。体脂肪率も20％前後と、このトシにしては まあまあでしょ。オプションは胃カメラ。
毎回ながら、喉元を通るときが気持ち悪い。一度、胃潰瘍をやっているので。まだ荒れているらしい。
そんなトコで、いつもの血圧です。今回も、日付 時刻 最高血圧／最低血圧 脈拍数 で。
9/19 7:49 152/95 61。9/20 10:04 139/87 90。9/21 6:16 140/75 70。9/22 7:26 132/89 66。9/23 8:32 151/99 70。
9/24 8:36 144/90 74。15:05 136/85 68。9/26 7:26 149/95 64。9/27 7:49 137/87 77。9/28 17:57 127/75 70。
9/30 8:06 164/102 88。10/2 17:17 133/83 65。10/3 7:44 144/97 84。10/5 7:10 151/105 81。10/6 7:47 142/95 69。
10/7 8:22 150/101 74。10/8 15:35 131/90 81。10/9 7:32 148/97 72。10/12 8:16 154/103 77。10/13 8:11 145/94 78。
10/14 7:42 160/100 70。10/15 8:05 151/99 72。10/16 8:38 138/95 70。10/17 7:44 143/94 66。10/18 8:37 166/109 84。
10/19 8:40 144/99 82。10/20 14:40 112/71 68。10/21 8:05 148/98 62。10/22 16:08 146/100 64。10/24 8:05 155/98 69。
10/25 9:01 162/98 70。10/27 7:15 139/92 67。10/28 7:14 146/109 67。10/29 5:55 147/96 73。10/30 8:20 149/94 66。
10/31 8:12 145/97 82。11/1 5:36 132/87 70。11/2 8:27 144/98 87。11/3 8:09 137/92 75。11/4 8:21 144/96 75。
11/5 9:35 155/95 75。11/6 8:54 134/79 75。11/7 6:53 135/89 65。11/8 6:02 147/103 74。11/9 5:22 133/94 66。
2014.11.09.up
第１８２３回 １１月中旬から１月初旬までの体調
１１月下旬には、息子から風邪を いただきました。学校で、貰ってきた？どれだけ言っても、夜も遅くまで起きているのだから。で、その息子から風邪を うつされるというのは。家族で一緒にいる時間が、ちゃんとある
ということでもあり。良い方に考えましょう。不規則勤務に、寒さが増して。なかなか治りませんでした。
というワケで、１１月中旬から１月初旬までの血圧です。いつものとおり、日付 時刻 最高血圧 最低血圧 脈拍数。
11/11 8:26 135/88 86。11/12 15:57 128/87 65。11/14 7:17 166/103 68。16:00 146/97 83。11/16 6:12 149/97 73。
11/17 11:05 160/96 69。11/18 8:16 144/95 71。11/19 7:51 160/98 69。11/20 6:10 151/105 69。11/21 8:04 156/101 67。
11/22 19:00 132/82 72。11/24 6:58 165/96 67。11/25 7:55 172/106 80。11/26 16:04 121/79 70。11/27 7:56 167/104 73。
12:25 143/99 80。11/28 16:00 115/94 65。11/29 7:35 147/98 79。11/30 8:05 140/95 90。12/1 8:21 146/93 79。
12/2 8:23 143/94 68。12/3 17:23 140/96 74。12/5 8:25 127/75 68。12/6 5:51 154/98 77。12/7 17:42 170/100 65。
12/8 19:32 133/80 69。12/10 8:30 158/98 72。12/11 7:58 155/101 73。12/12 8:14 156/90 78。12/13 7:58 167/97 69。
12/14 6:02 154/77 73。12/15 6:07 170/96 70。12/16 7:49 157/100 73。12/17 17:32 145/101 65。19:24 140/90 67。
12/18 17:00 163/99 70。12/20 9:31 149/97 77。12/21 17:19 147/94 62。12/23 16:46 137/81 75。12/24 8:10 147/97 73。
12/25 16:45 120/81 66。12/26 16:53 146/91 67。12/27 6:27 166/102 70。19:00 165/87 70。12/29 7:53 164/97 72。
12/30 8:30 131/50 68。12/31 8:03 152/94 68。1/1 7:57 149/91 67。1/3 6:05 148/81 73。1/4 9:52 147/95 75。
1/5 8:28 150/89 70。 2015.01.06.up
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