【ワインは太らない!?】
本日読んだ｢ワイン本｣で、こんな文章が有りました。現在世間は"忘年会"真っ最中(笑)で、お酒を飲む機会も多いはず!?と思いますし…中々タイムリーな話題かな？と思い、書かせて戴きました。
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"お酒を飲むと太る"と良く言われますが、ワインに限ってはそんな事はありません。ワインのカロリーは｢100gで約75kcal｣と元々低く、しかもその大半はアルコール。アルコールは体内に蓄積されず、肝臓で分解される仕組み。このため"アルコールで太る"という事はありません。つまり"ワインのアルコールは殆ど残らない"のです。
と言いつつ…飲み過ぎは二日酔いの元!?。是非、気を付けましょう！…実は、自分にも言い聞かせている私(笑)
(2004.12/30)
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