リラクゼーション

　　「きく院」では、治療の他にリラクゼーションとしてのマッサージなどを行っています。「治療」と「リラクゼーション」の違いは、それぞれの目的の違いなのかもしれませんが、「リラクゼーション」つまり息抜きや気晴らし、くつろぎ、心身ともに緊張をほぐすことは、「治療」という病気を治す目的と同じように、不調な身体には必要なものだと思います。
　
　日々、忙しくて疲れがたまっている、ストレスで気分がゆううつ、ひどい身体のこりで気持ちもいらいらしがち・・・などなど、これらが解消されずにいると、病気にもなりやすくなってしまいます。ときにはマッサージなどで身体と心をほぐして、心身の力を抜いてみてください。
　
　マッサージなどには、する人とされる人との相性もあると思います。自分にぴったりのところを探して、上手に利用していただきたいです。