たまねぎとたらこの茶巾焼き

フタをしてじっくりと焼くので、たまねぎの甘味が
しっかり引き出されます。
 肴にもおかずにも美味しい一品です。



<材料>(4人分)

油揚げ     8枚
たまねぎ    中1個
たらこ      2はら
白ごま     大さじ1

<作り方>
1 油揚げは破らないように一辺を裂いて袋状にはがす。

2 たまねぎは皮をむいて縦に半分に切り、繊維に沿って薄切りにしてボウルに入れる。
  たらこは薄皮を取って中身を出してボウルに入れる。白ごまも加えて全体がまんべなく混ざるように和える。

3 1に2を8等分して詰めて、口の部分を楊枝で縫うようにして閉じて形を整える。
  フライパンを熱して(油はひかない)並べ入れ、フタをして弱めの中火で両面が軽く色付くまで焼く。
  色付いたら表面をカリッとさせるためフタを取り、少し火を強めて再び軽く両面を焼く。
  器に盛ってポン酢やレモン醤油でいただく。