そらまめと
煮干しのしょうゆ煮

【 材 料 】(4人分)

そらまめ
(さやから出して)
煮干し

しょうゆ
500g

10g
1カップ
大さじ2
大さじ1
見た目はあまりよくありませんが、しみじみ美味しい初夏のお惣菜。
長く煮ると崩れるので、やや堅めに火を通したらすぐに冷まして。

 
【 作り方 】

1 そらまめはお歯黒の部分に包丁で軽く切り込みを入れる。

2 なべに水と煮干しを加えて火にかけ、沸騰したらそらまめ、しょうゆ、
  酒を加えて弱火で7〜8分ほど落としぶたをして煮る。

3 火からおろし、そのまま冷ます。器に盛っていただく。

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