さつまいものきんぴら![]()
砂糖を使わないあっさりきんぴら。
お惣菜にしてもおやつにしてもイケます。
冷めてもおいしいのでお弁当にもどうぞ。

<材料>(4人分)
さつまいも 中1本
塩 小さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
ごま油 大さじ1
黒ごま 適宜
<作り方>
1 さつまいもは洗って3cmくらいに切り、4o幅の拍子切りにして水にさらす。
2 鍋にごま油を入れ、水気をきった1をいれて中火で炒める。
全体に油がなじんだら弱火にして蓋をし、歯ごたえの残る程度に火を通す。
3 火が通ったら塩・みりん・しょうゆを加えて調味する。器に盛り、黒ごまをふる。