チンゲンサイと厚揚げの中華炒め
青菜炒めも厚揚げが入るとがぜん食べ応えのある
副菜になります。こっくりしたオイスター味で
ご飯もお酒も進むおかずです。
<材料>
(4人分)
チンゲンサイ 2株
厚揚げ 2枚
エリンギ 1パック
しょうが ひとかけ
オイスターソース 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
<作り方>
1 チンゲンサイは軸と葉の部分を分ける。軸の部分は幅1cmに切り、葉の
部分は長さの半分〜3等分に切る。厚揚げは長さを半分にしてから
1cm幅に切る。しょうがは千切りにする。
2 フライパンに油を入れて火にかけ、しょうがを加えて焦がさないように
炒めて香りを出す。香りが出たら強火にして厚揚げを加えて炒める。
続いてチンゲンサイの軸の部分を加えて炒める。
3 全体に油が回り軸の部分が透き通ってきたら、葉の部分と酒を加えて
炒め合わせ、しょうゆ・オイスターソースを加えて手早く混ぜ合わせる。
器に盛っていただく。