【 材 料 】(4人分)
【 作り方 】 1 アスパラガスは一口大の斜め切りにして熱湯でゆでてざるに取り、冷ましておく。 2 ボウルに卵を割り入れほぐし、粉チーズ・塩・こしょうを加えて混ぜる。 アスパラガスも加えて混ぜ、熱して油をひいたフライパンに流し入れる。 3 手早くかき混ぜて、半熟くらいで火を止め、器に盛る。
copyright(c)やさしい食卓