【 材 料 】(4人分)
【 作り方 】 1 アスパラガスは根元の固いところは皮をむき、一口大の斜め切りにする。 にんじんは3cm長さの太めの千切りにする。じゃがいもは皮をむいて拍子切りにする。 2 なべににんじんとじゃがいもを入れ、水とを加えてフタをして火にかける。沸騰したら火を弱めて 煮る。にんじんに火が通ったらアスパラガスと洋風だしを加えてひと煮し、アスパラガスに 火が通ったら弱火にしてみそを溶き入れ、牛乳も加えて軽く煮る。 3 器に盛って好みで黒こしょう等をふっていただく。
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