<材料>(4人分)
豆腐 1/2丁
ミックスベジタブル 100g
たまねぎ 小1/2個
水 1/2カップ
洋風だし 1袋(10g)
小麦粉 大さじ1(または米粉)
牛乳 3カップ(または豆乳)
塩・こしょう 適宜
<作り方>
1 たまねぎは粗いみじん切りにする。豆腐は7mm角に切る。
2 なべに植物油小さじ2(分量外)を入れ、たまねぎを加えて火にかけて
炒める。全体に油が回ったら火を弱め、小麦粉を振り入れてたまねぎに
絡めるように混ぜる。水と牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、底が焦げ付か
ないようにクリーム状になるように炒める。
3 ミックスベジタブルと洋風だしを加え、ひと煮したら豆腐を加えて味見する。
塩・こしょうで調味し、豆腐が温まったら器に盛っていただく。