おからクラッカー

噛めば噛むほど味わい深い素朴なクラッカー。
 思い立って作ってから出来上がりまで
30分で出来る超スピードおやつです。
バリエーションも色々。



<材料>(24cm×28cmの天板1台分)
     おから        100g
     ふきん等でよく水気を絞ったもの)
     小麦粉        70g
     植物油        大さじ2
     白ごま        大さじ1
     塩          小さじ1/2

<作り方>
1 ボウルに材料全部を入れて手で良く混ぜてひとまとめにする。

2 天板の大きさに切ったオーブンシートの上に1をおいて、その上に天板より少し大きめに切ったラップをのせ、
  ラップの上からのし棒で全体に薄く均等に伸ばす。
  包丁かテーブルナイフで等分に切れ目を入れて、フォークで空気抜き用の穴を開ける。

3 180℃に温めたオーブンに入れて10〜15分くらい焼く。
  爪でコンコン叩いてみて乾いた感じがしたら焼き上がり。
  暖かいうちに切り目に沿って折る。


バリエーション

作り方は上記と同じで、材料を全部混ぜて、のして焼くだけです。
この他にも水分の少ない素材なら何でもOKなので色々試してみて下さいね♪

***カレー味***

<材料>
おから        100g
(ふきん等でよく水気を絞ったもの)

小麦粉        70g
植物油        大さじ2
カレーパウダー    小さじ2
洋風だし       小さじ2


※スパイシーな香りが魅力。ビールのおつまみにもGооDです♪



***磯辺味***

<材料>

おから        100g
(ふきん等でよく水気を絞ったもの)
小麦粉        70g
植物油        大さじ2
青海苔        小さじ1
塩          小さじ1/2

※磯の香りいっぱいです。ちりめんじゃこを加えても美味しい。




***チーズ味***

<材料>

おから        100g
(ふきん等でよく水気を絞ったもの)
小麦粉        70g
植物油        大さじ2
粉チーズ       大さじ3


※ワインにも合うイタリアン風。刻みパセリを加えて風味アップしても。