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最近の出来事
退職以来４年間、介護の毎日です。
今も状況が変わったわけではなく、むしろだんだん悪くなっていく。
レースから遠ざかっているだけではなく、トレーニング時間が不足し、
明らかにパフォーマンスも低下した。
ちょっとハードなトレーニングをするとたちまち故障。
現在は左のアキレス腱の痛みが取れない。
ランニングができない痛みが続いている。
このままでは「老人」への道をまっしぐら。
ということで、何かできることから始めましょう。
些細なことでも「最近の出来事」を記録してみます。
（ ２０１４．４．１．）
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